ジューシーな美味しさ！
新玉ねぎの肉巻きフライ
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！新玉ねぎの甘みがジュワーっと美味しい♪下味がついているのでそのままどうぞ！おつまみにもぴったりな一品です！
カロリー
664kcal
炭水化物
16.1g
脂質
56.9g
たんぱく質
16.7g
糖質
14.1g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
新玉ねぎは8等分のくし形に切る。豚肉を広げて粒マスタードを塗り、粉チーズをふり、新玉ねぎをのせてまく。
ポイント
巻き終わったら軽くにぎって新玉ねぎと豚肉を密着させましょう。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。1をくぐらせ、パン粉をまぶす。
3
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、具材を入れて火が通るまで3分程揚げる。器に盛り、レモンを添える。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 肉巻きするのが大変だけど、肉はサクッとして中の新たまは甘くてとても美味しかった！ 1個がかなり大きくなって2人分の分量でゆうに3人分はできました😊
ハーゲンハート
大きな新玉ねぎだったので、 火が通ったのか心配でしたが大丈夫でした😆 粒マスタードとチーズのコクで 今までの 新玉ねぎフライより美味しく出来ました！ないっさん
新玉ねぎを使ったら、ちょっと辛い感じがしたけど、サクサクしてて、美味しかった子供が、マスタードがダメなのでマヨネーズバージョンもやりました。美味しかったですよ
こぶんが