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ジューシーな美味しさ!

新玉ねぎの肉巻きフライ

東海テレビ「スイッチ!」で紹介!新玉ねぎの甘みがジュワーっと美味しい♪下味がついているのでそのままどうぞ!おつまみにもぴったりな一品です!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    664kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    新玉ねぎは8等分のくし形に切る。豚肉を広げて粒マスタードを塗り、粉チーズをふり、新玉ねぎをのせてまく。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。1をくぐらせ、パン粉をまぶす。

  3. 3.

    鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、具材を入れて火が通るまで3分程揚げる。器に盛り、レモンを添える。