DELISH KITCHEN

ジューシーな美味しさ!

新玉ねぎの肉巻きフライ

4.4

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    664kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    16.1g

  • 脂質

    56.9g

  • たんぱく質

    16.7g

  • 糖質

    14.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

東海テレビ「スイッチ!」で紹介!新玉ねぎの甘みがジュワーっと美味しい♪下味がついているのでそのままどうぞ!おつまみにもぴったりな一品です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    新玉ねぎは8等分のくし形に切る。豚肉を広げて粒マスタードを塗り、粉チーズをふり、新玉ねぎをのせてまく。

    ポイント

    巻き終わったら軽くにぎって新玉ねぎと豚肉を密着させましょう。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。1をくぐらせ、パン粉をまぶす。

  3. 3

    鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、具材を入れて火が通るまで3分程揚げる。器に盛り、レモンを添える。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ハーゲンハート

    大きな新玉ねぎだったので、 火が通ったのか心配でしたが大丈夫でした😆 粒マスタードとチーズのコクで 今までの 新玉ねぎフライより美味しく出来ました!
  • ないっさん

    新玉ねぎを使ったら、ちょっと辛い感じがしたけど、サクサクしてて、美味しかった子供が、マスタードがダメなのでマヨネーズバージョンもやりました。美味しかったですよ

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