
やみつきだれでご飯が進む♪
夏野菜の豚バラミルフィーユ蒸しレンジ調理で時間がない日にもパパッと作れます!オイスターソース入りのやみつきだれで野菜もいっぱい食べられる嬉しい一品です。
レビュー
- mao味わいがさっぱりしてて、 更にレンジで簡単に作れるので とても作りやすかったです☺️🍳✨
- ねるこズッキーニの食感が楽しい。ロースでも美味しかったです!多いかなと思ったけど、あっさり味付けで余裕でペロリ!また作りまーす!
- AKIRA美味しかったです
- まーさっぱりしているのに、お肉の旨味もあって美味しかったです。野菜もたくさん摂れるので、必ずリピートします。

食欲そそる!
トマトとなすのしょうがポン酢炒め豚肉と合わせた食べ応え抜群の一品をご紹介!しょうがとポン酢しょうゆでさっぱりおいしくいただけます。ごはんのおかずにぜひお試しください♪
レビュー
- トミーマン最高に簡単で美味しいです! トマトとポン酢の酸味が最高。 酸っぱいもの好きにはたまらないです! 私は、生姜は、練りしょうがを入れました。
- moonポン酢を少し減らしました。 暑いときに、食べるといいですね。 ありがとうございます。
- くまきち簡単に作れて、ポン酢とトマトで さわやかなさっぱり味。とても美味しかったです。 しょうがはチューブ入りを使いました。 暑い夏にも口当たりが良く、サッと作れて、栄養バランスも良いので、この時期の定番になりそうです。
- きいな簡単でさっぱりしていて、これからの季節にピッタリです! 私の場合、トマトを炒め過ぎてしまったのがちょっと残念😅 次はサッと炒めようと思います。

お手軽レンジ活用献立♪
豚バラ肉となすのトマト煮とろとろになったトマトの旨味が詰まった主菜レシピです。なすやエリンギにもしっかりと味が染みておいしくいただけます。最後に大葉をちぎりながら加えて爽やかに仕上げます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

お箸がすすむ!
豚バラと枝豆のバターしょうゆ炒めバターしょうゆ味にすることで、ごはんに合う一品のご紹介です!なすは蒸し焼きにすることで柔らかい食感に仕上げました。枝豆の食感がアクセントに♪今晩のおかずにいかがでしょうか?
レビュー
- ごりさんかなり美味しい味に仕上がりました、バターの味がクセになる、砂糖(パルスイート0)やや多目でもいいかも!
- まっちゃ豆簡単にできました。バターの味があまりしなかったので、次回はもう少し料を増やそうかなと思います。

糖質オフ!1人分10.5g♪
豚バラと厚揚げのキムチ炒めキムチのピリ辛味がきいたガッツリおかずです。豚バラから出た脂の旨みが厚揚げとなすにからんでおいしい♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

暑い夏もこれで一発!
豚肉と夏野菜のうま辛スタミナ炒め夏バテしそうな暑い夏も、豚肉×夏野菜おかずでスタミナUP! こってりピリ辛味がご飯とよく合います!
レビュー
- リモーネ濃いめの味つけに温泉卵が合います!暑い夏に元気出そうな一品。
- しろっぷ4人家族、いつもは野菜を倍にしても調味料は1.5倍とかで作るんですが、今回は全て倍量で作りました。 温泉たまごは1人1つにしました。 味付けが濃いので、温泉たまごがなかったらタレを少なくした方がいいです。ごはんがすすみます☆
- ももズッキーニとトマトの代わりにピーマンと玉ねぎと人参で作りました!温泉卵がタレによく絡んで美味しかったです!
- レイコ温泉卵なしで作りました❗️おいしかったですよ。ズッキーニとナスの相性いいですね。ズッキーニってどういう風に料理したらいいのかよくわからなかったのですが、また作ります。

甘酢漬けを使ったアレンジレシピ♪
豚となすの甘酢新生姜炒め甘辛い味付けですが、新生姜の甘酢漬けを使ってどこかさっぱりとした味わいに仕上げます。ジューシーな豚肉となすはごはんにぴったりです♪甘酢漬けの漬け汁も味付けに使えるので捨てずに取っておきましょう。
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸お寿司の付け合わせにあるガリで作ってみました^_^ 豚バラと豚こま両方使いました🐷 茄子は先にレンチンしとくと時短になりますよ(^_−)−☆ 味付けもバッチリ👌🏻
- ポメたんかさ増しに冷蔵庫にあった舞茸を入れてみました。 ガリがこんなに美味しいなんて! すごく美味しくてびっくりしました!
- ねずっぽ甘酢生姜を作ったものの少々辛くて困っていました で、これを作ってみたらさっぱりしてて、ご飯がすすんで美味しくいただきました

ごはんがすすむ!
豚バラ肉となすのこってり角煮風豚バラ薄切り肉をくるくる巻いて、ボリューム感UP!下ゆでの必要がないので簡単♪お好みでピーマンやにんじんを加えるのもおすすめです!
レビュー
- 72kichiコッテリ味がご飯によく合いました🙌🏻🤍
- みかん火が通らないと子供が嫌がるので、ナスは縦縞に皮剥いてちょっとだけレンチンしてから豚バラで巻きました。子供向けにナスを一口大に小さめにカットしてしまったので、豚バラは分量以上に必要で、並べたバラ肉二枚を真ん中で半分にカットしてナス2個巻きました。ナス嫌いの末っ子も食べれてました

ご飯がすすむ♪
なすの肉巻きフライなすを中心に巻いてボリュームアップ♪肉詰めは少々面倒なので、巻いて簡略に!トロトロのなすとサクサクの衣の食感が楽しめる一品です。甘めの田楽みそがなすと相性抜群です!断面が映えるので、ぜひ切り分けて食卓に並べてください。
レビュー
- キャサリン晩御飯に作りました。ナス消費のためです。外はサクッとして中が柔らかくて凄く美味しいです。ナスの肉巻きフライは作った事がなかったので作ってよかったです。
- おさーん茄子好きの嫁に大好評でした。

大葉入りでさっぱり仕上げ♪
豚バラとなすのくるくるバタポン酢なすは薄切りにして豚肉と巻き巻き!さっぱり味のバターポン酢で味つけました!切ると断面くるくるミルフィーユになっていて可愛い1品です♪
レビュー
- 勉強より料理に興味がある中3✧︎ナスが嫌いな人でも食べれる✨ ナスはあまり太く切らないと上手く巻けます|•'-'•)و
- にょこきちとってもジューシーで、想像以上に美味しくて子供にも大人気でした。まだ作って!と言ってるし リピします♪
- 華うさぎ茄子厚めに切っちゃったのかなかなか巻けないから切込みして巻き巻き😊 なかなかのボリューム感だけどバタポン酢で美味しい〜ご飯が進む一品です。
