DELISH KITCHEN

らっきょう酢を使って!
豚肉となすの甘酢炒め

4.2

調理時間

15

費用目安

400前後

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らっきょうを漬ける時に余った酢を使って簡単甘酢炒めを作ります。らっきょう酢に味が付いているので調味料が少なくてもしっかり味!ご飯にもぴったりな一品です♪

  • カロリー

    358kcal

  • 炭水化物

    14.7g

  • 脂質

    26.7g

  • たんぱく質

    12.2g

  • 糖質

    12.8g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    なすはへたを取り、回転させながら斜めに食べやすい大きさに切る(乱切り)。玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに豚肉、おろしにんにくを入れて熱し、肉の色が変わるまで中火で炒める。

    ポイント

    豚バラ肉の脂を使うのでサラダ油要らず!

  4. 4

    3に玉ねぎ、なすを加えて野菜がしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.2

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  • なすラバー

    冷凍揚げなすと穀物酢を使いました。 醤油を少し増やして、砂糖を少し足しました。 簡単で美味しくできました!

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