万能食材！もやしを使ったおかず
作成日: 2024/03/04
万能食材！もやしを使ったおかずを紹介! もやし団子のねぎ塩あん もやしと油揚げの煮浸し もやしとニラのナムルなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ボリューム満点！
もやし団子のねぎ塩あん肉団子にもやしを入れて食べ応え満点♪ しっかり味のねぎ塩あんは白いご飯にぴったり！ 今晩のメニューにいかがでしょうか♪
レビュー
- まっちゃ豆あっさりとしていて上品な味でおいしかったです。ご飯にあう一品です。 ねぎ塩あんに、えのきをプラスしました。
- hanna*もやしは1袋、あんにしめじとスナップえんどうを加え、ウェイパーで味調整しました。 少ない肉でボリュームが出て美味しかったです！
- ポポロン意外と簡単で美味しい！！
- ついんずもやしの消費にピッタリです。えのきがあったので団子に入れてみました。お腹いっぱいになるのにヘルシーで、いいですね。
ジュワッと！カンタン♪
もやしと油揚げの煮浸しジュワッとだしの味が口の中に広がります♪ とってもヘルシーにもう一品！ 余った材料でカンタンに作れます♪
レビュー
- MINOだし、油揚げ、みりんなどのうまみがよく合っていておいしいです。
- しとっぺ簡単で美味しかったです。節約レシピにも◎
- りんご簡単に作れて美味しかったです。 優しめの味だったので、調味料の量を増やして作りました。
- おこめけんもやしのシャキシャキが美味しかったです。煮浸しなので炒めるよりもやしのかさが減って食べやすくなりました。ヘルシーでお財布に優しいお助けのサブおかずになりました。
さっと作れる！
もやしとニラのナムルレンジでできるもやしとニラの副菜のご紹介！しょうゆベースの味わいで箸休めにぴったりです。
レビュー
- HARU市販のニラもやしを1袋使用しました。 しょうゆが多い気がしました。 大さじ1/3で試してみたいです。 ごま油を入れなかったので、あっさりできて美味しかったです。 レンジでできるので簡単時短レシピ、最高です。
- kerori美味しかったです。
- Yママレンジ2分だけではニラがまだ硬そうだったので、混ぜたあと、追加で2分チンした。 美味しかった。
- myもやし1/2袋、ニラは冷凍していたものを適当に、調味料は大体半量で作りました。 電子レンジ500wで2分半加熱しましたが、もうちょっと長くやっても良かったなと思います。 水切りが足りなかったようで、薄味になってしまいました。 リベンジしたいです。
さっぱり！
もやしとトマトの肉味噌炒めトマトを使い、水々しいさっぱりとした風味に仕上げました！鶏肉を使い、食べ応えもある一品に。お好みで豆板醤を加えたアレンジもオススメです！
レビュー
- Yママ水分が多く出て味が薄まってしまった。
- Aさっぱりした味付けで美味しかったです！ ぜひまた作ります！
- みおみおトマトの酸味が美味しかった！少し塩気が足りなかったので最後に塩胡椒を足しました。
食感が楽しい♪
えのきともやしのシャキシャキつくねえのきともやしでボリュームアップ！こってりとしたたれが、つくねと相性抜群です。ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりの一品です。
レビュー
- たろえのき買い忘れた分、もやしを2倍量（1袋）混ぜて作りました。手の平大のが8個できます。 もやしのシャキシャキ感のおかげで、飽きずにどんどん食べられました！味は塩味のほうが勝つかな？ ヘルシーで簡単でなおかつリーズナブル…完璧ですね！また作りたいです
- Sora🌷えのきを使いたくレシピを探していて見つけたので作ってみました！ 材料も家にあるもので作れて、焼く時間も入れて20分弱で作れました！🙌🏻 2人分にしては結構多い量かなぁと思います！3人家族の私の家でピッタリの量でした！😳 味も美味しく食感もとても良く、家族に好評でした！学生の私でも簡単に作れたのでオススメです！ぜひ作ってみてください！🧏🏻♀️🤍
- りー一口サイズの丸型で作りました。 えのきともやしがシャキシャキで美味しかったです！
- れい豚ひき肉で作ってみました！ひき肉達が(多め)分量通りの量とはいきませんでしたが、簡単で美味しく出来ました！私の場合粘り気が出るまで結構混ぜました💦本当はあまり良くないのでしょうが、もやしとえのきの分、よく混ぜたら崩れるという事は無かったです！(卵も小玉1個で作りました)フライパンに乗せてから火を付けました！(油は使ってません)その分パサパサになった気がします！
簡単！やみつきの味♪
鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め鶏むね肉は片栗粉をまぶしてから炒めることで、しっとりとした味わいに仕上げてレバニラ風の味わいをしっかりとからめます。
レビュー
- Gさん玉ねぎ先炒め、もやし、ニラ炒め取り出してやりました。肉も柔らかく、美味しい。リピ決定 写真は玉ねぎ無しで、1人前版
- りょんもやしにニラ、鶏胸肉となんとリーズナブルな素材。なのにとーっても美味しくてボリュームたっぷり！胸肉も片栗粉のおかげでパサパサ感なくジューシーでした。
- ちぃむね肉も柔らかく美味しかったです♡
- ヒロロさん材料取り出すのが面倒になってしまって😅 肉の色が変わってからニラともやしを入れました 特になんなく仕上げられました 肉も固くなることなく美味しくできたと思います
ボリューム満点！
たっぷりもやしと鶏ひき肉の中華炒めしょうがとにんにくの風味が香る、たっぷりもやしの中華炒めのご紹介です！さっと炒めるだけなので簡単に作れる♪ご家庭にある材料で手軽に作れる一品です。ごはんにのせて食べるのもおすすめです。
レビュー
- かおちゃん簡単に出来、ボリューム満点で食べ応えがあり美味しかったです💯
- めんくり短時間で簡単に美味しくできました。少しだけ残っていたニラも加えてみましたが違和感なく仕上がりました。 いつでも安く手に入る材料ばかりなので定番のおかずレパートリーに加えたいです。
- キートン美味しいが、ニンジンの火入れが甘いと硬いので、注意。
- ビギナー丼にしました。 あんがよく絡んで美味しかったです。 鶏ガラを小1にしてもいいかなと思いました。
さっぱりシンプル♪
酢もやし多めのお酢でさっぱりと仕上げた副菜レシピ！メインの材料はもやしだけなので、お財布にも優しい嬉しい一品♪レンジで簡単に仕上がるので、忙しい日にもおすすめです！
レビュー
- どらむかん焼餃子の箸休めに。 お酢でさっぱりして美味しかったです。
- ハチさっぱりして美味しかったです(^^
- keroriナムル風だけども少しさっぱり感があるいい副菜でした。
- ちんねんレンチンして水分を切り、調味料を合えるだけの簡単レシピ！酢がメインの味付けなので健康的^ ^
