DELISH KITCHEN

  • 「鶏肉とカリフラワーのデミグラス煮込み」のレシピ動画

    味付け簡単!
    鶏肉とカリフラワーのデミグラス煮込み

    4.3

    (

    11件
    )

    デミグラスソース缶を使うことで簡単に味付けができます。ゴロゴロと入った食材で食べ応えも抜群です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      478kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 カリフラワー にんじん 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル パセリ デミグラスソース缶 塩こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぽんみえ
      カリフラワー…とにかくよく頂きます… 倍量いつも作ります。鶏肉にも塩こしょうをするので、☆を入れる際の塩こしょうは少なめに後で加減することをオススメします。
    • 章ちゃん
      簡単でつくりやすかったです。前にもつくりました。リピートしてます。
  • 「カリフラワーの肉巻きフライ」のレシピ動画

    中からとろ〜り!
    カリフラワーの肉巻きフライ

    4.6

    (

    3件
    )

    カリフラワーと一緒にカマンベールチーズを巻いた肉巻きフライです♪味付けはシンプルに。お好みで粒マスタードをつけてお召し上がり下さい。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      512kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 カマンベールチーズ カリフラワー 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「カリフラワーとえびのアヒージョ」のレシピ動画

    おつまみにも!
    カリフラワーとえびのアヒージョ

    にんにくと唐辛子を入れて、風味豊かな一品に仕上げました!バゲットなどを添えてお召し上がりください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      684kcal

    • 費用目安

      800前後

    無頭えび カリフラワー にんにく 唐辛子 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「タラとカリフラワーの甘酢炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむ♪
    タラとカリフラワーの甘酢炒め

    4.5

    (

    9件
    )

    淡白なタラとカリフラワーをケチャップベースの甘酢あんで炒めた主菜です♪タラは片栗粉をまぶして揚げ焼きすることでしっかりと味がつきおいしくいただけます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      279kcal

    • 費用目安

      800前後

    タラ[切り身] カリフラワー 細ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 酢 しょうゆ ケチャップ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くまたん
      ネギが無かったので、いろどりイマイチになってしまいましたが、味は美味しかったです。酸味もちょうど良かったです。
    • kana
      細ねぎのかわりに白ネギをいれました。 おいしかったです。
  • 「帆立とカリフラワーのクラムチャウダー」のレシピ動画

    ほっこり温まる♪
    帆立とカリフラワーのクラムチャウダー

    4.5

    (

    12件
    )

    ホタテの旨味が染み込んだクラムチャウダーです。たっぷりのカリフラワーでお腹も満たされ、ほかほか温まるスープです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      218kcal

    • 費用目安

      600前後

    ベビーホタテ[ゆで] カリフラワー にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 薄力粉 コンソメ 水 牛乳 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • れい
      カリフラワーが家になかったのでブロッコリーを使って作りました。すごく美味しく出来上がって満足です!
    • たかたろう
      珍しくカリフラワーが安く売っていたので、買ってはみたものの料理が思いつかず、このレシピに頼ってみた。 たまたまベビーホタテも買ってきていたから(笑) 作り方は簡単で、それらしくできた。 ちょっと味が寝ぼけた感じになったのは改善点。 寒い日にまた作ってみたい。
  • 「カリフラワーと人参のピクルス」のレシピ動画

    レンジで完結♪
    カリフラワーと人参のピクルス

    4.4

    (

    10件
    )

    カリカリとした食感がクセになります。加熱はレンジにお任せで、時間を置くとより味が馴染んでおいしくなります♪カレーのお供にもオススメ!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      200前後

    カリフラワー にんじん 砂糖 塩 酢 唐辛子 ローリエ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひよこまめ
      パープルフラワーと言う紫のカリフラワーを使って作りました。とてもきれいな紫の液になってお洒落な箸休めになりました。。 丁度な保存袋がなかったのでタッパーですが、漬かりました、 酸っぱすぎず、さっぱりとして美味しかったです。
    • もっちー
      ちょっと自分の好みよりは酸味が強かったですが美味しかったです。
  • 「イカとカリフラワーのマリネ」のレシピ動画

    さっぱり食べられる♪
    イカとカリフラワーのマリネ

    4.8

    (

    6件
    )

    さっと具材をゆでて作れるかんたんな副菜です。さっぱりとした味付けはおつまみにもぴったり!イカはゆでてあるものを使って後から混ぜ合わせても♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      500前後

    イカ[輪切り] カリフラワー 赤パプリカ 砂糖 塩 こしょう レモン汁 オリーブオイル 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まり
      赤パプリカではなく、業務スーパーのミックス パプリカを使いました 。簡単にできて美味しかったです。
  • 「カリフラワーライスのガリバタ炒飯風」のレシピ動画

    お肉のうまみでお腹満足♪
    カリフラワーライスのガリバタ炒飯風

    淡白な味わいのカリフラワーライスをガリバタ味のがっつりとした一品に仕上げます!豚バラ肉はしっかりとした食感を楽しめるように焼肉用を使っていますが、薄切り肉でも同様にお作りいただけます。仕上げにこしょうをふってお召し上がりください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ肉[焼肉用] カリフラワーライス[冷凍] しめじ にんにく サラダ油 塩こしょう 有塩バター しょうゆ 細ねぎ(刻み) こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。