2020/03/29のおすすめ
作成日: 2020/03/29
更新日: 2022/10/19
2020/03/29のおすすめを紹介! 豚厚揚げ巻き 鶏むね肉とねぎの揚げ焼きびたし 鶏むね肉とセロリの焼きマリネなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ボリューミーな節約おかず!
豚厚揚げ巻き簡単に、お手軽食材でつくれるおかずレシピをご紹介します。 豚薄肉を使用しますが、厚揚げのおかげでボリューミーに。 子供から大人まで、食べやすい味付けになっています!
調理時間
約20分
カロリー
692kcal
費用目安
500円前後
豚薄切り 厚揚げ 片栗粉 サラダ油 しょうゆ はちみつ 酒 みりん
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 銀嶺豚バラの分量がレシピより少なめでしたが、充分にボリューム感あり! 冷めても美味しいのでお弁当にも良かったです。豚バラがばらけて厚揚げから外れる心配も無しです♡
- ぐぅ美味しい。とても気に入ったので、また作ります。 蜂蜜→砂糖にしました。
- まっさんレシピも簡単であっという間に作れました。 食べ応えがあるのにヘルシーでとても美味しかったです。 片栗粉はしっかり塗したのですがその方が食感がふわふわでタレとも絡み、食べやすかったです。
- みみりん甘めで美味しかったです✨3歳の子供もよく食べてくれました☺️
ジューシーな味わい♪
鶏むね肉とねぎの揚げ焼きびたし鶏むね肉はそぎ切りにすることで柔らかい食感に♪大さじ3の少ない油で揚げ焼きにするので後片付けラクラク!酸味と甘味のバランスがちょうどいい南蛮ダレが染みたさっぱりおかずです。
調理時間
約40分
カロリー
420kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 酢 しょうゆ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こうちくん味付けが絶妙で、スゴく美味しかったです。 タレに漬けておくからか、むね肉特有のパサ つきがなく食べれました。
- むむむ簡単で美味しくできた
- ちゃちゃまるタレとネギがあっていて美味しかったです
- まき南蛮ダレが絶妙でおいしかったです。
シャキシャキ食感がアクセント!
鶏むね肉とセロリの焼きマリネ【冷蔵保存4~5日】糖質1人分1.0g♪あっさりな鶏むね肉も、焼き目をつけて香ばしくすることで、満足度が上がります♪味付けは塩と酢でシンプルですが、オリーブオイルのコクで食べごたえのある一品に!
調理時間
約15分
カロリー
425kcal
費用目安
500円前後
鶏むね肉 塩こしょう オリーブオイル セロリ(粗みじん切り) オリーブオイル 酢 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
包丁いらずで楽々♪
麻婆オムライス麻婆ソースはレンジでささっと調理!まろやかな半熟の卵とピリ辛な麻婆ソースがごはんとからみ、一口食べたら止まらないおいしさです。
調理時間
約15分
カロリー
811kcal
費用目安
200円前後
ごはん 豚ひき肉 卵 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤 おろししょうが 鶏ガラスープの素 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 中学生主婦とても美味しく出来ました❕ お母さんにも好評でリピ確定です☺️ 麻婆をレンジで作るので洗い物や手間が省けて良かったです☺️
- ほげお手軽なのに麻婆らしくて美味しかったです。 変わったオムライスを作りたくなったらまたやってみようと思います。 ただレンジで片栗粉固める際、ダマができました...難しいですね...
- ちゃぴとても美味しかったです。 口コミを見て、片栗粉は3〜4回に分けて入れ、 こまめに混ぜながらレンチンしました
- ちゃまるとても美味しかったです。 片栗粉はチンしてから 少量ずつ混ぜながら入れました。 固まらずとろみがでて良かったです。
おつまみにおすすめ♪
アジの香味みそ春巻き脂ののったアジをねぎみそ、大葉と一緒に春巻き揚げにしました。おつまみにぴったりな味付けです♪ぜひ今夜のおかずにお試しください!
調理時間
約30分
カロリー
108kcal
費用目安
700円前後
春巻きの皮 アジ[3枚おろし] 大葉 サラダ油 長ねぎ[白い部分] 酒 砂糖 みそ 薄力粉 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- デリッシュキッチン信者春巻きにはいつも必ず肉類を入れていたので 魚を入れる発想に惹かれました〜 出来栄えは良くならなかった でも美味しい! 酒を入れすぎてあんの水分量が多くなったから、 揚げるときに油はねが酷かったです… だけど、また食べたい! 味噌を梅干しに変更しても美味しいです!!
レンジで簡単に!
ブロッコリーと卵のオイマヨ和えブロッコリーはレンジで加熱することで簡単に♪オイスターソースとマヨネーズの組み合わせでコクのある副菜になります。
調理時間
約10分
カロリー
127kcal
費用目安
200円前後
ブロッコリー ゆで卵 マヨネーズ オイスターソース 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆっきぃオイスターソースとマヨネーズが、こんなに相性いいとは知らなかったです。 ゆで卵とブロッコリーは、別々に和えました。 他のゆで野菜にも、使えそうですね(^o^)
- ユミマヨネーズとオイソースの組み合わせは初めてですが美味しかったです
- elgood
- 猫娘作り置き用に。茹でると野菜の栄養が流れ出してしまうから、レンチンで作れるのは嬉しいし、簡単で美味しい。 鰹節を追加して、倍の量作りました。
困った時の一品に!
牛肉とトマトのピリ辛【準備5分・冷凍保存約1か月】糖質1人分4.5g♪相性抜群の牛肉とトマトをトウバンジャンで中華風に仕上げた一品です!凍ったままレンジで加熱調理するので、洗い物も少なく、手軽にできます!
調理時間
-
カロリー
313kcal
費用目安
800円前後
牛こま切れ肉 トマト チンゲン菜 鶏ガラスープ(顆粒) トウバンジャン ごま油 塩こしょう 一味唐辛子(好みで)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほっとあたたまる♪
しじみとキャベツの塩バタースープしじみのお出汁が聞いた濃厚なスープに、バターのこくがプラスしてやみつきなおいしさです♪キャベツは他の野菜でもアレンジ自在♪シンプルな味付け、簡単調理なのに濃厚なおいしさです!
調理時間
約15分
カロリー
66kcal
費用目安
200円前後
しじみ(砂抜き済み) キャベツ にんにく 水 酒 塩 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にゃんにゃむニーナうみゃにゃ。うみゃにゃ。でしたにゃ。 おはようございます。今日も大好き。 2日朝ご飯は、 絶品な味わい、たっぷり野菜のポトフ こちらに載せました。 他には、 ほっとあたたまる、しじみとキャベツの塩バタースープ バターなし こちらにも載せます。 いただきます。 お味はどうですか?まだ熱くて飲めない。。。
- さー味がかなり薄いです。バターの香りだけします。少ししょうゆを足しました。バターが苦手の人には不向きです。
かりっとふわふわ♡
バナナカラメルフレンチトースト冷蔵庫にある食材で簡単デザート!ふわふわ食感で甘~いおやつ♪ちょっとした朝ごはんにいかがですか?※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年2月
調理時間
約15分
カロリー
435kcal
費用目安
300円前後
食パン(6枚切り) バナナ 牛乳 卵 砂糖 有塩バター メープルシロップ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanバナナがトロトロで美味しかったです
- きく8枚切りを使用しました!! 美味しかったです♪♪
- あいりだお♡ほんとに外はカリっ 中はふわっと仕上がりました!! メープルシロップがほんとによくあいます! おいしー♡ 最初片面中火で焼いた後 もう片面は弱火で焼いた方が綺麗な焼き色になります! これはリピです♡
- ソース・アメリケーヌバナナ1本ありましたので、半分量で作りました。メープルシロップはかけましたが、パウダーシュガーも好きなので、最後の1切れは振って食べました。