DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感がアクセント!
鶏むね肉とセロリの焼きマリネ

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(2件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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【冷蔵保存4~5日】糖質1人分1.0g♪あっさりな鶏むね肉も、焼き目をつけて香ばしくすることで、満足度が上がります♪味付けは塩と酢でシンプルですが、オリーブオイルのコクで食べごたえのある一品に!

  • カロリー

    425kcal

  • 炭水化物

    1.4g

  • 脂質

    25.8g

  • たんぱく質

    42.7g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

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