ボリューミーな節約おかず！
豚厚揚げ巻き
簡単に、お手軽食材でつくれるおかずレシピをご紹介します。 豚薄肉を使用しますが、厚揚げのおかげでボリューミーに。 子供から大人まで、食べやすい味付けになっています！
- 調理時間 約15分
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カロリー
692kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
厚揚げの油をキッチンペーパーで切り、1-2cm幅に切る。厚揚げを豚肉で巻く（巻き終わりを下にしておくとはがれにくくなります）
2.
片栗粉を全体に薄くまぶします。フライパンに油を敷き、焼いていきます。油が出る場合は、キッチンペーパーで拭き取ります
3.
全体に焼き目がついたところで☆の材料を加えて煮詰めたら完成！