ランチ疲れをお助け!
作成日: 2021/01/13
更新日: 2022/10/19
ランチ疲れをお助け!を紹介! レンジ角煮丼 ベーコンレタスチャーハン 豚バラと玉ねぎの甘酢丼などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ジューシーな仕上がり!
レンジ角煮丼レンジで作れる簡単角煮丼のご紹介です♪豚肉はレンジ加熱した後に水で洗うことで臭みがとれておいしい!ラップをしたまま粗熱をとることで柔らかジューシーな仕上がりになります。夜ごはんやランチにおすすめな一品です!
調理時間
約30分
カロリー
852kcal
費用目安
600円前後
ごはん 豚バラブロック肉 しょうが(薄切り) 卵黄 かいわれ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まー簡単に美味しくできました! 時短になる!
- ま〜坊レンジでコレならアリ!1人の夕飯で楽しめました😁 お肉を分けてのせて3杯も食べてしまった!進みました(笑)
- LIHOお味はとてもおいしかったです。 ただ、レンジで調理している分少しお肉が硬かったです。
- げんげんレンジだけで簡単にできました!また作りたいと思います。お肉も柔らかくて美味しいです!
炒めて簡単♪
ベーコンレタスチャーハンシャキシャキ感を残したレタスがポイント!お好みでマヨネーズをかけてもおいしく召し上がれます。忙しい時でもパパッと作れる1品です!
調理時間
約15分
カロリー
381kcal
費用目安
300円前後
ごはん ベーコン レタス コーン缶 サラダ油 しょうゆ おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- パセリーヌコーンは無かったので、代わりに卵を入れました。 ニンニクと醤油がきいててピリリと美味しかったです!
- karinコーンではなく、卵ともやしを入れて作りました! レタスもシャキシャキで美味しかったです♡
- neruチャーハンのレタスって、なんでこんなに美味しいんだろ😳
- ごま大福コーンなかったのでベーコンの後に卵入れて作りましたがとても美味しかったです。 にんにくも入れませんでした☺
食べ応え抜群!
豚バラと玉ねぎの甘酢丼さっと炒めて簡単に作れる!さっぱりとした甘酢だれがくせになる味わいで、ごはんとの相性もぴったりです♪
調理時間
約10分
カロリー
779kcal
費用目安
300円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ しめじ 砂糖 ポン酢しょうゆ ごま油 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みぃ味付け間違えました‥ ポン酢ではなく醤油にしてしまいましたので、ほんのちょっとポン酢を入れてみました。 美味しかったです。
- ぴんくふぇありーこま切れ肉を使いました。手作りのポン酢だったので、少し薄味になりました。次はもう少ししょうゆを足しても良いかなと思いました😊
- mako豚ロース肉で作りました。さっぱりした味で食べやすいです。
- garo豚コマで作りましたが美味しいかったですょ
レンジで作る!
簡単ハヤシライスレンジで簡単ハヤシライスはいかがでしょうか?炒める手間がないので手軽に作ることができます!ぜひお試しください♪
調理時間
約20分
カロリー
583kcal
費用目安
600円前後
ごはん 牛切り落とし肉 にんじん 玉ねぎ ハヤシルウ コンソメ 塩 こしょう 水 パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- けー仕事が終わって家に帰ってからでもレンチンで簡単に作れるので何度もリピしています。 ハヤシライスのルーはメーカーによっていろいろなようで、レシピ通りだと味が薄いことが多いので好みの濃さに調整しています。人参が硬いこともあるのでレンチンの時間も長めにしています。( ー̀ωー́)
- isahina美味しかったです
- ゆるりんご使うルーの種類にもよるかと思いますが、 わたしは最後にみりんとケチャップを少量ずつ入れると酸味も甘みも出て美味しかったです\(^^)/
少ない材料で簡単に♪
サバ缶焼き飯東海テレビ「スイッチ!」で紹介! サバ缶の旨味がごはんに絶妙にマッチします。 サバ缶の塩気もあるので、塩加減はお好みで。 後のせのかつお節もいい役割をしてくれます♪
調理時間
約15分
カロリー
538kcal
費用目安
400円前後
白ごはん サバ缶(水煮) 卵 小松菜 サラダ油 しょうゆ 塩こしょう かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えみりー生姜もいれないのに、臭みがなかったのがよかったです。 小松菜がなかったので、冷凍していたかぶの葉で代用しました。 薄味だったので、顆粒和風だしを小さじ半分くらい入れました。 パラパラに仕上がりました
- ひなちゃんご飯がパラっと仕上がり、初めてこんなにうまく炒飯できたかも。いただいたかつお菜と鯖水煮缶で作りました。切る材料少なくて済んで美味しく和風炒飯できました。メニューに、悩む時の魚の日の定番になりそうです。
- ぽてみあっさりしていて美味しかったです。夫に作ってもらいました。 カニかまやニンニク、生姜も入れていますが、また食べたいと思う美味しさでした(^-^)
- あっちょんぶりけさば缶が余っていたので作ってみました。 和風の味付けなので、トッピングに大葉の千切りを入れたらめちゃくちゃ美味しかったです! ※さば缶をフライパンに入れる時は油はねに注意です!
つるんとしたのどごし♪
ふわとろ納豆うどんふわふわに混ぜた納豆と卵が麺にからんで絶品!ランチや忙しい日の夜ごはんにぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
454kcal
費用目安
200円前後
冷凍うどん 卵 納豆[たれ付き] めんつゆ[3倍濃縮] かつお節 刻みのり 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はなとても簡単にできておいしかったです。 油を使わないので洗い物も楽チンです。 ただ太めの麺だと納豆が全然絡まないので、スプーンですくいつつ食べました(^-^;
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- choma味を先に混ぜといてからうどんを後でぶっこんだので洗い物少なく出来ました!全体的にツルッとしてるからスプーンで納豆は掬いながら食べました😆簡単で美味しかったです✨
- のぶちゃん納豆が皿の底に沈んで食べにくかったです。味は想像通りでした!リピはしません?
トースターで簡単!
シチューパングラタンレトルトシチューを使って簡単パングラタンを作ります!トロッとチーズとシチューがパンに絡んでおいしい♪お好きなパンでアレンジもできます!
調理時間
約15分
カロリー
296kcal
費用目安
500円前後
食パン[6枚切り] レトルトシチュー ピザ用チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ルリオン以前にも作ったのですが、今回はパンを焼いてから作ってみました。 好みもあると思いますが、焼いたパンの方が香ばしさがあって美味しかったです😊
- お砂糖▸◂食パンは刻まず、レシピを参考にトーストしてみました🍞⸜( ˆ࿀ˆ )⸝🍞 魚焼きグリルでこんがり焼いて頂きました💖
- ひまわり🌻娘つくようにみました❗いただいたパンのみみでパングラタン作ってみました
- さくらん前日に作ったトマトと牛乳のスープがあったので、かけてみました! 簡単で美味しく出来ました。 パンのサクサクした部分が美味しかっので、次回は、食パンを先に焼いてから作ろうかな?
もう包まない!
ワンパンオムライスオムレツとチキンライスを別々に作るのが面倒!そんな悩みを解決するハイブリットごはんをご紹介♪チキンライスを炒めたフライパンに卵を加えて半熟状に仕上げます。
調理時間
約15分
カロリー
599kcal
費用目安
400円前後
ごはん 鶏もも肉 溶き卵 玉ねぎ いんげん 有塩バター サラダ油 ケチャップ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かりんとう作るのが楽しかった。 なんか、おしゃれ。💠 オムライスだけど、見た目が少しちがって、でも、すーごくおいしい。
- まさめちゃくちゃ簡単にできちゃいます!! しめじとたまねぎ、パリパリソーセージで代用しました。 何度も作っています♫
- コトリいんげんのかわりにピーマンを入れました 簡単に作れて美味しかったです
一人ランチにもおすすめ♪
ツナ混ぜそばツナ缶を使った時短レシピをご紹介!焼肉のたれと豆板醤を使って簡単に味付けます♪パパっと手早くできるので忙しいときにもおすすめです!よく混ぜて麺と絡めてお召し上がりください♪
調理時間
約15分
カロリー
636kcal
費用目安
300円前後
中華麺[生] ツナ缶[オイル漬け] かいわれ 長ねぎ 刻みのり 卵黄 焼肉のたれ 豆板醤 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ばぁばネギはみじん切りで、簡単でとっても美味しかった🎵 リピート間違いなし❤️
- もちぐま麺の量を3玉にしました。 味がついているのが麺とツナだけなので、麺の方の味付け3倍にしましたがもの足りず… ツナの方も量を3倍にすれば良かったと思いました。 麺1玉であれば味も良い感じで美味しかったのかなと思います。
- まなみん買い物の量と調理工程を減らすために少し具材を変更しました。2人前作ったので調味料を倍にしましたが、濃いめが好きなので豆板醤はもう少し入れても良かったかもです。でも、美味しくいただきました。また創ります。
- Tomoサクッと作れて、ペロッと完食しちゃいました😋 簡単なのに時間をかけて作った味がします(笑)
包丁いらず♪
カット野菜でレンジカレー包丁いらず、レンジで作るので洗い物も少なく、簡単に作るカレーをご紹介♪カット野菜たっぷり入れて作ります。
調理時間
約15分
カロリー
660kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚こま切れ肉 カット野菜[炒め物用] 有塩バター カレールウ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もちぐますごく簡単なのにちゃんとカレーが作れて驚きでした。 そして美味しかったです。 カレーを食べたくなったけど作る時間もないし気力もない時にこのレシピを見つけられて良かったです。
- けーカット野菜を使うので包丁いらず&レンチンするだけなのでとても簡単でした! キャベツのせいか、少し水っぽくカレーの味が薄かったので次回はルーの量を増やして作ってみようと思います。╭( ・ㅂ・)و ̑̑