DELISH KITCHEN

ジューシーな仕上がり!
レンジ角煮丼

4.3

調理時間

30

費用目安

600前後

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レンジで作れる簡単角煮丼のご紹介です♪豚肉はレンジ加熱した後に水で洗うことで臭みがとれておいしい!ラップをしたまま粗熱をとることで柔らかジューシーな仕上がりになります。夜ごはんやランチにおすすめな一品です!

  • カロリー

    852kcal

  • 炭水化物

    83.5g

  • 脂質

    41.7g

  • たんぱく質

    23.7g

  • 糖質

    82.9g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に豚肉、しょうがを入れて肉がかぶるくらいまで水(分量外:適量)を入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分ほど加熱する。流水で洗って水気を切る。

  3. 3

    別の耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を加えてからめ、10分ほどつける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。肉の上下を返して再びラップをし、3分加熱してラップをしたまま粗熱がとれるまでおく(角煮)。

  4. 4

    器にごはんを盛り、角煮、かいわれ、卵黄をのせ、残った角煮のたれをかける。

よくある質問

  • Q

    お肉が固くならないコツはありますか?

    A

    ブロック肉は脂身が多い豚バラ肉を選びます。また、加熱ムラを軽減するために大きめの耐熱容器を使用し、肉が重ならないようにします。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • まー

    簡単に美味しくできました! 時短になる!
  • ま〜坊

    レンジでコレならアリ!1人の夕飯で楽しめました😁 お肉を分けてのせて3杯も食べてしまった!進みました(笑)
  • LIHO

    お味はとてもおいしかったです。 ただ、レンジで調理している分少しお肉が硬かったです。
  • げんげん

    レンジだけで簡単にできました!また作りたいと思います。お肉も柔らかくて美味しいです!

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