2020/05/28のおすすめ
作成日: 2020/05/28
2020/05/28のおすすめを紹介!「豚ロースとトマトのみょうがあえ」「鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し」「アボカドとささみの和風サラダ」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
さっぱり食べやすい！
豚ロースとトマトのみょうがあえ4.6
(
13件)みょうがを入れて風味アップ！めんつゆで簡単に味付けができる、豚ロースとトマトのみょうがあえのご紹介です。みょうががない場合は、大葉など他の香味野菜でも代用できます。少しだけ豚ロース肉が余っている時や、主菜のボリュームが少ない時におすすめの1品です。
調理時間
約15分
カロリー
161kcal
費用目安
300円前後
豚ロース薄切り肉 トマト みょうが 塩 めんつゆ[3倍濃縮]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- sayo今日は暑いので、さっぱりしたものが食べたくて^ ^ 豚肉は茹でずに、酒・塩・胡椒を振って、レンチンで手抜きしました。 簡単で美味しくできました♪
- ひかるたいようほかにもなすやブロッコリーなどを加えてアレンジもしました！簡単でおいしくいただいてます！
- モーリストマトと豚ロースの相性バツグンです。
- ぴんくふぇありーあっさりしてヘルシーで良いと思います👍 彩りに余っていたブロッコリースプラウトを入れました❣️
調理時間
約15分
カロリー
242kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉 もやし えのき かいわれ 塩こしょう 酒 砂糖 みそ めんつゆ[3倍濃縮] 七味唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- DSK材料を入れてレンジでチンするだけなので簡単に作れます。味も美味しいですし、むね肉のパサパサ感もありません。実際作ると肉やえのき、もやしの水分が出てひたひたになりましたが、旨味成分捨てるのもったいないので、そのまま食べましたが美味しかったです。自分の好きな味噌で作るのがコツかもしれません
- りぇダイエットしてる人でもめっちゃ美味しくたべれました！体にも良さそうだし夏の暑い日でも全然いける感じです。 これからもヘビロテです。
- アイスむね肉を切る作業が面倒だったけど作ってタレをかけたら、すごく美味しかったです。タレがとても良いので作れて良かったと思いました。
- おみ味付けに味噌を使ってるので、モヤシから出る汁と味噌たれで味噌ラーメンみたいで美味しかったです👍 彩りが足りないので人参スライス入れました👌
調理時間
約15分
カロリー
283kcal
費用目安
300円前後
ささみ(筋なし) アボカド みょうが 酒 しょうゆ わさび ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ももサラダ感を出したくて、きゅうりも細く切って入れたら、違う食感も増えてとても美味しくできました。お酒のつまみにも、ピッタリです。
- ゆっきー❤️レタスとプチトマトを添えて、サラダの一品にしました♪
調理時間
約15分
カロリー
343kcal
費用目安
200円前後
鶏ひき肉 厚揚げ ニラ サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 片栗粉 おろしにんにく 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えびっちとても美味しかったのですが、鶏ひき肉が淡白でパサパサするので、タレがもう少しあるといいかなぁと言う感じでした。でもヘルシーに食べる分には充分だと思います！
- Yuuko簡単に作れました。もう少し、厚揚げに味が付くといいかなあと思いました。
- ありさ作っている途中で片栗粉がないことが判明したので、片栗粉なしで。鷹の爪もないので一味で味付けしました。 合い挽き肉を使ったのでガッツリ食べれて、厚揚げにタレがしみてご飯がすすみ美味しかったです。
- Teeさん鶏ひき肉がマッチしていて美味しかったです。 思ったよりやさしい味にできました。 簡単でボリュームもありメインのおかずになりました。
調理時間
約10分
カロリー
426kcal
費用目安
500円前後
ごはん ベーコン 長ねぎ もやし キムチ ごま油 しょうゆ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆんごはんは少し固めに炊いた方が、パラッと仕上がると思います！味は美味しかったです。
- プリン豚ハラミとネギを使って作りました。美味しかったです
- ﾁｮﾚｷﾞご飯を多めに使ったためか、味が薄めになってしまいました😥気持ち味付けも濃くしたつもりだったのですが…ちなみに十五穀米です🌾 ネギがなかったので玉ねぎで代用しました🧅 キムチともやしが残ったので同じ味付けで炒めて、盛り付けた後から上に乗せて頂きました。 丁度いい味付けにできるよう、そのうち再挑戦します！
おつまみにぴったり！
みょうがと長芋の梅あえ4.6
(
44件)さっとあえるだけの簡単副菜レシピをご紹介です。みょうがと大葉の爽やかな風味と梅干しの酸味で、さっぱりと食べられる一品に仕上げました！長芋のシャキシャキ食感もポイント♪もう一品欲しい時にもおすすめです。
調理時間
約5分
カロリー
51kcal
費用目安
100円前後
長芋 みょうが 大葉 梅干し めんつゆ[3倍濃縮]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きむとらねこ大葉にミョウガそして梅干しと長芋の相性抜群でした。これから暑くなる季節にはピッタリの一品だと思います。
- ちー梅干しが少し小さめだったので2個使ってみました。 味見してもう少し梅味が欲しければ増やしてみてもいいと思います
- にゃん太めんつゆだけの調味料だけど、しっかり美味しい。めんつゆ少し足してきゅうりも入れてみました。
- あーいーりー夏にさっぱり薬味が合って美味しかったです！ リピしてます(^^)
調理時間
約15分
カロリー
323kcal
費用目安
300円前後
鶏もも肉 もやし ピーマン 塩 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ ケチャップ 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- いちごタルトケチャップを少し足したらいい感じの味になりました✨ 美味しかったです😋
- S美味しかったです😋また作ってみます😊！
- ゆここ筍の水煮、しいたけ、人参を追加しました。 具を足したせいか少し薄味だったので塩コショウとガラスープをたしました。簡単で美味しかったです。
- えんなもも肉ではなくむね肉で作りましたがお肉がパサパサになったのでもも肉で今度作ります(笑)水とき片栗粉は分けて入れました。水は多めにしました、よく絡んでくれて、おいしかったです。酢豚よりあっさりでいいですね！
調理時間
約10分
カロリー
109kcal
費用目安
500円前後
ベーコン スナップエンドウ にんにく 有塩バター 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あっこ簡単で美味しい
- レイン美味しくいただきました。
- みぃスナップエンドウ苦手だったけどニンニクと炒めるとビールに合うおつまみになり食べやすくなりました。 炒めるだけなのであと一品欲しいときに作ります。
- こむさん野菜を簡単にとりたいときにさっと作れて便利なレシピでした！ 味も美味しくできました！
調理時間
約20分
カロリー
288kcal
費用目安
500円前後
ささみ[筋なし] アスパラ ブロッコリー グリーンリーフ アボカド 酒 塩こしょう 酢 オリーブオイル はちみつ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- すずめ酸っぱさが美味しかったです。アスパラ好きなので倍入れました。
- てりたま美味しかったです。また作ります！
- じゃりがーるはちみつの甘さと黒コショウのピリッと感が、絶妙にマッチしていてすごく美味しいです！ 野菜もとれる、タンパク質もとれる、ダイエットに最適だと思います！満足感もバッチリ◎
- まりりんすっごく美味しかった。 ささみが無かったのでスモークタイプのサラダチキンにしました。 おかげでたくさん野菜を取れました(๑'ᴗ'๑)
調理時間
180分〜
カロリー
295kcal
費用目安
-
アメリカンチェリー 砂糖 レモン汁 クリームチーズ 砂糖 生クリーム 牛乳 レモン汁 ビスケット 溶かしバター(無塩) 水 粉ゼラチン
- ※1等分あたり(8等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にこ兄（三兄弟長男頑張ってる！）アメリカンチェリーの柔らかさが絶妙で美味しかったです。 上にミックスベリー乗っけてみました♪ 可愛いです。
- りんちゃんチェリーがなく、ブルーベリーで代用。 美味しかったですよ
