プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題！ 糖質オフ！1人分2.8g♪ アボカドとささみの和風サラダ糖質の低いアボカドを使ってあえるだけの簡単レシピです♪ドレッシングには鶏肉の茹で汁を使うことでコクがプラスされます！管理栄養士考案！糖質OFFの定番レシピお気に入りに追加 お気に入りにはログインが必要です。ログインする 調理時間 約15分 カロリー283kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人分あたり 栄養成分を見るならこちら 作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題！関連カテゴリー アボカド このレシピに関連するレシピ彩りきれい！ アボカドと鶏ささみのグリーンサラダささみ[筋なし] アスパラ ブロッコリー グリーンリーフ ア...ピリッと感がたまらない！ ささみとアボカドの甘辛丼ごはん ささみ[筋なし] アボカド 酒 刻みのり しょうゆ ...やわらかコクうまおかず！ とり胸肉の甘辛炒め〜アボカド...鶏むね肉 アボカド 片栗粉 サラダ油 卵黄 酒 砂糖 塩こし...なめらかでジューシー！ 牛肉アボカドカレー炒め牛切り落とし肉 アボカド サラダ油 玉ねぎ ミニトマト にん...まろやかな辛味！ ささみとクリームチーズのわさび醤油和え鶏のささみ 塩 酒 アボカド クリームチーズ しょうゆ わさ...さっぱり甘酸っぱい！ 鶏ささみとセロリのエスニック和えささみ[筋なし] セロリ スイートチリソース ナンプラー 塩...ピリッとヘルシー♪ 蒸し鶏とアボカドの柚子マヨ鶏むね肉 アボカド かにかま 塩 酒 マヨネーズ ぽん酢 柚...簡単カフェ風どんぶり♪ 甘辛豚肉のアボカド丼白ごはん 豚こま切れ肉 アボカド 玉ねぎ 細ねぎ サラダ油 ...手作りドレッシング♪ 照り焼きチキンサラダ鶏もも肉 塩 薄力粉 オリーブオイル ゆで卵 サニーレタス...塩だれが相性抜群！ きゅうりとアボカドの塩レモンだれきゅうり アボカド のり(おにぎり用） ごま 酒 鶏がらスー...簡単おもてなし！ トマトのカップサラダトマト きゅうり アボカド むきえび バジル 酒 オリーブオ...とろ〜り大人味♪ 鶏ささみとアボカドチーズのわさび和え鶏ささみ肉 酒 アボカド クリームチーズ かつお節 しょうゆ...旨味たっぷり！ 鶏もも肉とアボカドの塩麹炒め鶏もも肉 塩 酒 片栗粉 アボカド エリンギ オリーブオイル...ハマる人続出中！ アボカドトマトのせ甘酢チキン鶏もも肉 片栗粉 アボカド トマト サラダ油 塩こしょう ...甘辛メインおかず♪ アボカドチキンのわさび醤油炒め鶏もも肉 塩こしょう アボカド サラダ油 酒 砂糖 しょう...癖になる味わい♪ わさびソースハンバーグ合びき肉 塩こしょう ナツメグ 玉ねぎ 牛乳 パン粉 アボカ...
