2020/06/14のおすすめ
作成日: 2020/06/14
更新日: 2022/10/19
2020/06/14のおすすめを紹介! みそだれチキンカツ チンゲン菜と豚肉の中華煮 ささみのフォー風などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
サクッとジューシー♪
みそだれチキンカツジューシーな鶏肉と甘いみそだれが絶妙な組み合わせの、みそだれチキンカツのご紹介です。生パン粉を使うことで歯ごたえがよくなります♪お箸が止まらなくなること間違いなしの一品です！
調理時間
約30分
カロリー
670kcal
費用目安
500円前後
鶏もも肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 生パン粉 サラダ油 砂糖 みりん 水 赤みそ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆめかおいしかったです
- よりすけ味噌チキンカツ‼️美味しく頂きました。レンジを使って簡単にソースができるのも良かったです。キャベツに絡めるのも、美味しかった‼️
- マルブレ味噌ダレとチキンカツがとても合ってましたヽ(*´∀`)ﾉ おいしかったです‼️
- ゆきサックサクにできました。赤味噌を使ったソースも初めて食べましたがとても美味しかったです。簡単なのでまた作りたいと思います！
満足感のある1品！
チンゲン菜と豚肉の中華煮春雨を入れてボリュームアップ♪豚肉の旨味が詰まった中華煮です。チンゲン菜や赤パプリカなど色鮮やかな野菜を入れることで、一気に食卓が明るくなります。
調理時間
約20分
カロリー
361kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 チンゲン菜 赤パプリカ 春雨 ごま油 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- モーリスやさしい味、と好評でした。
糖質94%オフ！
ささみのフォー風ささみでしっかりだしをとった、うまみたっぷりなアジア麺をご紹介♪パクチーの風味と、レモンのさわやかさを楽しめる一品です！糖質が上がりがちな麺類も、糖質オフ麺を使うことで罪悪感なく食べられるのが嬉しい♪※一般的なフォーを使用したものと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分5.0g)。
調理時間
約20分
カロリー
136kcal
費用目安
700円前後
糖質オフ麺 ささみ[筋なし] エリンギ もやし 酒 水 砂糖 鶏ガラスープの素 ナンプラー パクチー レモン[国産](くし形切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
らっきょうがアクセント♪
厚揚げのらっきょう肉あんがけらっきょうの甘酢漬けを使った副菜のご紹介です。カリカリに焼いた厚揚げに、甘酸っぱいらっきょうが入った肉あんがよく合います♪らっきょうの食感と酸味でさっぱりといただける一品です。
調理時間
約20分
カロリー
276kcal
費用目安
200円前後
鶏ひき肉 厚揚げ らっきょうの甘酢漬け 大葉 サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 塩こしょう 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
風味豊かに♪
豚こまボールとセロリのカレートマト煮セロリは葉の部分も使って無駄なく使える野菜です。風味も増し、煮込み料理にはおすすめ！豚こま切れ肉は丸めてボリュームアップ！
調理時間
約20分
カロリー
631kcal
費用目安
600円前後
ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ セロリ[葉付き] カットトマト缶 塩こしょう 片栗粉 オリーブオイル 水 酒 砂糖 しょうゆ こしょう カレー粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単おつまみ♪
レタスとアスパラのナムルピリッと辛い黒こしょうがアクセントのレタスとアスパラのナムルをご紹介します。パパッと作れるお手軽副菜です！ 10分ほど冷蔵庫でおくと、味がなじんでよりおいしくいただけます♪
調理時間
約15分
カロリー
69kcal
費用目安
200円前後
レタス アスパラ 酢 塩 黒こしょう ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 💕ナムルなのでにんにくも入れてみました！ サッパリしてて美味しいです🎵
- ひろりんりんちょっと酸味が強かったですが美味しかったです！家族にも好評でした！
- pocoさっぱりして夏に美味しかったです。ミニトマトも加えました。海苔をちぎっても合いそう。
糖質オフ！1人分9.0g♪
鶏むね肉の酢豚風具材を大きめに切って仕上げた炒め物のご紹介です♪味付けは甘酸っぱい酢豚風に！糖質が上がりがちな中華も、しょうゆを使うことで深みを出し、糖質を抑えて仕上げることができます♪鶏肉は繊維を断つように切ることでやわらかくジューシーに！
調理時間
約20分
カロリー
292kcal
費用目安
500円前後
鶏むね肉 ピーマン たけのこ[水煮] 塩こしょう ごま油 酢 砂糖 しょうゆ ケチャップ 水 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- よんよんたけのこの代わりに玉ねぎで作りました。簡単に酢豚が作れて大満足です。低糖質で美味しくてありがたい。
熱々ホクホク！
明太マヨのせじゃがバターじゃがいもの甘みとバターの香りがたまりません！明太マヨで塩気をプラス！ビールにも合います♪是非お試しください！
調理時間
約10分
カロリー
278kcal
費用目安
300円前後
じゃがいも 有塩バター 青のり 明太子 マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まりんめっちゃおいしかったです。 マヨネーズはいらないかも？
- まかろん♡マヨなし、明太子パスタソース使用。バターで甘みがプラス！刻み海苔がアクセントで美味しいです！
- りん加熱時間を調整し何パターンか試しましたが、乾燥したように縮みボソボソしてしまいました。 味付け的にマヨかバターどちらかでいいかなと思ったのですが、ボソボソを紛らわすための油分、、？
- riri700Wで5分チンするとすぐに切れました とてもおいしかったです！！ また作ります！！素敵なレシピを ありがとうございます！
簡単に作れる！
ツルムラサキと油揚げの味噌汁つるむらさきを使ったお味噌汁のご紹介！油揚げを入れて旨味をプラスしました♪お好みで玉ねぎなどを入れるのもオススメ♪さっと煮るだけなので、忙しい朝にもぴったりです。
調理時間
約15分
カロリー
55kcal
費用目安
100円前後
油揚げ つるむらさき 和風顆粒だし 水 みそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴよぽんツルムラサキ初めて食べました。 お味噌汁と合います。
- くまたんツルムラサキを食べるのが初めてでしたが、美味しくいただきました。
- みゆきつるむらさき、味噌汁にして初めて飲みました。油揚げとの相性良いですね。また作って飲もうと思います。
- ひつじ味噌汁につるむらさきを初めて入れました！ 美味しかったです！
みんなで一緒に♪
マシュマロのキャラメルディップ市販のキャラメルを使った簡単デザート♪マシュマロ以外にもりんごやぶどうを使ってもおいしいです。
調理時間
約15分
カロリー
254kcal
費用目安
500円前後
マシュマロ キャラメル 生クリーム アーモンド
- ※1人分あたり(4人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
