1. 糖質オフ!1人分9.0g♪鶏むね肉の酢豚風

糖質オフ!1人分9.0g♪

鶏むね肉の酢豚風

具材を大きめに切って仕上げた炒め物のご紹介です♪味付けは甘酸っぱい酢豚風に!糖質が上がりがちな中華も、しょうゆを使うことで深みを出し、糖質を抑えて仕上げることができます♪鶏肉は繊維を断つように切ることでやわらかくジューシーに!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    292kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり