糖質オフ!1人分9.0g♪

鶏むね肉の酢豚風
具材を大きめに切って仕上げた炒め物のご紹介です♪味付けは甘酸っぱい酢豚風に!糖質が上がりがちな中華も、しょうゆを使うことで深みを出し、糖質を抑えて仕上げることができます♪鶏肉は繊維を断つように切ることでやわらかくジューシーに!
- 調理時間 約20分
カロリー
292kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質オフ!1人分9.0g♪
具材を大きめに切って仕上げた炒め物のご紹介です♪味付けは甘酸っぱい酢豚風に!糖質が上がりがちな中華も、しょうゆを使うことで深みを出し、糖質を抑えて仕上げることができます♪鶏肉は繊維を断つように切ることでやわらかくジューシーに!
カロリー
292kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量