2020/06/24のおすすめ
作成日: 2020/06/24
更新日: 2022/10/19
2020/06/24のおすすめを紹介! 大豆ミートの油淋唐揚げ もやしとひき肉のうま塩炒め 豚こまとゴーヤーの生姜じょうゆ炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
植物性食品だけで作る！
大豆ミートの油淋唐揚げ大豆ミートを使ったジューシーな唐揚げに、油淋ソースをかけてごはんのおかずにもぴったりな一品に仕上げました。大豆ミートは水の中でもみ洗いすることで臭みをとるのがポイント！肉なしでもおいしく、満足できるプラントベースな1品です。
調理時間
約50分
カロリー
175kcal
費用目安
300円前後
大豆ミート[ブロック・乾燥] 片栗粉 揚げ油 酒 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが 長ねぎ(みじん切り) おろししょうが 酢 しょうゆ メープルシロップ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲そそる！
もやしとひき肉のうま塩炒め忙しい時におすすめの、もやしとひき肉のうま塩炒めをご紹介します。ねぎやにんにくの風味でごはんもすすむ炒め物！豚肉に下味をつける必要がないよう、ひき肉を使って簡単にできる一品です。ご飯にのせて丼にしても合います。
調理時間
約15分
カロリー
281kcal
費用目安
300円前後
豚ひき肉 もやし 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが 唐辛子(輪切り) ごま油 黒こしょう 酒 塩 こしょう 鶏ガラスープの素
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おうり簡単で美味しい。 家族の評判も上々でした。
- えだまめピリ辛な味なのでご飯のおかずとしてもビールのお供としてもいいと思います。何よりいいのは切るのはネギだけであとは炒めるだけということです♪
- えーりり簡単で美味しいです。ご飯がすすみます。ラーメンの具にしても良さそうです。
- ヒデパパコッテリしすぎず元気の出るレシピ
糖質オフ！1人分5.2g♪
豚こまとゴーヤーの生姜じょうゆ炒めレンジで仕上げる炒めものレシピです！ゴーヤーは最後に加えることでシャキシャキとした食感が楽しめます♪生姜が香り、ごはんのおかずにぴったりな一品です。
調理時間
約15分
カロリー
325kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 ゴーヤー もやし ごま油 おろししょうが 砂糖 しょうゆ 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みりんゴーヤに火を通してないのが気になり和えたあとにレンジ再加熱しました 再加熱してもシャキシャキ感も残り味はバッチリです
みそが決め手！
鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮豆乳とみそを組み合わせることで濃厚でコクのある豆乳スープ煮になります。キャベツは加熱することで甘みが引き立ちます。やさしい味わいのスープに黒こしょうを効かせることでピリッとしたアクセントをつけることができます。
調理時間
約15分
カロリー
361kcal
費用目安
300円前後
鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ 無調整豆乳 サラダ油 水 塩 おろししょうが みそ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- レインズッキーニも入れてみました。暑い日で固形はしんどいときにスープなら入りますね。
- sk豆乳と味噌の相性抜群でした！
- ぴんくふぇありー豆乳とみそはめっちゃ合う❣️しょうがも効いてて美味しかったです👍春キャベツと新玉ねぎを使い、柔らかくて甘くて最高でした❣️
- めいにゃおいしい 胡椒入れすぎ注意
簡単で満腹感！
シュウマイキムチーズトースト余ったシュウマイもちょっとした工夫で、主食料理に！お好みで半熟卵をのせるのもオススメです。料理初心者の方でも簡単に作れるレシピです♪
調理時間
約10分
カロリー
381kcal
費用目安
300円前後
食パン[6枚切り] 冷凍シュウマイ カット野菜[キャベツ・千切り] キムチ マヨネーズ ピザ用チーズ 刻みのり マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- babachan4枚切でやってみました。普通かなぁ。
レンジで簡単♪
ブロッコリーとささみのピリ辛和えごま油香るピリ辛ソースが決めてのブロッコリーとささみのピリ辛和えのご紹介です！お好みで、コチュジャンなどの辛味を代えてもおいしく召し上げれます。レンジで簡単に調理できます♪
調理時間
約10分
カロリー
70kcal
費用目安
200円前後
ささみ[筋なし] ブロッコリー 砂糖 酢 しょうゆ 一味唐辛子 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切ってあえるだけ！
きゅうりとレタスのナムルシャキシャキ食感が楽しいきゅうりとレタスのナムルをご紹介します。火を使わずに、お手軽に作れるのでもう一品欲しい時におすすめです！今夜のおかずにぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
107kcal
費用目安
100円前後
レタス きゅうり にんじん 酢 塩 黒こしょう ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- piyoko簡単でおいしいです
- ぴーこ。胡麻油が、油っこいかな？と、思いましたが、食べてみると、さっぱりして美味しかったです！
- かたつむマッシュポテトと一緒に食べました！ 美味でした
- みちゃんレタスを多めに入れたからか、味が薄くなってしまいました…
簡単に作れる♪
小松菜と油揚げのみそ汁材料を切って、お湯をかけて混ぜるだけの即席メニュー！小松菜の甘みと油揚げのコクを感じられ、優しい味わいの味噌汁に仕上げました。洗い物が少なく、忙しいときにも簡単にできる一品です♪
調理時間
約10分
カロリー
70kcal
費用目安
50円以内
油揚げ 小松菜 和風顆粒だし みそ 熱湯
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーレンジは使わず、鍋で倍量の２人分作りました❣️小松菜を煮込みすぎないよう、シャキシャキ感が残る程度に加熱しました。美味しかったです😊
- ことりこれはいい！ 楽だし美味しいです。
- pipikiki小松菜と油揚げのお味噌汁はホッコリしますね！ 簡単に作れましたー！
- こた小松菜と油揚げの組み合わせ作ったことなかったです(^-^)美味しかったです
手に入れやすい材料で作る♪
フライパンチョコナッツスコーンオーブンのないご家庭でも作ることが出来る、簡単おやつをご紹介♪材料も少なく手軽に作ることができます。可愛くラッピングすればバレンタインや手土産にもぴったりです！
調理時間
約60分
カロリー
199kcal
費用目安
500円前後
ミックスナッツ[無塩] ホットケーキミックス 溶かしバター(無塩) 牛乳 ミルクチョコレート サラダ油
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchan簡単だし可愛くおいしいスコーンでした
糖質オフ！1人分9.1g♪
メカジキと夏野菜の焼き南蛮漬けごま油の香りが食欲そそる、中華風の南蛮漬けをご紹介♪食材を工夫することで、糖質が気になる方でも楽しめる一品に仕上がります！さっぱりと召し上がれるので暑い日にもオススメです。
調理時間
約30分
カロリー
462kcal
費用目安
600円前後
メカジキ[切り身] なす オクラ トマト 塩こしょう サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Amber夏野菜をたくさん食べれて、ピリ辛中華風で美味しいです！ メカジキとオクラって合うんですね
- べべ簡単で見た目も良く美味しい。暑い時期にサッパリ楽しめる料理。
- chisagon冷やして食べたらよく味がしゅんでさっぱり美味しかった。 魚の身がしまってパサついていたのが少々残念。火の入れ方に気をつけたい。
