切ってあえるだけ！
きゅうりとレタスのナムル
シャキシャキ食感が楽しいきゅうりとレタスのナムルをご紹介します。火を使わずに、お手軽に作れるのでもう一品欲しい時におすすめです！今夜のおかずにぜひお試しください♪
カロリー
107kcal
炭水化物
5.1g
脂質
9.1g
たんぱく質
1g
糖質
3.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。きゅうり、にんじんは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、きゅうり、にんじんを加えてあえる。
レビュー
4.3
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あるる