簡単に作れる♪
小松菜と油揚げのみそ汁
材料を切って、お湯をかけて混ぜるだけの即席メニュー！小松菜の甘みと油揚げのコクを感じられ、優しい味わいの味噌汁に仕上げました。洗い物が少なく、忙しいときにも簡単にできる一品です♪
カロリー
70kcal
炭水化物
3.6g
脂質
4.2g
たんぱく質
4.4g
糖質
2.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。
2
油揚げは短い辺を半分に切り、縦1cm幅に切る。
3
耐熱容器に小松菜、油揚げを入れて熱湯(分量外:適量)をかけ、小松菜がしんなりとしたら水気を切る。
4
器に小松菜、油揚げ、☆を入れてみそを溶かしながら混ぜる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- レンジは使わず、鍋で倍量の２人分作りました❣️小松菜を煮込みすぎないよう、シャキシャキ感が残る程度に加熱しました。美味しかったです😊
ことり
これはいい！ 楽だし美味しいです。pipikiki
小松菜と油揚げのお味噌汁はホッコリしますね！ 簡単に作れましたー！こた
小松菜と油揚げの組み合わせ作ったことなかったです(^-^)美味しかったです
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ぴんくふぇありー