豚こま肉で作る♪お弁当おかず
作成日: 2024/04/23
豚こま肉で作る♪お弁当おかずを紹介! なすと豚肉の甘辛炒め 豚こまボール れんこんと豚の唐揚げなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
お弁当のおかずに！
なすと豚肉の甘辛炒めしょうが風味が食欲をそそる！片栗粉をまぶして焼くことで豚肉をジューシーに仕上げ、お弁当の汁もれも防ぎます。
調理時間
約10分
カロリー
321kcal
費用目安
100円前後
豚こま切れ肉 なす 片栗粉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- めいめい炒める際に鷹の爪を刻んで残り野菜も入れて、少しピリ辛風にしました。おかずにも酒のつまみにもピッタリで大好評♪ 今夏の味メニューが増えて大満足です。 もちろん、お弁当のおかずにも♪
- choma2人分作るために肉を倍にしたので調味料も倍に✌️ ナスが柔らかくなるように少し蒸して時短に🕰️ おかげでとろとろふわふわなお肉とナスの組み合わせが美味しかったです！
- うさぎのママ🐰🌸しいたけも入れました🍄 インゲンでも合いそう^_^ 味を決めるために創味のつゆを入れました 写真はその後2回目 お酢も合いそう！
- Conyミンチを入れて作ってみました。味がしっかりしていて美味しかったです。
お弁当にぴったり手軽に！
豚こまボール豚こま肉を使ってお弁当を彩りませんか？ 見た目もかわいい豚こまボールの作り方です！ 手順は簡単で、時間もかかりません！甘めが好きな方は砂糖を、濃いめが好きな方はしょうゆを増やしてお好みで味を調整してくださいね。※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年2月
調理時間
約15分
カロリー
475kcal
費用目安
400円前後
豚こま 片栗粉 ごま油 グリーンリーフ 水 しょうゆ 砂糖 みりん 和風顆粒だし おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まってるよ高校生の娘のお弁当に入れたところ、おいしかったー！！と大絶賛でした⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ 最初はボール型にしてましたが、おかずカップに入れにくかったので、俵型（イモムシ型？？）にして掴みやすくしました。 お弁当に入れたり、よるご飯のおかずにしたり、もう何度も助けられてる1品です
- ぱんちゃん甘辛くて冷めても美味しく、お弁当にぴったりですね！高校生息子も美味しかったと絶賛してくれました！
- さと੯ꔷ̀͡ᓑ\5人家族、豚こま850ｇ調味料は約3倍で作りました。お肉をギュッと丸めて片栗粉をまぶし時間があったので冷蔵庫でラップをして冷して焼きました。あまり触らずじっくり焼いたら崩れませんでしたദി ᷇ᵕ ᷆ )♡しっかり味がしみて美味しかったです。皆さんも是非作ってみては…✨
- しとっぺ美味しかったです。形が崩れかけそうになりましたがなんとかなりました（笑）
食感が美味しい！
れんこんと豚の唐揚げ安価な豚こま肉が食べ応え抜群の主菜に☆ビニール袋を使うので、洗い物も減って片付け楽チン！お弁当のおかずにも大活躍間違いなしです！
調理時間
約15分
カロリー
284kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 れんこん サラダ油 酒 塩 しょうゆ こしょう おろししょうが 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- やっさん簡単で美味しく、我が家の定番になりました。肉料理が少し苦手？な妻からも好評です。ほとんど包丁いらず、男でも出来る簡単料理です！
- らみレンコンが良いアクセントになって とても美味しかったです。 豚コマは一応事前にカットして 丸めやすくしました。
- おっとうさん倍量で作りました。子供も食べるのでコショウは抜きで、塩は塩麹で代用、ふんわり柔らかくなりました。リピ確定！
- pchan蓮根の食感がたまらない とても美味しかったです フライパンで揚げ焼きしました またリピしたいです
梅でさっぱり！
豚こま梅ロールカツ揚げずに簡単！ささっと作れてお弁当のおかずに最適！ごはんに合う塩気の効いた味わいで大人気です。
調理時間
約10分
カロリー
225kcal
費用目安
100円前後
豚こま切れ肉 梅干し 大葉 パン粉 マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しっかり味でお弁当に！
豚肉と厚揚げのスタミナ炒め厚揚げでボリュームアップ！ピーマンは食感を残してさっと炒めて♪片栗粉をまぶす事でしっかり味がからみます！
調理時間
約10分
カロリー
490kcal
費用目安
100円前後
豚こま切れ肉 厚揚げ ピーマン 塩こしょう 片栗粉 焼肉のたれ サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あーたまたま全部の食材があったので、キャベツも追加してサッと作りました。 焼き肉のタレで味が濃いから、おつまみにも最適です。 明日のお弁当のおかずと自分のつまみが同時にできました♪
- でつ具材は人参・きゃべつ・ブロッコリー芯（真中白い所）・ピーマン・厚揚げ具材をたくさん入れて作った。 固いと嫌なので人参・きゃべつ・ブロッコリー芯はレンチンしました。 夜のおかず
- eggoo焼肉のタレ檸檬風味🍋のものを使いましたが 分量を表記よりも少し多めに入れて作りました。美味しかったです。
- マカロン焼肉のタレだけで味付けができたので、とても簡単に作れました！ お弁当に入れるのにちょうど良かったのでまた作りたいと思います！
さっと炒めて！
豚こまとにんじんの塩昆布炒め鮮やかなオレンジ色を活かした炒め物なので、お弁当の彩りおかずにもおすすめです！塩昆布を使って味付けも簡単にできる1品です。
調理時間
約15分
カロリー
347kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 にんじん ピーマン 塩昆布 酒 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もちぐま塩昆布もあってか少しとろみありでまろやかさありで美味しかったです。
- うさことても美味しかったです。彩りもよかったです。塩昆布がポイントです。
- みちゃん玉ねぎ1/2も入れました。 千切りはめんどうだけど、おいしかったです！
- がーこ塩昆布を使うので、味付けは間違いないですね。主人が美味しいと、気に入っていました。
一口サイズおかず♪
豚こま団子の磯辺焼き包丁を使わずにできる、簡単可愛いお弁当おかずを作ります♪豚こま肉を丸めて作るので、食べ応えもバッチリ！こってりとしたたれをからめて、ご飯が進む味付けにします。
調理時間
約10分
カロリー
330kcal
費用目安
100円前後
豚こま切れ肉 焼きのり サラダ油 酒 塩 おろししょうが 片栗粉 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みーあ簡単に作れました😊
- みきしっかり味ついててのりもいいアクセントに なってておいしかったです😛💮 朝の時間ない時にぱっと作れるので またリピしようと思います！
- はぎこ海苔が溶けて美味しかったです！
- ブロッコリー好きお弁当と夜のおかずのために倍の量で作りました。 また、スライスチーズを1/4に切ったものも丸めて中心にいれたので、団子は大きくなりましたが、温かいうちに食べると美味しかったです！ 豚こまは安いことが多いので重宝しますし、食べ応えがあるメニューは家族も良く食べます😋
包丁いらずで楽々調理♪
豚肉とちぎりピーマンのごま塩炒めフライパンにピーマンをちぎり入れて炒めるお手軽レシピのご紹介です！ちぎることでごま塩味がよくからみ、箸が進む一品です。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
253kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 ピーマン 焼きのり ごま油 塩 黒こしょう 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- るみごま油が豚肉にしみこんでいて、美味しかったです。油分は多めかもしれません。
- あづまる包丁要らずで簡単、美味しいです！ すりごまと海苔の風味が効いていてよかったです。 海苔はたっぷりがヨシ。
- ハチ美味しかったです(^^
- あーいーりー海苔沢山入れて〜 海苔美味しい(´ω｀) まな板包丁要らずで楽チンでした！！
