DELISH KITCHEN

包丁いらずで楽々調理♪

豚肉とちぎりピーマンのごま塩炒め

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    253kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    18.8g

  • たんぱく質

    16.1g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライパンにピーマンをちぎり入れて炒めるお手軽レシピのご紹介です!ちぎることでごま塩味がよくからみ、箸が進む一品です。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぜひお試しください♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。

  2. 2

    ピーマンは手でつぶして割り、一口大にちぎりながら加え、しんなりするまで炒める。

    ポイント

    気になる方は、へたと種を取り除いてください。

  3. 3

    塩、黒こしょう、白すりごまを加えて炒め合わせ、火をとめる。焼きのりをちぎり入れてさっと混ぜる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • るみ

    ごま油が豚肉にしみこんでいて、美味しかったです。油分は多めかもしれません。
  • あづまる

    包丁要らずで簡単、美味しいです! すりごまと海苔の風味が効いていてよかったです。 海苔はたっぷりがヨシ。
  • ハチ

    美味しかったです(^^
  • あーいーりー

    海苔沢山入れて〜 海苔美味しい(´ω`) まな板包丁要らずで楽チンでした!!

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。