包丁いらずで楽々調理♪
豚肉とちぎりピーマンのごま塩炒め
フライパンにピーマンをちぎり入れて炒めるお手軽レシピのご紹介です！ちぎることでごま塩味がよくからみ、箸が進む一品です。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぜひお試しください♪
カロリー
253kcal
炭水化物
4.3g
脂質
18.8g
たんぱく質
16.1g
糖質
2.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。
2
ピーマンは手でつぶして割り、一口大にちぎりながら加え、しんなりするまで炒める。
ポイント
気になる方は、へたと種を取り除いてください。
3
塩、黒こしょう、白すりごまを加えて炒め合わせ、火をとめる。焼きのりをちぎり入れてさっと混ぜる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- ごま油が豚肉にしみこんでいて、美味しかったです。油分は多めかもしれません。
あづまる
包丁要らずで簡単、美味しいです！ すりごまと海苔の風味が効いていてよかったです。 海苔はたっぷりがヨシ。ぴんくふぇありー
ピーマンは普通に種とへたを取り除き、包丁でカットしました。塩味でシンプルな美味しさでした❣️ハチ
美味しかったです(^^
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るみ