栄養満点!切り干し大根レシピ
作成日: 2020/01/06
更新日: 2022/10/19
栄養満点!切り干し大根レシピを紹介! 切り干し大根の煮物 切り干し大根ナポリタン 切り干し大根のコチュマヨサラダなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
家庭料理の定番!
切り干し大根の煮物和食の定番メニュー、切り干し大根(千切り大根)を使った煮物をご紹介♪浸して、切って、煮るだけ!少ない材料で簡単で美味しく作れます♪ヘルシーな小鉢が一つ欲しい時におすすめです!お家でお惣菜を手作りしてみませんか?
レビュー
- ぴんくふぇありー調味料が多くかなりしっかりした味付けになりました。ふだん薄味党なので、美味しかったですが少し濃く感じました。少し減らし気味にしてちょうど良いと思います😊
- プリン味が濃くなる可能性があるので、みりん、醤油は小さじ4ずつでやってみました。うちには、ちょうどよかったです。
- のんちゃん冷蔵庫に少し残って要るものを、入れました。レシピ通り。美味しいです👍
- biscotte久しぶりに作った切り干し大根煮。 味付けが好評でした!
スパゲッティを使わない!
切り干し大根ナポリタン野菜でパスタ!? 煮物や漬物といった和風なイメージのある切り干し大根がナポリタンに大変身! コリコリした歯ごたえのある食感とケチャップの風味が合わさってモリモリいけます♪
レビュー
- りぃ想像以上にナポリタンで美味しかったです! 切り干し大根ぽさがなくて、これで栄養もあってカロリー抑えられるなら大満足です。 また作ります!
- 食いしん坊ママ短時間で簡単にできました。お弁当に入れると子供が喜びます。
- んまんまみりんと卵をイン。思ってたよりナポリタン!
- mist切り干し大根が余ったので作りました 予想以上にお手軽でしかも驚くほどに美味しかったです ピーマンが苦手というのはあるかもしれませんがお子様にもおすすめできます!
くせになる甘辛さ!
切り干し大根のコチュマヨサラダ簡単な材料で出来る、食物繊維たっぷりのレシピ! シャキシャキの切り干し大根を濃厚なコチュジャンとマヨネーズのソースで和えた一品。 ごはんにも、お酒にも♪
レビュー
- シャケ(減塩努力)マヨネーズときゅうりで辛さがまろやかになって食べやすかったです。付け合わせになりました。
- そよかぜめちゃくちゃ美味しいです!!!🥹
- さくももササミは無かったので鶏むね肉を細かく切って使いました。とても簡単に、とっても美味しく出来ました。切り干し大根の食感の良さ、コチュマヨの味、鶏むねの旨み、きゅうりの爽やかさ。切り干し大根の煮物に飽きてる人に是非作ってみて欲しいです!笑
- 🐼今回は切り干し大根ときゅうりのみで作りました。 茹でた後に冷蔵庫で一旦冷やして食べる直前に味付けをしました。 簡単に作れて甘辛い味が副菜によかったです。
おしゃれにアレンジ♪
切り干し大根のヘルシーカルボナーラ低カロリー&たっぷりの食物繊維! 切り干し大根をおしゃれにアレンジした一品です。 子どもも大好きな味付けになっています♪
レビュー
- ぽむ切り干し大根=サラダ、煮物が定番ですが 少し飽きてきた所にこのレシピと出会いました!! 切り干し大根感は0、普通のカルボナーラより罪悪感も0 とても美味しかったです✨✨
ぽりぽりさっぱり♪
切り干し大根の中華風サラダぽりぽりおいしいさっぱり中華風サラダ! 切り干し大根のうまみがじわっときいています♪ ごま油でこくもアップ!
レビュー
- モーリス美味しかったです。
- はるちゃん千切り大根の代わりに、もやしをレンチン わかめの代わりに、きくらげに変更しました。 水っぽくならないように、きゅうりは塩もみ、もやしも水分をしっかり切りました。 美味しかったです☆
- かおちゃん切り干し大根は煮物以外で食べたこと無かったけど、食感が良くさっぱりと食べられるのでめちゃくちゃ美味しかったです!
- ☆MIHIRO☆夏の暑い時期にぴったりの一品です。 千切り大根の食感が、特に◎です。 彩りもいいので、重宝しそうな一品です。 時間が経つと水気が出るので、和えたら早めに食べるのがいいと思います。
食感が楽しめる♪
切り干し大根のえびニラ焼きもちもちの生地にシャキシャキ食感が楽しめる! 切り干し大根の新しい使い方です。 おつまみにもおすすめですよ♪
レビュー
- カナ切り干し大根が無かったので、大根を細切りにして塩もみしたのち、しっかり絞って投入しました。 また、味が足りない気がしたので、生地にだし醤油を少しプラスしました。 ちょっと焦げてしまいましたが、美味しかったです。家族にも好評でした!
ふわとろ卵に一工夫♪
切り干し大根のかに玉ふわとろ卵の中のシャキシャキ食感がたまらない! 食物繊維が豊富な切り出し大根をメインディッシュにいかがでしょうか? お箸が進むこと間違いなし♪
レビュー
- kottc切り干し大根が入ることで味に深みが出て、食べごたえもありますね! カニかまの風味もちゃんと感じて、想像以上に美味しかったです☆ 甘酢あんが良いとレビューで見たので、餡かけ焼そばのレシピから、あんだけ参考に作りました。 甘めが好きなので、砂糖はレシピの小さじ1+して、丁度良かったです。
- みーあ美味しかったです😋
- さくももカニカマの旨味と、切干大根の旨味の相乗効果でとてもとても美味しかったです!しっかりと火を通せばお弁当のおかずにも。お手頃な食材の組み合わせで新しいレシピを知れて良かったです。
- ちびぃ他のかたのコメントをみて うちも甘酢あんかけにしてみました。 お酢を加えたので酸味が効いてて 娘に餡がいいねって言ってました(*^^*)
ザクザク食感が楽しい♪
切り干し大根とツナのポテトチップスサラダあの定番スナックがアクセントに! ポテトチップスをふりかけた、楽しい食感のサラダをご紹介します♪ 一味違うサラダを食べたい時におすすめです!
レビュー
- ミコ食感が良かった