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スパゲッティを使わない!

切り干し大根ナポリタン

野菜でパスタ!? 煮物や漬物といった和風なイメージのある切り干し大根がナポリタンに大変身! コリコリした歯ごたえのある食感とケチャップの風味が合わさってモリモリいけます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    204kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    切り干し大根は水戻ししてしっかりともみ洗いし、固くしぼる

  2. 2.

    玉ねぎは薄切り、ウインナーは斜め切り、ピーマンは細切りにする

  3. 3.

    フライパンにバターを入れ熱し、切り干し大根、玉ねぎ、ウインナーを入れ中火で炒める。玉ねぎがしんなりしたらピーマンを加え、さっと炒める

  4. 4.

    ケチャップ、中濃ソース、粉チーズ、塩こしょうを加え、炒め合わせる

レビュー

(7件)

5.0
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  • けいけい
    ナポリタン!!美味しい!! スパゲッティ食べたいけどダイエット中って時なんかいいかも!!ただ お腹はあまり満たされないです!
  • お豆腐だいすき
    思いもよらない切り干し大根の使い方でしたが、おいしいです。くさみもなく、ぽりぽりとした食感が癖になります。バターのコクで満足度が高いです。 糖質を更にオフするため切り干し大根は水洗い後に短時間茹で、ソースに炒め合わせました。食感が失われることなく上手くできました。
  • うっけー
    パスタと違って、食感が良くて美味しかったです。 ケッチャプを少し入れ過ぎてしまったけど、良かったです。 和風パスタって感じでした。
  • りぃ
    想像以上にナポリタンで美味しかったです! 切り干し大根ぽさがなくて、これで栄養もあってカロリー抑えられるなら大満足です。 また作ります!