DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. よく使う野菜
    4. にんじん
    5. ぽりぽりさっぱり♪切り干し大根の中華風サラダ

    ぽりぽりさっぱり♪

    切り干し大根の中華風サラダ

    お気に入りに追加

    ぽりぽりおいしいさっぱり中華風サラダ! 切り干し大根のうまみがじわっときいています♪ わかめやにんじんをたっぷりとれて栄養満点!

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      174kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      切り干し大根は熱湯で4分ゆで水気を絞り、キッチンバサミで食べやすい長さに切る

    2. 2.

      わかめは水に戻し、水気をきる

    3. 3.

      にんじんときゅうりは千切りにする

    4. 4.

      ボウルにごま油、しょうゆ、酢、おろしにんにく、砂糖、鶏がらスープの素、塩こしょうを入れ混ぜる

    5. 5.

      切り干し大根、わかめ、にんじん、きゅうりを加えて和える