ぽりぽりさっぱり♪
切り干し大根の中華風サラダ
ぽりぽりおいしいさっぱり中華風サラダ! 切り干し大根のうまみがじわっときいています♪ ごま油でこくもアップ!
カロリー
116kcal
炭水化物
9.5g
脂質
8.1g
たんぱく質
1.7g
糖質
7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【3人分】
手順
1
鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れて4分ほどゆで水にさらして水気をしぼる。キッチンバサミで食べやすい長さに切る。
2
わかめは水で戻し、水気を切る。
3
にんじん、きゅうりは千切りにする。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。切り干し大根、わかめ、にんじん、きゅうりを加えてあえる。
レビュー
4.4
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モーリス