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ぽりぽりさっぱり♪

切り干し大根の中華風サラダ

ぽりぽりおいしいさっぱり中華風サラダ! 切り干し大根のうまみがじわっときいています♪ ごま油でこくもアップ!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    116kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れて4分ほどゆで水気を切る。キッチンバサミで食べやすい長さに切る。

  2. 2.

    わかめは水で戻し、水気を切る。

  3. 3.

    にんじん、きゅうりは千切りにする。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。切り干し大根、わかめ、にんじん、きゅうりを加えてあえる。