ザクザク食感が楽しい♪
切り干し大根とツナのポテトチップスサラダ
あの定番スナックがアクセントに！ ポテトチップスをふりかけた、楽しい食感のサラダをご紹介します♪ 一味違うサラダを食べたい時におすすめです！
カロリー
178kcal
炭水化物
10.4g
脂質
13.4g
たんぱく質
4.6g
糖質
8.3g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にと水と切り干し大根を入れ、ほぐしながら5分程度加熱し、好みの硬さになるまで茹でて水切りをする
2
きゅうりは千切りにする
3
ボウルに切り干し大根、ツナ缶、きゅうり、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる
4
ポテトチップスを割りながら加え、こしょうを入れて混ぜたら完成
ミコ