2022/07/16のおすすめ
作成日: 2022/07/16
更新日: 2022/10/19
2022/07/16のおすすめを紹介! チャーシューエッグ ゴーヤーとえびのかき揚げ 豚ひき肉の空芯菜炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
がっつりなおつまみ!
チャーシューエッグチャーシューに目玉焼きをのせたボリューム満点なおつまみのご紹介です♪千切りキャベツも一緒に食べるのがおすすめ!お好みでマヨネーズをかけてお楽しみください。
調理時間
約90分
カロリー
411kcal
費用目安
1100円前後
豚肩ロースブロック肉 卵 長ねぎ[青い部分] しょうが(薄切り) にんにく サラダ油 水 酒 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まり簡単にできました。 美味しかったです。
- ひつじ美味しかったです! 目玉焼きではなく、タルタルソースにしました。(卵がたくさん余っていたので)
- てりチャーシュー美味しくできました。 煮卵を添えて食べました。
- かな家族に大好評でした!又作ろうと思います!美味しかったです!
サクサク食感♪
ゴーヤーとえびのかき揚げゴーヤーのほろ苦い味わいがアクセントの食べやすいミニサイズのかき揚げです♪プリプリのえびと揚げて贅沢な味わいに♪うどんやおそばはもちろん、おつまみにもおすすめです♪塩やレモンをお好みでつけてお召し上がり下さい!
調理時間
約40分
カロリー
543kcal
費用目安
700円前後
むきえび ゴーヤー 薄力粉 水 塩 サラダ油 卵黄 薄力粉 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- m.バァバ又、日除けに植えたゴーヤがなり、今年は生で一本づつ薄切りにして、冷凍にたくさんしました。今年も美味しく頂きました。我が家のゴーヤ料理でNo.1です。
- まりかき揚げは苦手でしたが、 今日は上手にできました。
- ゆきだるまエビのぷりっとした旨味とゴーヤのほろ苦さが思ってたより合いますね😊 からっと揚がって、粗塩をちょい付けてビールのおつまみにも美味しいですよ✨
- babachanカリッと揚げてみました。サクサク感がいいですね! レモン汁、塩 両方味わってみました。(私はレモン汁の方がさっぱり感があって美味しかったです)
ピリ辛シャキシャキ!
豚ひき肉の空芯菜炒め豚ひき肉に空芯菜をさっと炒め合わせピリ辛に仕上げました。ごはんがすすむ一品です!空芯菜は手早く炒め、シャキシャキ食感を残すことがポイントです。出来立て熱々をお召し上がりください♪
調理時間
約15分
カロリー
265kcal
費用目安
500円前後
豚ひき肉 空芯菜 にんにく ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 オイスターソース 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まるま厚揚げを入れてみました。
- まり空芯菜の代わりにチンゲン菜を使いました。簡単にできて美味しかったです。
- ちくちいつも塩炒めにしていたので違った味が知れてよかったです!
- cherry庭の空芯菜で作りました。 シャキシャキで、ニンニクの香りが食欲をそそります。 また、唐辛子🌶️がいいアクセントになってます。 白いご飯🍚にとても合い、お代わりは必至です。🍚🍚 但し食べ過ぎには注意しましょうネ。😄 材料や調味料も少なく、15分程度で出来上がります。 とても美味しかったです。😋 ご馳走様でした。
パパッとお手軽♪
冷やご飯でパラパラチャーハン冷やごはんは炊きたてのごはんに比べて水分量や粘りが少なく、パラパラなチャーハンを作るのに最適です♪冷蔵庫にあるお好みの具材と一緒にパパッと炒めて、ランチや忙しい日にお役立てください!
調理時間
約15分
カロリー
513kcal
費用目安
600円前後
冷やごはん チャーシュー 卵 長ねぎ サラダ油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Frau Stony焼豚がなかったので、ツナ缶(水煮)を使いました。 ご飯もとてもパラパラになって美味しくできました!
- тakuмasa✩。.Famチャーシューをソーセージで作りました! 簡単に美味しく作れました! 子供にも好評でした! また作ります(*^^*)
- Ariesチャーハンのパラパラご飯を作るのが苦手な私でも出来ました♪ 思ったよりも美味しく仕上がって満足です
- たろシンプルで美味しい〜 塩加減、とくに鶏ガラスープの素は味見ながら加えるのが良いかと ほんの少ししょうゆ加えるときもありますが、基本忠実に作るのが一番美味しいです
1食500kcal台でも大満足!
なすと大葉の梅あえなすはレンジでしっかりと加熱することで、とろっとした食感になり、おいしくいただけます♪梅干しはチューブの梅ペーストを使ってもお作りいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約15分
カロリー
38kcal
費用目安
200円前後
なす 豆苗 大葉 梅干し しょうゆ 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おもちねり梅のチューブで作りました。ねり梅が上手く馴染まなかったので、使う際はほかの調味料を少し温めてとかすようにしてから入れると良いかもです。梅のおかげでさっぱりと美味しく家族にも好評でした!
爽やかな簡単副菜♪
ズッキーニの生姜ナムルズッキーニを使った簡単副菜のご紹介です。いつものナムルに生姜をプラスしてさわやかな仕上がりに。あと一品欲しい時にぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
84kcal
費用目安
100円前後
ズッキーニ しょうが 塩 ごま油 しょうゆ 塩こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あーいーりー簡単に出来て生姜でサッパリ美味しかったです〜!
- ひつじ火を使わないし簡単でした!
- モーリスリピートです、好評でした、
- もも簡単でさっぱりしていて美味しかったです。
家計にやさしい節約レシピ♪
豚肉ともやしの旨塩にんにく炒め豚こま切れ肉と豆腐を使ったボリュームのある主菜です。最初に豆腐を水切りしておき、手順よく仕上げましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約15分
カロリー
303kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 木綿豆腐 もやし ピーマン にんじん ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あっという間にできる!
ブロッコリーとツナのごまマヨあえごまとかつお節の香りで和風味の副菜♪七味唐辛子などを加えてピリ辛にするのもおすすめです!是非お試しください!
調理時間
約5分
カロリー
247kcal
費用目安
300円前後
ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー ミックスビーンズ 塩 マヨネーズ しょうゆ 白すりごま かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こばゆみ胡麻の風味が隠し味的に効いていておいしかったです。 ゆで卵を入れてもいいかもしれません。
- kmかつお節がきいててめっちゃ美味しい!
- maccoマカロニを入れてボリュームアップしてみたら美味しかったです。 おしょうゆもめんつゆに変えてみました。 間違いなく美味しいです!
- ちー美味しかったです!
ごま油で香ばしく♪
くずし豆腐とさつまいもの味噌汁豆腐をごま油で炒めることで、風味とコクをアップ。いつものお味噌汁に一手間でアレンジします。
調理時間
約15分
カロリー
205kcal
費用目安
100円前後
さつまいも にんじん 木綿豆腐 ごま油 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 納豆島さつまいもが甘くてホクホクですごく美味しかったです。豆腐もくずして入れるので味が染み染みでした♪季節の味ですね(*^^*) 今年も含め またさつまいもの時期には必ず作りたいと思います。
- にゃんにゃむニーナごま油なしですが、美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
- ninoさつまいもがホクホク!さつまいもとにんじん、味噌のそれぞれの甘さがマッチしいておいしい〜〜😋なおかつごま油のコクもあり、お芋で満腹感もあります! 豚肉入れて豚汁にしてもおいしそう!七味唐辛子かけてもいいかもです!
- ぴんくふぇありー汁にさつまいもの甘みが溶け出し、美味しかったです❣️
さくっともちもち♪
台湾ドーナツ台湾ドーナツは天ぷらのように生地を衣にくぐらせて揚げ、外はサクサク、中はふんわりとした2種類の食感が楽しめるのが特徴です。ミルク風味の優しい味わいで、おやつやおもてなしにぴったり♪少し時間はかかりますが、その分おいしさは格別です!
調理時間
約120分
カロリー
-
費用目安
400円前後
強力粉 薄力粉 砂糖 ドライイースト 塩 牛乳 無塩バター サラダ油 薄力粉 片栗粉 水 太白ごま油 粉砂糖 コーヒーミルク(粉)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。