家計にやさしい節約レシピ♪
豚肉ともやしの旨塩にんにく炒め
4.3
(16件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉と豆腐を使ったボリュームのある主菜です。最初に豆腐を水切りしておき、手順よく仕上げましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
303kcal
炭水化物
7.5g
脂質
19.7g
たんぱく質
22.7g
糖質
5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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