2022/09/22のおすすめ
作成日: 2022/09/22
更新日: 2022/10/19
2022/09/22のおすすめを紹介! 簡単！チキン南蛮 鶏肉と水菜のすき焼き風 とうもろこしのかき揚げなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
市販の唐揚げ粉で作る！
簡単！チキン南蛮市販の唐揚げ粉を使って唐揚げを作り、甘酢とからめてタルタルソースをかけたお手軽なチキン南蛮です。味付け不要で、肉は一口大に切るので火の通りも早く時短になっています。
調理時間
約40分
カロリー
397kcal
費用目安
700円前後
鶏むね肉 市販の唐揚げ粉 水 市販のタルタルソース サラダ油 グリーンリーフ パセリ(刻み) 砂糖 ポン酢しょうゆ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひろりん⭐️♪鶏ムネ肉が柔らかくて美味しく出来ました⭐️タルタルソース乗せる前です。
- ソース・アメリケーヌおすすめを見るの写真で一番、強く印象に残ったのは、食欲の湧く、素敵な揚げ物の色でした。即自分も作ろうと思いました。27日夕方予定通り調理しましたが、唐揚げ粉、チキンブレストのセール肉の買い物､ダブルミスに依り、とてもレビュー出来る仕上がりではなかったので、再度調理半量で作りました。自分はもう少しだけパンチの効いた味が欲しかったです。
- katsu簡単に出来ました
- とも卵は余る
しょうが香る！
鶏肉と水菜のすき焼き風煮るだけ簡単なごはんがすすむおかずをご紹介！鶏肉によく味が染みて、水菜のシャキシャキ感を残した一品です♪ごはんにのせて食べるのもおすすめです！
調理時間
約20分
カロリー
352kcal
費用目安
300円前後
鶏もも肉 水菜 玉ねぎ おろししょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆず☆まゆ最初にフライパンに水菜を除いた具材と調味料を全て入れて煮込んで、最後に水菜をサッと和えるだけなので簡単時短で美味しくできました。もう既に2回、1日おきに作るくらいのお気に入りレシピです(笑)。
- 夕食・砂糖不使用実践中の主婦砂糖の代わりに、みりんを大さじ3にしました。お肉も柔らかく美味しかったです。
- mukanaももの代わりにささみを使いましたがとてもおいしかった！20分かからずできるのでリピしています。
- まっちゃ豆切って煮るだけで簡単に出来ました。 上品な味付けで、素材の美味しさを堪能できました。 今度は丼にしてみたいです。そのときは、もう少し醤油を足してみようかなと思いました。
旬のおいしさ♪
とうもろこしのかき揚げ生のとうもろこしを使った天ぷらレシピのご紹介！コーンのぷちぷちとした食感と甘みを堪能できる一品です。
調理時間
約20分
カロリー
410kcal
費用目安
200円前後
とうもろこし 薄力粉 水 揚げ油 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あかり初めて作りましたが、とっても美味しくて、旦那さんも気に入ってくれました。コーンがばらばらになってしまい難しかったが、ばらばらのコーンを食べるととてもカリカリで、それはそれで美味しかったです！
20分で完成！時短献立♪
水菜の柚子胡椒和え【期間限定 無料公開中！】 クセの少ない水菜は、塩昆布と柚子胡椒を使ってシンプルに味付けします。さっと茹でることで量が減り、味もなじみます。シャキシャキの食感を存分にお楽しみください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約5分
カロリー
38kcal
費用目安
100円前後
水菜 塩昆布 酢 柚子胡椒 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さくもも水菜は茹でずにレンチンして使いました。なので20分もかからず作れました。味付けは美味しいのですが、けっこう濃い目に感じたので水菜を増やしても良いかと思いました。
- ゆっちゃん妻激推しです。 すごく美味しかった！！
のっけて簡単♪
サラダチキントースト忙しい朝のトーストにおすすめ！焼いたトーストにサラダとチキン、卵をのせてお好みのドレッシングをかけていただきます♪具材はお好みでハムやツナなど自在にアレンジ可能です！
調理時間
約5分
カロリー
353kcal
費用目安
200円前後
食パン[6枚切り] サラダチキン カット野菜[サラダ用] ゆで卵 有塩バター フレンチドレッシング
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- うっかドレッシングがこんなに合うなんて知らなかった 確かにクルトンと考えれば合う合う〜 リピ確定
20分で完成！時短献立♪
むきえびとかぶの中華スープ【期間限定 無料公開中！】 かぶは根菜の中では火が通りやすく、クセのない味わいでどんな料理にも合うので調理しやすい食材です♪プリプリのえびとトロトロのかぶを美味しくスープでいただきましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約10分
カロリー
61kcal
費用目安
200円前後
むきえび(下処理済み) かぶ[葉付き] しょうが 酒 塩 鶏ガラスープの素 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
すぐにできる♪
ちくわとズッキーニのコチュマヨあえちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。ズッキーニの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
調理時間
約5分
カロリー
111kcal
費用目安
200円前後
ちくわ ズッキーニ コチュジャン マヨネーズ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
歯ごたえにやみつき！
れんこんとかにかまぼこの中華あえレンジ加熱でお手軽にパパッと作れる副菜をご紹介します。れんこんはスティック状に切って歯ごたえが楽しめる仕上がりにしました♪加熱後あたたかいうちに中華ドレッシングとあえ、粗熱をとって味がなじませてからお召し上がりください。
調理時間
約20分
カロリー
121kcal
費用目安
400円前後
かにかまぼこ れんこん 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きぃたんさっぱり味で美味しかったです。 サッと作れるしレンコンが好きなのでまた作りたいです。
- 柚子冷蔵庫の中身が残り少なくなってきたので、一食分をごま油で卵と一緒に炒めて、ご飯の上にのせて、カニ玉丼風にしました。山椒をかけると、味がマッチして結構美味しかったです。
- のん切ってレンチンして、カニカマさいて和えるだけ！ 楽ちんでした。 もう1品!って時のお助けに!
10分で作れる♪
水菜とわかめのゴマダレサラダ食材をドレッシングと混ぜるだけのスピード副菜！ごま油とすりごまのゴマダレがやみつきになる味わい♪あと一品欲しい時、忙しい平日におすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
63kcal
費用目安
100円前後
水菜 わかめ[乾燥] 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まーゴマの香りが食欲をそそります。ワカメ増量で作りました。美味しかったです
- まめのすけあっさりして美味しかったです。
- pchan生わかめを使用しました 低カロリーでとても美味しかったです またリピしたいです
- take18美味しかったですが、調味料はもう小さじ1/2おおく入れても良いかと思います。
さっぱり爽快♪
メロンのヨーグルトスムージーコンビニやスーパーで売られている冷凍メロンを使ったさっぱり味のスムージーの作り方をご紹介します。さっぱりとした甘みのメロンのとコクのあるヨーグルトは相性抜群♪冷凍メロンがない場合は生のメロンを凍らせたものでももちろんお作りいただけます♪
調理時間
約5分
カロリー
126kcal
費用目安
500円前後
カットメロン[冷凍] ヨーグルト[無糖] 牛乳 はちみつ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- とーや子どもと一緒に作ってシェイクみたいになりましたが美味しかったです。
