10分で作れる♪
水菜とわかめのゴマダレサラダ
食材をドレッシングと混ぜるだけのスピード副菜！ごま油とすりごまのゴマダレがやみつきになる味わい♪あと一品欲しい時、忙しい平日におすすめです。
カロリー
63kcal
炭水化物
4.1g
脂質
4.7g
たんぱく質
1.9g
糖質
2.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わかめはたっぷりの水で戻し、水気を切る。水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、わかめを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- ゴマの香りが食欲をそそります。ワカメ増量で作りました。美味しかったです
まり
お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。まめのすけ
あっさりして美味しかったです。pchan
生わかめを使用しました 低カロリーでとても美味しかったです またリピしたいです
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まー