
3合炊き炊飯器で作る!
炊飯器サムゲタンボタンひとつで作れるサムゲタンをご紹介します!炊飯器調理で簡単なのに、本格的な韓国レシピ♪
レビュー
- もぐ造米を抜き、切り餅2個を4つ切りにしていれ、 具沢山にしたかったので 白菜・人参・大根を追加しました。 塩だけでここまで美味しくなるのは驚きでした。 もし味が薄いと感じたら、ポン酢で味を整えると良いと思いますよ。 ー追記ー セロリの葉を入れても美味しかったです。
- 優水300では足りなく感じました。塩を減らしていいと思います。 水が足りず、水分が無くなってしまいました。
- N味はとても美味しかったけど 水300では焦げ付いてしまったので 翌日に水400でリベンジしたら いい感じになりました!^ ^
- おみ作りやすく美味しかったです。

食欲をそそる香り!
サバとポテトのガーリック炒め脂ののったサバがじゃがいもとよく合い、ついつい手が伸びる一品です♪にんにく風味の中にほんのり黒こしょうを効かせて、ごはんにもお酒にもぴったりな味付けです!
レビュー
- もんけガーリックのおかげか鯖のくさみも無く、シンプルな味付けが美味しいです! 胡椒を沢山入れるのが好みです。
- のんこ塩サバで作りましたが、サバの塩味がちょうど良いか少し塩っぱいか…という感じ。キャベツを追加しましたが合いました。シンプルな味が美味しかったです◎
- 彗星ニンニクの香りが強めなので、シンプルな味つけでも十分です サバが崩れやすいのでその点だけ注意するといいです
- まりんニンニクは多めがいいです。骨とり塩サバなのでちょうどいい。レビューにあったようにキャベツいれました。

レンジで作る簡単副菜♪
ブロッコリーとえのきのレンジ蒸しベーコンの塩気とうまみが効いています!バターポン酢がごはんにぴったり。さっと作れるので朝食にもおすすめです♪
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです。
- MINOとても簡単でした。材料は常温に戻してからレンジにかけたらちょうどよい時間でした。
- けー作り置きしたかったので、手順3で止めたものを四人前作って、一人前だけラーメンに入れました。写真で見るとどれが麺でどれがえのきやら分かりませんが。残りはまた後日。
- まきとても簡単でした。ブロッコリーあるのでまた作って見ます! バター使ってる割にはサッパリしてました。

糖質オフ!1人分9.9g♪
肉巻きなすのトマトチーズ煮なすに豚肉を巻き、食べ応えのある一品に仕上げます♪仕上げにチーズをちらすことでコクと旨味が増し、よりおいしくいただけます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- みきち少ないかと思いましたが、意外とボリュームがあって2人分でも十分かと思いました。 薄味で食べやすかったです。
- ねこ鍋なすが煮込んでトロトロになって美味しかったです。 3人分で作りました。
- メルとても美味しかったです! 出来た時に食べきれないかな?と思いましたが、中が茄子なのでペロリと食べてしまいました。 しゃぶしゃぶ肉が売り切れていて肩ロース薄切りで、茄子も大きめに切って巻いてもちゃんと美味しかったです!
- つくりはらしっかり美味しかったですけどこの分量で2人分でもいいかもしれないです。

コシがあって食べ応え抜群♪
「冷凍讃岐うどん」でかけうどんあたたかいかけうどんの作り方をご紹介します。冷凍の讃岐うどんはしっかりとコシがあってつるっとのどごしが良く、食べ応えがあるのでおすすめです♪つゆは顆粒のいりこだしがきいたシンプルでやさしい味付けです。
レビュー
- こぶんがかまぼこの代わりに野菜天、長ねぎの代わりに小ねぎを使って作りました😊 和風顆粒だしを使ったけどだし汁の味がとても良くて美味しかった‼️
- 苺簡単で美味しかったです。

家計にやさしい節約レシピ♪
白菜とミックスビーンズの中華風豆乳スープ白菜がたっぷりと入った中華風のスープです。豆乳のまろやかさとラー油の辛味が相性の良い一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

ごはんによく合う!
たたき長芋と鶏肉の照り焼き長芋は袋に入れて叩くことで断面に味がからみやすく、手も汚れないので一石二鳥♪甘辛く味付けした鶏肉とさっと炒め合わせれば、シャキッと食感をいかしたスピードおかずが完成します!
レビュー
- derikichidanomi想像通り簡単で美味しいです。 長芋を砕くときは軽く叩いて、手で好みまで砕きました。
- 亜矢ちゃん(写真右下) 長いもを叩くのを忘れて小さめの細切りしました。長いもは割としっかり目に焼いてホクホク。甘辛の味付けが好きだし美味しかったです。リピします。ありがとうございました。
- かるぽぽ簡単で美味しかったです! 叩いてたら袋が破れて困ったので 少し分厚めの方がよさそうです
- あにょん美味しすぎて、毎日食べたいくらいです笑 シャキシャキ長芋も、トロトロ長芋も合って美味しい!

柚子胡椒でピリッと!
サーモンとたこの和風サラダサーモンとたこの海鮮サラダです♪柚子胡椒の和風ドレッシングは色々なサラダと相性ぴったりで、覚えておくとアレンジできます!
レビュー
- prime factor柚子胡椒がきいていてタコや海藻の歯ごたえがよく美味しかったです。
- まり大根の千切り、乾燥ワカメを使いました。美味しかったです。
- さやかドレッシングはしっかり混ぜてかけないと辛いかもです!
- ちゃまるとても簡単に作れました。 ドレッシングもさっぱりしていて 美味しかったです。

チーズのコクが効いてる♪
ふんわり卵とトマトのコンソメスープトマトと卵が具材の洋風スープをご紹介します♪トマトの酸味と、卵に加えた粉チーズのコクが合わさって旨味たっぷりの味わいです。卵は煮立てたスープにゆっくりと加えることで、ふんわりと広がって華やかな見た目になります。少ない具材で出来るので、献立の汁物に悩んだ時にぜひご活用ください。
レビュー
- smile kitchenトマトがいっぱいあったので2個使いました トマトの酸味を感じられて美味しかったです 粉チーズを混ぜた卵を入れることでまろやかな味になりました 少し薄味だったので次はコンソメと塩を追加して作ろうと思います
- pchan1人分分量でしたが、卵1個入れました とても美味しかったです またリピしたいです
- ちゃん粉チーズなく入れなかったのですが、とてもおいしかったです!えのき入れました! コンソメ、塩多めにしました。
- まり簡単にできて美味しかったです。

安定のおいしさ!
レーズンパン朝ごはんやおやつなどにおすすめのぶどうパンをご紹介します!レーズン酵母を使って作るのでレーズンとの相性が抜群♪ぜひ使ってみて下さい!

