糖質オフ！1人分9.9g♪
肉巻きなすのトマトチーズ煮
4.4
(25件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
なすに豚肉を巻き、食べ応えのある一品に仕上げます♪仕上げにチーズをちらすことでコクと旨味が増し、よりおいしくいただけます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
484kcal
炭水化物
15.6g
脂質
33.6g
たんぱく質
28.4g
糖質
9.9g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
