レンジで作る簡単副菜♪
ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
ベーコンの塩気とうまみが効いています！バターポン酢がごはんにぴったり。さっと作れるので朝食にもおすすめです♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
104kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分ける。えのきは根元を切り落とし、ほぐす。
2.
ベーコンは1cm幅に切る。
3.
耐熱容器にブロッコリー、えのき、ベーコンの順にのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
4.
3があたたかいうちにバター、ポン酢を加えて混ぜる。