レンジで作る簡単副菜♪
ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
ベーコンの塩気とうまみが効いています！バターポン酢がごはんにぴったり。さっと作れるので朝食にもおすすめです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
104kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分ける。えのきは根元を切り落とし、ほぐす。
2.
ベーコンは1cm幅に切る。
3.
耐熱容器にブロッコリー、えのき、ベーコンの順にのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
4.
3があたたかいうちにバター、ポン酢しょうゆを加えて混ぜる。
レビュー
(25件)
4.0
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- なみもう一品簡単に作りたくて選びました☆ 本当に簡単で美味しかったです♪ パパッと料理助かりました！
- はるか短時間で美味しくできました。ブロッコリーにもう少し火を通したかったです。
- Rikoめちゃくちゃ簡単！！ 美味しいし楽チン！
- Meiレンジであっためてあえるだけ。超簡単。さらにボリューム出したくて豆もやしも足しました。葉物野菜を足すと罪悪感なくそこそこの満腹感が感じられると思います。