【スパムの使い方】人気レシピ13選！定番おにぎりや炒め物に♪
作成日: 2023/01/01
更新日: 2024/04/18
スパムを使った食べ応え満点のレシピを動画でご紹介。ご飯もの、麺、おかずの13本のレシピをご紹介しているので、ぜひ日々の献立に役立ててみてください。
スパムを使ったご飯もののレシピ
ハワイを感じよう！
スパムむすびハワイで有名なスパム(ランチョンミート)を使ったおにぎりのご紹介♪甘辛の味付けがクセになるおいしさ！スパム缶を活用するとおにぎりの形がきれいに整います。お弁当やランチに出てきたらテンション上がること間違いなしの一品、ぜひお試しください。
レビュー
- ゆとりお弁当用に小さめに作りました！ たれがとても美味しかったです♡ みんな好きな味だと思います！
- マハロンお花見用に作りました うー懐かしい！ハワイの味！！
- 食いしん坊ママ子供に大好評でした♪ハワイ気分です😋
- まる子レシピありがとうございます...でもスパムはすでに塩辛いので砂糖を加えました... この家族のお弁当は非常に実用的でおいしいです
パクッと食べられる！
ポーク卵のおにぎらず小腹が空いた時にもランチにもおすすめのおにぎり！沖縄のソウルフードといわれるスパム(ランチョンミート)の塩気がごはんによく合います。ラップで巻いて作れるので、手が汚れることも、形を気にすることもありませんよ♪
レビュー
- micooking握らずに食べにくくないかな、と心配しましたがきちっと成形される上にふんわりお米が潰れずに出来ました 小さい子に大変好評で「ずっと食べられる」宣言を頂けました
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- 白玉卵焼き用のフライパンを使って四つ折りにしたら簡単でした。 卵にもご飯にも味付けしないし海苔もただの焼き海苔だから味が薄いのではと心配でしたが、ランチョンミートにしっかり味がついていたので充分でした。 3歳・5歳の子ども達も気に入ってペロリと食べてました。
- ズン子おにぎらずにはまっていて最近よく作っています。ベビーリーフを間に挟んで彩りと少しのさっぱり感を足しています。
食べ応え抜群！
ランチョンミートのにんにくチャーハンランチョンミートの塩気で味付け簡単なチャーハンのレシピです。にんにくの香りで食欲が増します♪
レビュー
- 末っ子とっても美味しかったです! 味もしっかりしてて簡単にできたのでまた作ります
- 海のにんじん長ネギや小松菜をいれたら少し水っぽくなってしまいました。
- わふ他の方のコメントにもありますが、薄味かと思いきやスパムの塩味が強いのでちょうど良いです。 1cm角に切ったピーマンも入れました。 こしょうはブラックペッパーがおすすめです。
- おせわさんピーマン入れました！めっちゃ美味しかったです！簡単！
スパイシーな甘辛♪
スパたまカレー照り焼き丼ランチョンミートを甘辛スパイシーなカレー風味の照り焼きにして丼にしました！濃厚な味わいとふわっと卵が相性抜群で、ついついごはんが止まらなくなります！
レビュー
- JAVAzigg余ってたレタスを添えてみました。 簡単だしとっても美味しいです！また作ります(*^^*)
- ひより中学生の長男に好評です。 低学年の次男もいるので、いつもカレー粉は使わずですが、照り焼きの味付けがしっかりしていますし、スパムも塩気があるので、カレー粉はなくても十分です。 あっという間に作れるので、お腹をすかせた子供にすぐに出せるところが良いです。
- KUNスパムじゃなくリチャムを使いました。タマゴと一緒に食べると優しい味で美味しかったです。お弁当にすると時短にもなるのでとても気に入りました。
- hinamommyお弁当🍱にぴったり😆 小さく切ってしまったので、次作る時はレシピ通り、大きめのサイコロに🎲
スパムを使った麺のレシピ
沖縄そばで作る！
ランチョンミート焼きそば食べ応えのある麺にソースがよく絡み、食欲をそそる味わい♪お昼ご飯にもおすすめな一品です！冷蔵庫にある材料でアレンジもできます！
レビュー
- まちゃみ素朴な味ですが、土日休みの時とか子供の時によく食べてました。作り方わからなかったので、検索したらあったのでとても嬉しかったです。懐かしい味で美味しくいただきました。 私は、玉ねぎも加えました～。
- てお簡単で安いのでお昼にぴったりでした。 スパムの代わりにベーコンでも美味しかったです！
旨味たっぷり！
スパムのそうめんチャンプルースパムやゴーヤーをたっぷり加えたそうめんチャンプルーです。スパムの塩気やゴーヤーの苦味で満足感の得られる味わいに仕上がります。余ったそうめんの活用にもぜひお試しください。
レビュー
- 。めちゃくちゃ美味しかった🤤 すぐ食べちゃうと思ったのでレシピの二倍量で作ったら、フライパンから溢れました笑 分量通りで作るのが正しいです😂
- なおらいおんゴーヤが苦手なのでピーマンで作りました。 卵の別焼きは手間なので、ソーメンを加えて炒める直前のタイミングで投入。 ソーメンは茹でてすぐにごま油で和えたが、ボウルの形に固まって少し炒めづらかった。 味は薄めに思ったがスパムの味が濃いので一緒に食べるとちょうど良い。
さっぱりやみつき！
シークワーサーの沖縄焼うどんいつもとちょっと違う 南国の気分がしそうな 具沢山な焼うどんです♪
スパムを使ったおかずのレシピ
くせになる！
ランチョンミートのチャンプルーごはんのお供にぴったりのゴーヤーチャンプルー！ゴーヤーのほろ苦さがランチョンミートの塩気とよく合います。
レビュー
- あやちゃん初心者にも簡単に出来ました♪ かつお節を入れ忘れましたが問題なく美味しかったです😂笑
- あやちー今回は豆腐が家に絹しか無かったのでボロボロになりましたが味が良くて何度もリピートしてます。少ない材料で出来るので、ありがたいです。
- みこ材料、調味料すべて２倍量で作りました。ちょうどいい味で家族(特に夫)に好評でした。
- ひらび食べたくなって倍の量で作りました！ おいしかったです…！！！
味付けいらず！
ランチョンミートのチーズ挟みカツランチョンミートにスライスチーズをはさむだけで簡単に作れる一品です。お酒、ごはんのお供にぴったりです♪
レビュー
- むいーっ薄く切るのさえできればあとは簡単でした 下味を着けなくていいので、助かります 何度も作ってます
- たかたろう減塩じゃないスパム缶が残っていたので、このレシピを作ってみたけど、失敗でした(涙) しょっぱくてしょっぱくて…… スパムを半分に切るのが難しく、斜めになったり、途中で切れちゃったり う～ん、残念
あっさり塩味！
ランチョンミートとピーマンの塩炒めジューシーさがご飯にあう！ ピーマンはたっぷり入れてシャキシャキ感を！ ぜひ作ってみてください！
レビュー
- みやすほピーマン小さかったので玉ねぎ1個で作りました。簡単美味しかったです。
- ユミレビューを参考にスパムは最初にこんがり焼いて からピーマンと玉ねぎを合わせて味付けました。スパムはこんがり焼いたらとても美味しかったです！高齢の親がいる為、ピーマンと玉ねぎは柔らかめに、味付けはスパムがしょっぱかったので塩は少なめで丁度良かったです。
- m二人暮らしでスパムおにぎりを作って、半分残ったのでレシピ検索して作って見ました。 とても美味しかったです♩
- ひみつ一番にスパムを両面こんがり焼く。 スパム多めで。 玉ねぎも、多くて良いかな。 残り物の野菜入れても良いかな。 美味しくできました。
シャキシャキ美味！
キャベツとランチョンミートの塩炒めランチョンミートの塩味がたまらない！ シャキシャキなキャベツの食感が◎！ 卵をまとった一体感のある一品！
レビュー
- lilac頂き物のスパムが使わずに溜まってきたのでこちらのレシピで作ってみました！スパムを使うのが初めてでずいぶんと大容量で味が濃いめだと聞いていたのでどうなるかな…と思いましたが、キャベツで中和されておいしく食べられました😊ただ量が多めなのでメインが軽めのときのおかずにしようと思います 笑
- Keiキャベツが無かったので白菜で作ってみました。美味しく出来ました。
- なつスパムに塩味がついているので、塩コショウは控えめに。卵を1個追加するとふんわり感や塩っ気が控えめになってマイルドでした。米が進みます。
さっと炒めて♪
島豆腐のゴーヤーチャンプルー島豆腐のもっちりとした食感がやみつきになること間違いなし♪ランチョンミート入りでボリューム満点の一品です。
レビュー
- パパちゃん豆腐、ゴーヤー、ポークは別々に炒めた方が早くできる〜 ゴーヤーは水を少し足したりしながら炒めた方が早く柔らかくなる〜 最後のカツオはケチらずにたっぷりがうまい！
- Miku.スパムを始めて食べましたが、思ったより塩辛かったです！
アレンジでおいしい！
にんじんとランチョンミートのしりしりランチョンミートを入れて旨みとボリュームがアップしたにんじんしりしりです！缶詰の塩気をいかせば、味付けも簡単です！
レビュー
- こりゃす好評！炒めたらちょっと塩をふるだけで良いので簡単です。思ったよりボリュームたくさんになり驚きました。スパム缶ではなくボロニアソーセージで作りましたが美味しくできました！
- はるにんじん嫌いだけどこれはすごくおいしかった！また作ります！
