DELISH KITCHEN

スパムを使ったご飯もののレシピ


  • 「スパムむすび」のレシピ動画

    ハワイを感じよう!
    スパムむすび

    4.5

    (

    37件
    )

    ハワイで有名なスパム(ランチョンミート)を使ったおにぎりのご紹介♪甘辛の味付けがクセになるおいしさ!スパム缶を活用するとおにぎりの形がきれいに整います。お弁当やランチに出てきたらテンション上がること間違いなしの一品、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      319kcal

    • 費用目安

      900前後

    ごはん スパム(減塩) 酒 みりん しょうゆ のり 大葉

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 子どもがモリモリ食べました。今までスパムの味だけでおにぎりにしていたけど、今後はこの味付けで食べます!めっちゃおいしかった〜。
    • はぎこ
      味付け完璧です!! 翌日の朝ごはんにしたら、さすがに油っこかったです…
    • タラリラりん
      缶にご飯を詰める方法は最高!うっすら甘みも食が進みました。美味しかった。
    • なり
      知り合いに貰ったポークランチョンミートで 作った。 簡単で美味しい! 入れ物がヌメヌメだったので、ラップと手で形を整えるのが少し面倒だった。
  • 「ポーク卵のおにぎらず」のレシピ動画

    パクッと食べられる!
    ポーク卵のおにぎらず

    4.6

    (

    16件
    )

    小腹が空いた時にもランチにもおすすめのおにぎり!沖縄のソウルフードといわれるスパム(ランチョンミート)の塩気がごはんによく合います。ラップで巻いて作れるので、手が汚れることも、形を気にすることもありませんよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      442kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 焼きのり 溶き卵 スパム(スライス) サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ズン子
      おにぎらずにはまっていて最近よく作っています。ベビーリーフを間に挟んで彩りと少しのさっぱり感を足しています。
    • micooking
      握らずに食べにくくないかな、と心配しましたがきちっと成形される上にふんわりお米が潰れずに出来ました 小さい子に大変好評で「ずっと食べられる」宣言を頂けました
    • mnz
      スパムを焼く時に、しょうゆとみりんを少したらして焼くと 更に美味しかったです。
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「ランチョンミートのにんにくチャーハン」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    ランチョンミートのにんにくチャーハン

    4.2

    (

    17件
    )

    ランチョンミートの塩気で味付け簡単なチャーハンのレシピです。にんにくの香りで食欲が増します♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      721kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん スパム缶[減塩] 溶き卵 玉ねぎ にんにく サラダ油 しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • わふ
      他の方のコメントにもありますが、薄味かと思いきやスパムの塩味が強いのでちょうど良いです。 1cm角に切ったピーマンも入れました。 こしょうはブラックペッパーがおすすめです。
    • mii
      スパムでも美味しいけど、ウインナーでも合うね!
    • はぎこ
      味薄いかな?と思ったけど、ランチョンミートが味濃いから個人的にちょうどいいです◎
    • おせわさん
      ピーマン入れました!めっちゃ美味しかったです!簡単!
  • 「スパたまカレー照り焼き丼」のレシピ動画

    スパイシーな甘辛♪
    スパたまカレー照り焼き丼

    4.0

    (

    11件
    )

    ランチョンミートを甘辛スパイシーなカレー風味の照り焼きにして丼にしました!濃厚な味わいとふわっと卵が相性抜群で、ついついごはんが止まらなくなります!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      854kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん スパム缶 卵 サラダ油 マヨネーズ 刻みのり 酒 みりん 砂糖 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひより
      中学生の長男に好評です。 低学年の次男もいるので、いつもカレー粉は使わずですが、照り焼きの味付けがしっかりしていますし、スパムも塩気があるので、カレー粉はなくても十分です。 あっという間に作れるので、お腹をすかせた子供にすぐに出せるところが良いです。
    • JAVAzigg
      余ってたレタスを添えてみました。 簡単だしとっても美味しいです!また作ります(*^^*)

スパムを使った麺のレシピ


  • 「ランチョンミート焼きそば」のレシピ動画

    沖縄そばで作る!
    ランチョンミート焼きそば

    4.5

    (

    4件
    )

    食べ応えのある麺にソースがよく絡み、食欲をそそる味わい♪お昼ご飯にもおすすめな一品です!冷蔵庫にある材料でアレンジもできます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      766kcal

    • 費用目安

      600前後

    沖縄そば[冷凍] スパム缶 キャベツ にんじん ニラ サラダ油 酒 ウスターソース ケチャップ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まちゃみ
      素朴な味ですが、土日休みの時とか子供の時によく食べてました。作り方わからなかったので、検索したらあったのでとても嬉しかったです。懐かしい味で美味しくいただきました。 私は、玉ねぎも加えました~。
    • てお
      簡単で安いのでお昼にぴったりでした。 スパムの代わりにベーコンでも美味しかったです!
  • 「スパムのそうめんチャンプルー」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    スパムのそうめんチャンプルー

    4.2

    (

    10件
    )

    スパムやゴーヤーをたっぷり加えたそうめんチャンプルーです。スパムの塩気やゴーヤーの苦味で満足感の得られる味わいに仕上がります。余ったそうめんの活用にもぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      655kcal

    • 費用目安

      500前後

    そうめん スパム缶 卵 ゴーヤー ごま油 サラダ油 塩こしょう 酒 しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なおらいおん
      ゴーヤが苦手なのでピーマンで作りました。 卵の別焼きは手間なので、ソーメンを加えて炒める直前のタイミングで投入。 ソーメンは茹でてすぐにごま油で和えたが、ボウルの形に固まって少し炒めづらかった。 味は薄めに思ったがスパムの味が濃いので一緒に食べるとちょうど良い。
    • めちゃくちゃ美味しかった🤤 すぐ食べちゃうと思ったのでレシピの二倍量で作ったら、フライパンから溢れました笑 分量通りで作るのが正しいです😂
  • 「シークワーサーの沖縄焼うどん」のレシピ動画

    さっぱりやみつき!
    シークワーサーの沖縄焼うどん

    -

    (

    0件
    )

    いつもとちょっと違う 南国の気分がしそうな 具沢山な焼うどんです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      611kcal

    • 費用目安

      500前後

    シークワーサー スパム缶 玉ねぎ 赤パプリカ うどん(冷凍) サラダ油 紅しょうが かつおぶし 酒 しょうゆ オイスターソース 中濃ソース 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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スパムを使ったおかずのレシピ


  • 「ランチョンミートのチャンプルー」のレシピ動画

    くせになる!
    ランチョンミートのチャンプルー

    4.5

    (

    72件
    )

    ごはんのお供にぴったりのゴーヤーチャンプルー!ゴーヤーのほろ苦さがランチョンミートの塩気とよく合います。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパム缶 木綿豆腐 溶き卵 ゴーヤー サラダ油 かつお節 酒 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆら
      美味しくできるレシピです! より私好みにするために時間があるときは以下の工程を加えてます ・ゴーヤを切った後は少し塩をまぶして10分程度放置してから水気を取る ・豆腐をレンチン後はキッチンペーパーを取り替えて重りを乗せ、粗熱が取れるまで置いておく
    • みゅ
      ゴーヤの代わりにニラを使いました。
    • しま
      たまに無性に食べたくなって作ります! 一度に大量に作れてご飯のおかずに ぴったりの一品です🙂 顆粒だしを少し加えると◎ 作り置きしたかったので木綿豆腐ではなく 厚揚げを使いました! 26歳/会社員👩🏻‍💼🧡
    • ネフィー
      ゴーヤが好きじゃないwwww スパムがありませ。ソーセージを使いません でも、他のすべてが好きだった
  • 「ランチョンミートのチーズ挟みカツ」のレシピ動画

    味付けいらず!
    ランチョンミートのチーズ挟みカツ

    4.4

    (

    9件
    )

    ランチョンミートにスライスチーズをはさむだけで簡単に作れる一品です。お酒、ごはんのお供にぴったりです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      522kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパム缶[減塩] とろけるスライスチーズ 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 レモン(くし形)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • むいーっ
      薄く切るのさえできればあとは簡単でした 下味を着けなくていいので、助かります 何度も作ってます
    • たかたろう
      減塩じゃないスパム缶が残っていたので、このレシピを作ってみたけど、失敗でした(涙) しょっぱくてしょっぱくて…… スパムを半分に切るのが難しく、斜めになったり、途中で切れちゃったり う~ん、残念
  • 「ランチョンミートとピーマンの塩炒め」のレシピ動画

    あっさり塩味!
    ランチョンミートとピーマンの塩炒め

    3.8

    (

    9件
    )

    ジューシーさがご飯にあう! ピーマンはたっぷり入れてシャキシャキ感を! ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパム ピーマン 玉ねぎ サラダ油 おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • さのすけ
      簡単で美味しかった!
    • みやすほ
      ピーマン小さかったので玉ねぎ1個で作りました。簡単美味しかったです。
    • ひみつ
      一番にスパムを両面こんがり焼く。 スパム多めで。 玉ねぎも、多くて良いかな。 残り物の野菜入れても良いかな。 美味しくできました。
    • S.父ちゃん
      スパムは具材混ぜるより単品で焼いて食べた方がうまいね ちょいカリッと 玉ねぎが邪魔だったかも
  • 「キャベツとランチョンミートの塩炒め」のレシピ動画

    シャキシャキ美味!
    キャベツとランチョンミートの塩炒め

    4.1

    (

    10件
    )

    ランチョンミートの塩味がたまらない! シャキシャキなキャベツの食感が◎! 卵をまとった一体感のある一品!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      477kcal

    • 費用目安

      500前後

    キャベツ スパム 卵 サラダ油 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Kei
      キャベツが無かったので白菜で作ってみました。美味しく出来ました。
    • lilac
      頂き物のスパムが使わずに溜まってきたのでこちらのレシピで作ってみました!スパムを使うのが初めてでずいぶんと大容量で味が濃いめだと聞いていたのでどうなるかな…と思いましたが、キャベツで中和されておいしく食べられました😊ただ量が多めなのでメインが軽めのときのおかずにしようと思います 笑
  • 「島豆腐のゴーヤーチャンプルー」のレシピ動画

    さっと炒めて♪
    島豆腐のゴーヤーチャンプルー

    4.1

    (

    7件
    )

    島豆腐のもっちりとした食感がやみつきになること間違いなし♪ランチョンミート入りでボリューム満点の一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      503kcal

    • 費用目安

      600前後

    島豆腐 溶き卵 スパム缶 ゴーヤー かつお節 ごま油 酒 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Miku.
      スパムを始めて食べましたが、思ったより塩辛かったです!
    • パパちゃん
      豆腐、ゴーヤー、ポークは別々に炒めた方が早くできる〜 ゴーヤーは水を少し足したりしながら炒めた方が早く柔らかくなる〜 最後のカツオはケチらずにたっぷりがうまい!
  • 「にんじんとランチョンミートのしりしり」のレシピ動画

    アレンジでおいしい!
    にんじんとランチョンミートのしりしり

    4.6

    (

    5件
    )

    ランチョンミートを入れて旨みとボリュームがアップしたにんじんしりしりです!缶詰の塩気をいかせば、味付けも簡単です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      707kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパム缶 卵 にんじん 塩 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • こりゃす
      好評!炒めたらちょっと塩をふるだけで良いので簡単です。思ったよりボリュームたくさんになり驚きました。スパム缶ではなくボロニアソーセージで作りましたが美味しくできました!
    • はる
      にんじん嫌いだけどこれはすごくおいしかった!また作ります!