シャキシャキ美味!
キャベツとランチョンミートの塩炒め
ランチョンミートの塩味がたまらない! シャキシャキなキャベツの食感が◎! 卵をまとった一体感のある一品!
カロリー
477kcal
炭水化物
7.4g
脂質
40.8g
たんぱく質
19.4g
糖質
5.7g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、スパムを食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、スパム、キャベツを入れて中火2分で炒める。
3
卵を加えて全体をよく混ぜながら中火で炒める。塩こしょうで味をととのえる。
レビュー
4.1
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lilac