DELISH KITCHEN

【塩こしょう】グレープフルーツサラダのレシピ


  • 「アボカドとトマトのフルーツサラダ」のレシピ動画

    彩りきれい!
    アボカドとトマトのフルーツサラダ

    4.4

    (
    10件
    )

    アボカドにトマトとグレープフルーツの酸味とほろ苦さがよく合う、さっぱり系のサラダです。彩りがとても綺麗なので、おもてなしの料理としていかがでしょう。サラダをもっとフルーツ感覚で食べたい場合は、甘みの強いフルーツトマトがおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      300kcal

    • 費用目安

      300前後

    アボカド トマト グレープフルーツ オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      ピンクグレープフルーツを使ったので、色味がトマトと被ってしまいました💦見た目はホワイトの方が良いですね😊
  • 「サラダパフェ」のレシピ動画

    重ねておしゃれに♪
    サラダパフェ

    ヘルシーなサラダをパフェ風アレンジに♪ お好みのフルーツでアレンジしても◎ ゆっくり過ごせる休日の朝にお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      200前後

    グレープフルーツ コーンフレーク ヨーグルト(無糖) ベビーリーフ オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【お酢】グレープフルーツサラダのレシピ


  • 「レタスとグレープフルーツのサラダ」のレシピ動画

    さっぱり爽やか♪
    レタスとグレープフルーツのサラダ

    4.0

    (
    6件
    )

    グレープフルーツ入りの爽やかなサラダです! 手作りドレッシングも酸味がまろやかで食べやすい! 少しおしゃれなサラダに挑戦してみませんか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス グレープフルーツ 酢 グレープフルーツの汁 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ジョニー
      妊娠中、グレープフルーツが入ったサラダを食べたくて作りました!実だけではなく、グレープフルーツの絞り汁もいれ、余すところなく使いきれるのが魅力。酸味と甘味とさっぱり食べられて、旦那さんにも好評でした!
    • もぐもぐ
      フルーツ入りのサラダを初めて食べました。 最初は甘いフルーツと野菜が合うのか不安だったのですが、グレープフルーツの爽やかな酸味とレタスのシャキシャキ感がマッチしててとっても美味しかったです!
  • 「にんじんとグレープフルーツのサラダ」のレシピ動画

    白ワインビネガーを使って!
    にんじんとグレープフルーツのサラダ

    4.5

    (
    4件
    )

    白ワインビネガーとグレープフルーツのフルーティーな酸味がにんじんと合います♪彩りもキレイでおもてなしにもぴったりな副菜です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん グレープフルーツ 塩 砂糖 塩 こしょう 白ワインビネガー オリーブオイル パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      このために白ワインビネガーを買うのはもったいなかったので、白ワインに酢を足して使いました❣️にんじんの千切りはSLYカッターで楽ちんでした😊

【レモン汁】グレープフルーツサラダのレシピ


  • 「セロリとグレープフルーツのさっぱりサラダ」のレシピ動画

    おもてなしにもおすすめ!
    セロリとグレープフルーツのさっぱりサラダ

    セロリの風味とグレープフルーツが良く合い華やかなサラダです♪酸味が苦手な方はオレンジで代用しても良いですね。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      500前後

    セロリ[葉付き] ベビーリーフ ミニトマト グレープフルーツ 塩 レモン汁 はちみつ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ルッコラとマッシュルームのサラダ」のレシピ動画

    おしゃれな一品♪
    ルッコラとマッシュルームのサラダ

    ほろ苦いルッコラに、生のマッシュルームと みずみずしいグレープフルーツを合わせてサラダに! おしゃれな見た目が目を引きます!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      300前後

    ルッコラ マッシュルーム グレープフルーツ レモン汁 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【わさび醤油】グレープフルーツサラダのレシピ


  • 「白菜とグレープフルーツのサラダ」のレシピ動画

    フレッシュな美味しさ!
    白菜とグレープフルーツのサラダ

    白菜を生で食べるサラダです!柔らかい葉とシャキシャキした芯が美味しく、みずみずしいグレープフルーツと合わせて爽やかに仕上げました。今回はルビーグレープフルーツを使用しています。わさび醤油のドレッシングが意外と合うのでオススメです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 白菜 グレープフルーツ 酒 塩 オリーブオイル しょうゆ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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