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彩りきれい!

アボカドとトマトのフルーツサラダ

アボカドにトマトとグレープフルーツの酸味とほろ苦さがよく合う、さっぱり系のサラダです。彩りがとても綺麗なので、おもてなしの料理としていかがでしょう。サラダをもっとフルーツ感覚で食べたい場合は、甘みの強いフルーツトマトがおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    300kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦半分に切って種を取り、皮をむいて食べやすい大きさに切る。トマトは半分に切ってへたを取り、2cm角に切る。グレープフルーツは皮をむき、薄皮と果肉の間に包丁を入れて果肉を取り出す。

    ポイント

    グレープフルーツの果肉を取り出す際に出てきた果汁は取っておきましょう。

  2. 2.

    ボウルにグレープフルーツの果汁、☆を入れて混ぜ、アボカド、トマト、グレープフルーツの果肉を加えてあえる。

レビュー

(6件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ぴんくふぇありー
    ピンクグレープフルーツを使ったので、色味がトマトと被ってしまいました💦見た目はホワイトの方が良いですね😊

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