DELISH KITCHEN
きゅうりとしらすを使ったおすすめレシピ6選♪

きゅうりとしらすを使ったおすすめレシピ6選♪

作成日: 2023/03/01

更新日: 2023/12/05

きゅうりとしらすで作るレシピを簡単動画で6本紹介しています。食材をあともう1つ加えるだけでも美味しい料理が早上がりしますよ!ぜひお家に食材があれば試してみてください!


  • 「しょうがときゅうりのしらす和え」のレシピ動画

    おつまみにおすすめ!
    しょうがときゅうりのしらす和え

    4.7

    (
    4件
    )

    しょうがの風味がきいて美味しく さっぱりいただけるしらす和えです! 和えるだけなので簡単に作れます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      39kcal

    • 費用目安

      200前後

    しょうが きゅうり ブロッコリースプラウト しらす しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うさちさ
      さっぱりした口直しのひと皿を足したい時に良い感じ。簡単ですぐ出来ました!
  • 「わかめときゅうりのしらす和え」のレシピ動画

    簡単副菜!
    わかめときゅうりのしらす和え

    4.3

    (
    137件
    )

    きゅうりとわかめをさっぱりと食べられる和え物のご紹介です。しらすを入れるとうま味が増します!簡単にささっと作れるのもうれしいポイント。もう一品ほしい時にもおすすめのメニューです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      19kcal

    • 費用目安

      100前後

    しらす干し きゅうり わかめ(乾燥) 砂糖 塩 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きんぎょ
      きゅうりが余って傷みそうだったので、1cm幅で切って塩揉みした後に冷凍したものを使って作りました! 今までだったら生では食べられなくて捨てていたきゅうりの活用方法ができてよかったです!! 個人的には厚めに切って歯応えを感じられるのも好きです(薄く切るのがめんどくさい笑)
    • もえチビママ
      夏にぴったりさっぱり味です。 ちょっと味が薄く塩を足しました。
    • みこ
      2倍量で作りました。おいしいです! 三杯酢で作っていたときよりこのレシピで作った方がおいしいので、きゅうり、ワカメ、しらすで酢の物を作るときはこのレシピ通りに作っています。
    • akko
      しらすがなくじゃこで作りました。じゃこはサッと湯搔いてから一緒に合えました。味付けは べんりで酢だけの味付けで簡単にできて美味しかったです。
  • 「とろろ胡瓜のしらす和え」のレシピ動画

    さっぱりネバネバ!
    とろろ胡瓜のしらす和え

    4.5

    (
    6件
    )

    包丁いらず♪ ビニール袋を使って楽々調理! 箸休めにもおすすめです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      50kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 長芋 しらす しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まー
      とろろを叩きすぎてとろとろになりましたが、予想外に好評だったので、また作ります。
    • ぴんくふぇありー
      袋に入れて、砕いて、混ぜるだけ❣️なんて簡単❣️しかも美味しい❣️言うことなしです😊
    • もも
      超速でできました!わさびを入れてもおいしそう。
    • あっち
      さっぱり食べられます。簡単なのであと一品ほしいときにすぐできます。家族にも好評で何度かリピートしました。
  • 「しらすときゅうりの梅和え」のレシピ動画

    切ってあえるだけ♪
    しらすときゅうりの梅和え

    4.5

    (
    12件
    )

    きゅうりを使ったスピード副菜レシピをご紹介します。梅の酸味と塩気がみずみずしいきゅうりと相性抜群♪あと1品欲しいときにはもちろん、お酒のアテにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      200前後

    しらす干し きゅうり 大葉 梅干し 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • muu
      さっぱりしてて美味しい😋
    • ちゃんたま
      梅干し苦手な私も好きでよく作ります。
    • el
      good
    • ま〜坊
      暑いこの時期にさっぱりとしていてお箸が進みました
  • 「ちくわときゅうりの酢の物」のレシピ動画

    あえるだけ!
    ちくわときゅうりの酢の物

    4.3

    (
    76件
    )

    切ってあえるだけのさっぱり簡単副菜! 冷蔵庫にある食材で作っちゃいましょう♪ あと1品欲しい時にぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      66kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ きゅうり しらす 砂糖 塩 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひまわり
      甘めの酢の物でめっちゃ、良いです✨ また、作ります✴️
    • mist
      割とお手軽です 保存容器を使うと洗い物が減らせます 合わせ調味料を合わせておき、輪切りしたきゅうりとちくわにしらすを入れてスプーンで混ぜるか蓋をしてよく振ると楽です *幼児がいるためちくわのみ半月切りにしています
    • ひつじ
      めちゃくちゃ簡単! 美味しく出来ました!
    • big.mama
      甘酸っぱくてサッパリしていて美味しい酢の物です。しらすがなくてもちゃんとした酢の物ですよ!大丈夫!
  • 「しらすとアボカドの柚子胡椒和え」のレシピ動画

    箸休めにおすすめ!
    しらすとアボカドの柚子胡椒和え

    4.3

    (
    33件
    )

    柚子胡椒を加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました!おつまみにもぴったりな一品です。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      300前後

    アボカド きゅうり しらす干し 白いりごま しょうゆ ごま油 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • HARU
      アボカドは冷凍カットのものを使用しました。 時短・美味しい! アボカドは生の正味よりも少し多かったので、きゅうりも1本使い、調味料は倍に。 柚子胡椒は倍でも良いけれど、しょうゆはそのままでも良かったかもしれません。 しらすはカルシウムが豊富、アボカドはごま油で栄養素の吸収が良くなりますね。
    • ぴんくふぇありー
      アボカドは完熟の方が美味しいですが、混ぜると形崩れしてしまうので、柔らかくなりすぎていないものにした方が良いと思いました😊 あと、きゅうりを倍量にしましたが、しょうゆがきつく感じたので、薄味が好みの人はしょうゆ控えめで大丈夫と思います❣️
    • ひつじ
      簡単!で美味しかったです (きゅうりは高かったので無し!)
    • くまたん
      材料は倍量、調味料はそのままで作ってみました。しらすに塩気があるからか、ちょうど良かったです。辛みも控えめになったからか、子どもも食べれる味でした。