きゅうりとしらすを使ったおすすめレシピ6選♪
作成日: 2023/03/01
更新日: 2023/12/05
きゅうりとしらすで作るレシピを簡単動画で6本紹介しています。食材をあともう1つ加えるだけでも美味しい料理が早上がりしますよ!ぜひお家に食材があれば試してみてください!
おつまみにおすすめ!
しょうがときゅうりのしらす和えしょうがの風味がきいて美味しく さっぱりいただけるしらす和えです! 和えるだけなので簡単に作れます♪
調理時間
約5分
カロリー
39kcal
費用目安
200円前後
しょうが きゅうり ブロッコリースプラウト しらす しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- うさちささっぱりした口直しのひと皿を足したい時に良い感じ。簡単ですぐ出来ました!
簡単副菜!
わかめときゅうりのしらす和えきゅうりとわかめをさっぱりと食べられる和え物のご紹介です。しらすを入れるとうま味が増します!簡単にささっと作れるのもうれしいポイント。もう一品ほしい時にもおすすめのメニューです♪
調理時間
約10分
カロリー
19kcal
費用目安
100円前後
しらす干し きゅうり わかめ(乾燥) 砂糖 塩 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もえチビママ夏にぴったりさっぱり味です。 ちょっと味が薄く塩を足しました。
- みこ2倍量で作りました。おいしいです! 三杯酢で作っていたときよりこのレシピで作った方がおいしいので、きゅうり、ワカメ、しらすで酢の物を作るときはこのレシピ通りに作っています。
- akkoしらすがなくじゃこで作りました。じゃこはサッと湯搔いてから一緒に合えました。味付けは べんりで酢だけの味付けで簡単にできて美味しかったです。
- シナモン簡単に作れました! お味も美味しいです。又、作ります。
さっぱりネバネバ!
とろろ胡瓜のしらす和え包丁いらず♪ ビニール袋を使って楽々調理! 箸休めにもおすすめです!
調理時間
約5分
カロリー
50kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 長芋 しらす しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まーとろろを叩きすぎてとろとろになりましたが、予想外に好評だったので、また作ります。
- ぴんくふぇありー袋に入れて、砕いて、混ぜるだけ❣️なんて簡単❣️しかも美味しい❣️言うことなしです😊
- もも超速でできました!わさびを入れてもおいしそう。
- あっちさっぱり食べられます。簡単なのであと一品ほしいときにすぐできます。家族にも好評で何度かリピートしました。
切ってあえるだけ♪
しらすときゅうりの梅和えきゅうりを使ったスピード副菜レシピをご紹介します。梅の酸味と塩気がみずみずしいきゅうりと相性抜群♪あと1品欲しいときにはもちろん、お酒のアテにもぴったりな一品です。
調理時間
約5分
カロリー
80kcal
費用目安
200円前後
しらす干し きゅうり 大葉 梅干し 酢 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- mugiさっぱりしてて美味しい😋
- ちゃんたま梅干し苦手な私も好きでよく作ります。
- elgood
- ま〜坊暑いこの時期にさっぱりとしていてお箸が進みました
あえるだけ!
ちくわときゅうりの酢の物切ってあえるだけのさっぱり簡単副菜! 冷蔵庫にある食材で作っちゃいましょう♪ あと1品欲しい時にぜひ作ってみてください♪
調理時間
約5分
カロリー
66kcal
費用目安
200円前後
ちくわ きゅうり しらす 砂糖 塩 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひまわり甘めの酢の物でめっちゃ、良いです✨ また、作ります✴️
- mist割とお手軽です 保存容器を使うと洗い物が減らせます 合わせ調味料を合わせておき、輪切りしたきゅうりとちくわにしらすを入れてスプーンで混ぜるか蓋をしてよく振ると楽です *幼児がいるためちくわのみ半月切りにしています
- ひつじめちゃくちゃ簡単! 美味しく出来ました!
- big.mama甘酸っぱくてサッパリしていて美味しい酢の物です。しらすがなくてもちゃんとした酢の物ですよ!大丈夫!
箸休めにおすすめ!
しらすとアボカドの柚子胡椒和え柚子胡椒を加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました!おつまみにもぴったりな一品です。ぜひお試しください。
調理時間
約5分
カロリー
185kcal
費用目安
300円前後
アボカド きゅうり しらす干し 白いりごま しょうゆ ごま油 柚子胡椒
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- HARUアボカドは冷凍カットのものを使用しました。 時短・美味しい! アボカドは生の正味よりも少し多かったので、きゅうりも1本使い、調味料は倍に。 柚子胡椒は倍でも良いけれど、しょうゆはそのままでも良かったかもしれません。 しらすはカルシウムが豊富、スーパーフードのアボカドはごま油で栄養素を吸収が良くなりますね。
- ひつじ簡単!で美味しかったです (きゅうりは高かったので無し!)
- くまたん材料は倍量、調味料はそのままで作ってみました。しらすに塩気があるからか、ちょうど良かったです。辛みも控えめになったからか、子どもも食べれる味でした。
- ぴんくふぇありーアボカドは完熟の方が美味しいですが、混ぜると形崩れしてしまうので、柔らかくなりすぎていないものにした方が良いと思いました😊 あと、きゅうりを倍量にしましたが、しょうゆがきつく感じたので、薄味が好みの人はしょうゆ控えめで大丈夫と思います❣️