おつまみにおすすめ！
しょうがときゅうりのしらす和え
しょうがの風味がきいて美味しく さっぱりいただけるしらす和えです！ 和えるだけなので簡単に作れます♪
カロリー
39kcal
炭水化物
2.9g
脂質
2.3g
たんぱく質
2.2g
糖質
1.8g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しょうがは千切りにし、きゅうりは食べやすい大きさに切る。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。
2
ボウルに全ての材料を入れてあえる。
うさちさ