あえるだけ！
ちくわときゅうりの酢の物
切ってあえるだけのさっぱり簡単副菜！ 冷蔵庫にある食材で作っちゃいましょう♪ あと1品欲しい時にぜひ作ってみてください♪
- 調理時間 約5分
-
カロリー
66kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわ、きゅうりは輪切りにする。
2.
ボウルに☆調味料を入れて混ぜる。
3.
ちくわ、きゅうり、しらす、☆調味料を混ぜ合わせる。
あえるだけ！
切ってあえるだけのさっぱり簡単副菜！ 冷蔵庫にある食材で作っちゃいましょう♪ あと1品欲しい時にぜひ作ってみてください♪
カロリー
66kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
ちくわ、きゅうりは輪切りにする。
2.
ボウルに☆調味料を入れて混ぜる。
3.
ちくわ、きゅうり、しらす、☆調味料を混ぜ合わせる。