ネギトロのアレンジレシピ! 変わり丼からおつまみまで12選
作成日: 2023/04/12
更新日: 2023/05/12
いつものネギトロの味に飽きてきてしまった、食材が余ってしまった…そんな時にさまざまなアレンジしてみませんか?いつもの食べ方とは違った味わいが楽しめますのでぜひお試しください。
パパッとお手軽♪
ねぎとろ丼のごまだれごまをたっぷりきかせていつもとは一味違う食べ方をご紹介♪ごまの風味で更に食欲UPすること間違いなし!
調理時間
約15分
カロリー
577kcal
費用目安
800円前後
ごはん ねぎとろ 刻みのり 細ねぎ(刻み) 卵黄 酒 砂糖 しょうゆ おろしにんにく 白いりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Cony簡単でとても美味しくできました。
- めろめろんネギトロ丼にぴったりのごまだれでより美味しくなります! にんにくとごま油の香りが食欲をそそります。
- ケン簡単に美味しく出来ました。 ごまだれが美味しいです。 わさび醤油とは違う美味しさです。
- 週一おじさん簡単に出来、美味しいタレでご飯がどんどんなくなり家族に大好評でした。 また作ります。
ねばシャキとろっと!
ネギトロ生春巻き和風にさっぱり!オクラや長芋のシャキッとねばねば食感が楽しい♪大葉の香りと共に素材の味をお楽しみください。
調理時間
約15分
カロリー
315kcal
費用目安
800円前後
ライスペーパー まぐろのたたき オクラ 長芋 大葉 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろししょうが 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Kマグロのたたきを使うのは初めてでしたが美味しかったです(^^)
- モーリス彩りはいいけど、、好評でした。
- 㶚琉タレが美味しいです。
- プニめちゃめちゃ美味しかったです。 また作りたいと思います。
簡単ピリ辛おつまみ!
ネギトロの韓国風冷奴ネギトロとキムチを和えてガツンとした味わいに!そのままではもちろん、豆腐にのせることでより食べ応えのある一品に仕上げました!
調理時間
約5分
カロリー
146kcal
費用目安
300円前後
絹豆腐 マグロ(たたき) キムチ 細ねぎ(刻み) しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちゃまるこの1品でお酒のつまみになるので めっちゃ良かったです。
- ゆかりネギが嫌いなので、ネギ抜きで作りました!
- もも豆腐がなかったので海苔で巻いて食べました!豆腐とではなくても、本当に美味しかったです!
パスタ界に新星現る!
ねぎとろバターしょうゆパスタパスタにネギトロ!? 香ばしいバター醤油と旨味たっぷりのネギトロでとろける旨さ♪ さっぱり新感覚和風パスタをぜひお試しください。
調理時間
約30分
カロリー
629kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ[1.6mm] ねぎとろ 細ねぎ 有塩バター しょうゆ 水 卵黄
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 茉莉乃美味しかったです 麺のかわりにフランスパンにのせてもおいしかったです
- ぴぴレシピ通りに作ったら醤油が多いのか、塩が多いのか、しょっぱかったので、次回作る時は減らしてみようと思います✊ ネギトロとパスタが案外合ってて美味しかったです!! また作ります😌❤️
- まほんしょっぱかった。 醤油は小さじ2で良さそう。
- ほぐすごく美味しかった! 別で茹でて、バター溶かしたところに入れて バジルと粉末ニンニク入れると香りも良い感じになりました。 マグロは160gで作りました笑
ピリっと甘辛味がやみつき♪
ネギトロユッケ丼ネギトロをユッケ風に味付けしたアレンジ海鮮丼をご紹介します♪コチュジャンの甘辛味とごま油の風味が食欲をかき立てる一品です。とろっとした卵黄とネギトロユッケ、ごはんを和えながらお召し上がりください。
調理時間
約5分
カロリー
590kcal
費用目安
300円前後
ごはん ねぎとろ しょうゆ コチュジャン ごま油 おろしにんにく 刻みのり 卵黄 白いりごま 細ねぎ 糸唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- レイン美味しかったのでまた作ります。
- キコ疲れて帰った日に簡単に作れて助かる料理です。 黄身と海苔、ネギは必ず入れてほしいです。旨さが上がります。
- yukiいつも普通のネギトロ丼で全く他の食べ方をした事がありませんでしたが、これは美味しい! ネギはかけずに多めにネギトロに混ぜこみ、海苔も普通の海苔をちぎってご飯にしきました~。
おしゃれなカフェ風♪
ネギトロとアボカドのライスボウルアボカドとネギトロの定番人気コンビに、 オリジナルの海苔ドレッシングをかけて、 ランチにぴったりのおしゃれなどんぶりに仕上げました!
調理時間
約15分
カロリー
747kcal
費用目安
800円前後
ごはん マグロたたき アボカド 水菜 ミニトマト 細ねぎ(刻み) 温泉卵 レモン汁 マヨネーズ のりの佃煮 めんつゆ[2倍濃縮] 水 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- じゅん海苔の佃煮と麺つゆの組合せが簡単でおいしかった。
- 唯ネギトロの味がどこかへ行ってしまった。
軽い口当たり♪
ねぎとろの照りたまハンバーグあいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 口に入れた瞬間、とろける食感についやみつきになるおいしさです。生焼けの心配もないのでとっても簡単♪
調理時間
約20分
カロリー
273kcal
費用目安
700円前後
マグロ[たたき] 卵白 長ねぎ おろししょうが 片栗粉 しょうゆ 酒 みりん しょうゆ 細ねぎ(刻み) 卵黄 サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Gi美味しかったです。 また作りたいと思います。
- pchanすごく美味しかった
- hico_foodieマグロを半身いただいたので、切り落としで造りました。家族に大好評で嬉しかったです。ありがとうございます😋
- あむたん簡単に出来て家族みんな、美味しく食べました。生卵がとてもいい感じでした。
具材たっぷり!
ねばねば丼食べ応え十分の丼レシピ、ねばねば丼をご紹介します。めんつゆとごま油のお手軽たれが具材にからんで食欲をそそる一品です♪是非お試しください!オクラやぶつ切りにしたマグロなどをのせてもおいしくお作りいただけますよ!
調理時間
約10分
カロリー
678kcal
費用目安
400円前後
ごはん ねぎとろ 納豆 長芋 めかぶ キムチ 細ねぎ(刻み) 卵黄 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Conyとろろをのせました。とても美味しかったです。
- こむぎ<変更>キムチ⇒たくあん、卵黄⇒温泉たまご オクラ、まぐろ追加 ごま油強かったので星-1 醤油かけたらちょうどよかったです
- そら色々なネバネバが楽しめて美味しかったです!!
簡単美味しいご飯のお供♪
ねぎとろそぼろねぎとろが余ったら、甘辛でご飯によく合う「ねぎとろそぼろ」を作ってみてはいかがでしょう♪包丁いらずでたった5分で作ることができる簡単レシピ!生魚が苦手な人でもこの料理ならば、ねぎとろを美味しく食べられます。
調理時間
約5分
カロリー
188kcal
費用目安
300円前後
ねぎとろ 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まぁこネギトロのそぼろ初めて食べましたが めちゃくちゃ美味しかった😋お酒のおつまみにも合いそうですね🍺∩(´^ヮ^`)∩🍺ただ 少ししょっぱくなったので 次作る時は 薄めにしたいと思います😊
- やぐデリッシュめっちゃくちゃ簡単でした^_^→醤油だけ2杯と覚えるだけ。 ねぎトロってすぐだめになっちゃうので救世主レシピで助かります。
- きよ買ってきたものの、使い道のなかったネギトロをなんとかしたくて見つけたレシピ 簡単だし、美味しいし〜。 今度はコレを作るために夕方安くなったネギトロを買お〜(^。^)
- ペコ残ってしまったネギトロで作りました。 簡単で美味しく出来上がりました。
味付け簡単♪
トロたく丼食べ応えばっちりの丼レシピをご紹介します!ねぎとろとたくあんを酢飯にたっぷりのせてボリューム満点!彩りもきれいに仕上がりおすすめの一品です。
調理時間
約20分
カロリー
536kcal
費用目安
400円前後
ごはん ねぎとろ 長ねぎ[白い部分] たくあん 大葉 すし酢 しょうゆ わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パクッと簡単おつまみ♪
ネギトロの和風カナッペカリカリに焼いた油揚げにネギトロをのせて!おもてなしにもぴったり♪おしゃれなカナッペに仕上げました!
調理時間
約15分
カロリー
88kcal
費用目安
200円前後
油揚げ マグロのたたき 細ねぎ わさび しょうゆ 刻みのり ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキッ!とろっ♪
ネギトロのねばねばあえ濃厚なネギトロにシャキシャキ長芋とねばねばオクラをあわせて♪ ちょっぴり贅沢な小鉢です! 今晩のおかずにいかがですか?
調理時間
約15分
カロリー
92kcal
費用目安
300円前後
マグロのたたき 細ねぎ 長いも オクラ 塩 めんつゆ(2倍濃縮) かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ろあおつまみに最高です! でもおつまみなら個人的には少し味が濃くても良さそうです
- 㶚琉オクラはストックしてある冷凍を使いましたが問題ありません。ねぎとろが無くても美味しくいただけました。ねぎとろを加える場合はすわさびを少し足しました。リピートしています