DELISH KITCHEN
【アボカド×納豆】の人気レシピ9選!丼やサラダなどご紹介

【アボカド×納豆】の人気レシピ9選!丼やサラダなどご紹介

作成日: 2023/05/01

更新日: 2024/02/29

アボカドと納豆を使ったレシピを簡単動画でご紹介。簡単に作れるお手軽副菜や短時間で作れるおつまみ、食べ応え抜群の丼物まで9本のレシピを紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。

【主食】アボカド×納豆の人気レシピ5選


  • 「納豆とアボカドのユッケ丼」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    納豆とアボカドのユッケ丼

    4.3

    (
    78件
    )

    納豆とアボカドをピリ辛のたれであえた一品です。納豆のネバネバがやみつきになること間違いなし♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      720kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 納豆[たれ付き] 温泉卵 アボカド 白いりごま ごま油 コチュジャン おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Charchan
      アボガドも納豆も大好きなので最強ごはんです。コチュジャンのピリ辛がアクセントになって美味しいです。ノリまぶして風味アップ!
    • しとっぺ
      簡単で美味しかったです!
    • タルネネ
      卵は温泉卵ではなくレンチンで! 韓国風で美味しかったです!
    • はるたん
      とても美味しいので自分のお昼ご飯によく作ります! 量は半量にしてパパッと作れるので面倒くさがりの自分でも作れます。
  • 「納豆アボカド丼」のレシピ動画

    ごま油が香る!
    納豆アボカド丼

    4.3

    (
    79件
    )

    納豆とアボカドとたれを混ぜて、ごはんに乗せるだけの簡単レシピです!火を使わないレシピなので、簡単に済ませたいときにもぴったり。ごま油といりごまの香りが楽しめる、これ一品で満足できる丼です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      701kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 納豆 アボカド 温泉卵 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かつ
      ごま油がいい感じに効いていてとても美味しかったです!
    • Charchan
      納豆とアボガド、とても合います。スルスルっと食べやすいです。 韓国海苔のフレークをまぶして風味アップです
    • まあさ
      やる気のない日に栄養が取れるので良く作ります♡ ごはんは押し麦か雑穀米で作ります。 簡単で美味しい!! 韓国のりのフレークも合いますよ♫
    • さかな
      とても簡単で美味しかったです!温泉卵は冷ましすぎたのか、茹で卵になってしまいましたが💦また作ります😋
  • 「アボカド納豆マヨ丼」のレシピ動画

    お手軽メニュー♪
    アボカド納豆マヨ丼

    4.0

    (
    11件
    )

    色々な食感が楽しめるどんぶり♪しば漬けの塩気とマヨネーズのコクでごはんがすすみます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      642kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん アボカド 納豆[たれ付き] しば漬け マヨネーズ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モコ
      しば漬けの食感が良かったです。手軽でおいしかったです。
    • ねこむすめ
      しば漬けの代わりに、シラスを加えました。
    • K
      しば漬けは使わなかったですが、簡単なのにとっても美味しかったです○ 最近納豆のアレンジにハマっているのでこれもまた作りたいです
    • kana
      わさびも入れるとピリッとアクセントで美味しかったです!
  • 「アボカド納豆パスタ」のレシピ動画

    相性ばっちり!
    アボカド納豆パスタ

    4.1

    (
    11件
    )

    材料を切って混ぜるだけのねばとろパスタ♡ ヘルシーなので、ダイエット中の方におすすめ! 量もたっぷりで大満足な新定番♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      593kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 納豆 アボカド トマト 温泉卵 めんつゆ(2倍濃縮) 昆布茶

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆみ
      急いで盛り付けたので、納豆の場所おかしいですが(笑) 混ぜて食べたら、美味しかったです✨ お蕎麦でも細いうどんでも合うと思います♪
  • 「アボカド納豆トースト」のレシピ動画

    朝食におすすめ♪
    アボカド納豆トースト

    食べ応えばっちりなトーストレシピをご紹介!クリーミーなアボカドとネバネバの納豆がマッチしておいしさ倍増の一品です。朝食におすすめなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      547kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン[6枚切り] アボカド 納豆[たれ付き] ピザ用チーズ マヨネーズ 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。納豆のねばねば感とアボカドの甘み味がしました。食べてみると納豆の感じしかしてないです。チーズはあまり感じなかったです。

【おかず】アボカド×納豆の人気レシピ4選


  • 「アボカドと納豆のサラダ」のレシピ動画

    ネバネバがクセになる!
    アボカドと納豆のサラダ

    4.0

    (
    4件
    )

    アボカドを使ったサラダをご紹介!具材を切って混ぜるだけの簡単レシピです。納豆の旨味がアボカドをさらにおいしく引き立ててくれます。ごはんにのせて食べてもおいしい一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      183kcal

    • 費用目安

      200前後

    アボカド トマト 納豆[たれ付き] 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アボカド納豆キムチ」のレシピ動画

    ごはんにぴったり♪
    アボカド納豆キムチ

    4.0

    (
    5件
    )

    納豆やキムチの旨みがアボカドと相性抜群!そのままおつまみとして食べるのはもちろん、パスタや豆腐にのせてアレンジするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      200前後

    納豆[たれ付き] アボカド キムチ ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「マグロキムチのごま和え」のレシピ動画

    即席一品!
    マグロキムチのごま和え

    4.5

    (
    9件
    )

    間違いない組み合わせで簡単おつまみはいかがですか?ごまの香りがアクセントになり、食欲をそそります♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      282kcal

    • 費用目安

      400前後

    マグロ[刺身用] 納豆[たれ付き] アボカド キムチ しょうゆ おろしにんにく ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あんこ
      ご飯に乗せて丼にしました!
  • 「アボカドと納豆のサラダ」のレシピ動画

    ごま香る♪
    アボカドと納豆のサラダ

    3.5

    (
    4件
    )

    とろっと濃厚なアボカドと、ねばねばの納豆は相性抜群♪めんつゆを使えば味付けも簡単です。今日のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      181kcal

    • 費用目安

      300前後

    納豆[たれ付き] アボカド きゅうり ミニトマト めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はぎこ
      トマトときゅうりではなくブロッコリーでしたが、どの野菜でも美味しく食べれそう!◎
    • たろ
      味は思ったより薄い…?でも、薄味のほうが健康的だしヘルシーなのに満足感もあって良かったです
    • ねこむすめ
      納豆の添付されたタレも使えて、無駄がないです。