DELISH KITCHEN

ごま油が香る!

納豆アボカド丼

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    701kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    89g

  • 脂質

    27.5g

  • たんぱく質

    23.1g

  • 糖質

    81.3g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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納豆とアボカドとたれを混ぜて、ごはんに乗せるだけの簡単レシピです!火を使わないレシピなので、簡単に済ませたいときにもぴったり。ごま油といりごまの香りが楽しめる、これ一品で満足できる丼です。

材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 納豆 2パック
  • アボカド 1個
  • 温泉卵 2個
  • 白いりごま少々
  • ☆たれ
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    アボカドは種と皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆、納豆を入れて混ぜる。アボカドを加えてさっくり混ぜる。

  3. 3

    器にごはんを盛り、2、温泉卵をのせ、白いりごまをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かつ

    ごま油がいい感じに効いていてとても美味しかったです!
  • Charchan

    納豆とアボガド、とても合います。スルスルっと食べやすいです。 韓国海苔のフレークをまぶして風味アップです
  • まあさ

    やる気のない日に栄養が取れるので良く作ります♡ ごはんは押し麦か雑穀米で作ります。 簡単で美味しい!! 韓国のりのフレークも合いますよ♫
  • さかな

    とても簡単で美味しかったです!温泉卵は冷ましすぎたのか、茹で卵になってしまいましたが💦また作ります😋

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