お弁当にも♪ポテトフライのレシピ9選
作成日: 2023/05/09
ポテト(じゃがいも)を揚げた料理のレシピを簡単動画でご紹介。油が少なくて済む揚げ焼きのレシピも！日々の献立やお弁当にぜひお役立てください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
おやつや付け合わせに！
トースターコンソメポテトフライ4.6
(
28件)トースターでポテトフライ！オリーブオイルを絡めて焼くことで、まるで揚げたみたいなポテトフライの完成です。外はカリカリ、中はホクホク♪料理の付け合せやおつまみ、おやつなどいろいろなシーンで活躍してくれます。
調理時間
約30分
カロリー
166kcal
費用目安
200円前後
じゃがいも オリーブオイル コンソメ ドライパセリ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- yuqyじゃがいもがサイズ違いで残っていたので トースターのオーブンモード230度15分 大きいものは更に240度に上げて1分半焼いてみました 中までほくほくで美味しかったです♡ 青のりと塩などでもやってみようかな
- とみお芋がホクホクで美味しかったです。
- コチュまよコンソメの味がしっかりついて美味しい！ 絶対また作ります。
- レインブラックペッパーをいれるともっと美味しくなります。
カリッ！もちっ！
ロングフライドポテト4.4
(
41件)お祭りや遊園地、サービスエリアなどで見かける長いフライドポテト。外はカリッと、中はもちもちしていて、どこか懐かしい味わいです！マッシュポテトをもとにしてご家庭でも気軽に楽しめるレシピにしました。おやつはもちろん、ホームパーティーにもおすすめです♪
調理時間
約90分
カロリー
278kcal
費用目安
100円前後
じゃがいも 牛乳 片栗粉 塩 サラダ油 ケチャップ
- ※1人分あたり(3等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- てーちゃんちょっと手間がかかりますが、おいしいです。 家族にも友人にも好評でした。 形を整えるのに、小さめのバットを使いました。
- めたんこれはやばい！めっちゃ美味しいです！ ちょっと冷蔵庫で冷やしたり切ったりと 手間はかかりますが 作る価値ありです。 外サク中もちっとしててハマりますー(^^)
- めめたん揚げてる最中に形が崩れまくって綺麗に揚がりませんでした。出来るだけ細く切った方が良いのかもしれません。
- ばぁちゃん簡単にできました。もちもちしてとっても美味しかったです。孫も大喜びでした。
外はカリッと中はホクホク♪
肉巻きポテトのクリスピーフライ-
(
1件)コーンフレークを衣にした食感が楽しいフライです。じゃがいもは先にレンジで加熱して揚げ時間を短縮！ホームパーティーにもおすすめな1品です。
調理時間
約20分
カロリー
769kcal
費用目安
600円前後
豚ロース薄切り肉 じゃがいも コーンフレーク 塩こしょう ケチャップ サラダ油 薄力粉 水 溶き卵
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
揚げ焼きで作る♪
ころころポテトフライ4.3
(
13件)フライパンで揚げ焼きにして作るポテトフライをご紹介♪黒胡椒と粉チーズがアクセントになり、お酒のおつまみにはもちろん、おやつとしてもおすすめの一品です！ころころとした見た目も可愛いのでぜひ作ってみてください。
調理時間
約20分
カロリー
244kcal
費用目安
200円前後
じゃがいも サラダ油 粉チーズ 塩 黒こしょう パセリ[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- じゃりがーる簡単に作れます！ ただ、味付けが少しだけ物足りないなと感じました。次作る時はハーブソルトにしてみようかなと思います。
- Mika0422とても美味しかったです🥰 レシピ通り作りひとりでペロっと平らげました😁
ザクザク食感がくせになる♪
鮭のポテトフライ3.2
(
4件)じゃがいもを衣にした鮭のレシピをご紹介♪じゃがいもがザクザクほくほくの食感で見た目も新しい1品をレパートリーにプラスしましょう！お好みでバジルやタイムなどをバッター液に加えるとワンランク上の味わいになります。
調理時間
約30分
カロリー
471kcal
費用目安
500円前後
生鮭[切り身] じゃがいも 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 塩 レモン(くし切り) 卵 薄力粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- アユムラたしかにじゃが芋がくっつきにくいですが、美味しかったです！鮭と合います。娘、幼稚園児も全部食べれました(•‿•)
- しばりんなかなかジャガイモがくっつかなくて、ジャガイモも１個では足りなかった。２個は必要かと思う。味はツマミにも、おかずにもなって最高です。どうしたらジャガイモがくっつくけが問題かな。
- ゆっけイモは付かないですね。普通の鮭フライにすれば良かったです。
簡単なのにワンランクアップ！
ローズマリーのポテトフライ4.7
(
9件)冷たい油からじっくり上げることでじゃがいもの甘さを引き出し ます。ローズマリーとにんにくでいつもよりちょっとおしゃれに 仕上げましょう！
調理時間
約15分
カロリー
187kcal
費用目安
100円前後
じゃがいも にんにく ローズマリー 塩こしょう サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 自由人旦那がフライドポテト好きなのでやってみたらドハマりしました！リピートする一品なりました！
調理時間
約15分
カロリー
704kcal
費用目安
100円前後
じゃがいも サラダ油 塩
- ※全量分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
ポテトフライと唐揚げの融合♪
ポテから3.0
(
3件)じゃがいもの千切りで唐揚げを包み、見た目もインパクトのある仕上がりに！カリカリ食感とジューシーな味わいがやみつきになること間違いなし♪じゃがいものおかげで食べごたえも満点です♪
調理時間
約30分
カロリー
706kcal
費用目安
400円前後
鶏もも肉 じゃがいも 粉チーズ 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぽにょママこどもの好きなものと好きなものの組み合わせなので、喜んで食べてくれました。私の千切り技術のせいか、見本のようにきれいな仕上がりにはならなかったですがおいしくできました。次回はスライサーを活用してやってみます！
見た目も面白い！
アコーディオンポテトフライ4.6
(
3件)じゃがいもに細かい切り込みを入れてアコーディオンのようにびよーんと伸びる面白い見た目に！竹串に刺してカリッとするまで揚げたらおやつやおつまみにピッタリなポテトフライの完成です♪
調理時間
約20分
カロリー
148kcal
費用目安
200円前後
じゃがいも(メークイン) サラダ油 塩 ケチャップ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- micooking薄く切るのが良く伸びてキレイに仕上がるコツです。 蛇腹に切る以外はなんの面倒もないのに 見た目も楽しくゴージャスで好評です ケチャップつけずにパクパク食べてくれました
