DELISH KITCHEN

パリパリ!ほくほく♪
ミルフィーユポテトフライ

4.5

(8件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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薄くスライスしたじゃがいもを何枚も重ねてミルフィーユに!重ねてあげることでまわりはパリパリ、中はほくほくの食感が楽しめます♪

  • カロリー

    704kcal

  • 炭水化物

    57.5g

  • 脂質

    49.8g

  • たんぱく質

    5.2g

  • 糖質

    53.3g

  • 塩分

    0.2g

  • ※全量分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【じゃがいも3個分】

手順

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮ごとスライサーで薄切りにする。大きさを揃えながら1cmほどの高さに重ね、上から軽くおさえてくっつける。

    ポイント

    芽がある場合は取り除きましょう。じゃがいもは水にさらさずに使用しています。

  2. 2

    耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、キッチンペーパーで水気をしっかりふきとる。

    ポイント

    水気をふきとる際、火傷にお気をつけください。

  3. 3

    フライパンの底から1cmほどの高さまでサラダ油を入れて160°Cに熱し、2のじゃがいもを入れて揚げ色がつき、カリッとするまで5〜6分揚げる。

  4. 4

    熱いうちに塩をまぶす。

レビュー

4.5

(8件)
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「じゃがいも」の基本

「揚げ物(野菜)」の基本