1. ポテトフライと唐揚げの融合♪ポテから

ポテトフライと唐揚げの融合♪

ポテから

じゃがいもの千切りで唐揚げを包み、見た目もインパクトのある仕上がりに!カリカリ食感とジューシーな味わいがやみつきになること間違いなし♪じゃがいものおかげで食べごたえも満点です♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    706kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは千切りにする。ボウルに入れ、粉チーズを加えて混ぜる。

    TIPS

    じゃがいものでんぷん質を利用するので水にさらさず、そのまま使いしょう!

  2. 2.

    鶏肉は10等分の一口大に切る。別のボウルに入れ、☆を加えてもみこみ、10分おく。薄力粉を加えて混ぜる。

  3. 3.

    1のじゃがいも1/10量を広げ、鶏肉をのせてじゃがいもで包むように形をととのえる。同様に計10個作る。

  4. 4.

    鍋にサラダ油を底から2cmの高さまで入れて160℃に熱し、3を入れて肉に火が通り、じゃがいもがカリカリになるまで6〜7分ほど揚げる。

レビュー

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