DELISH KITCHEN
ヘルシーなオートミールクッキー♪お菓子作り上手になるレシピ9選

ヘルシーなオートミールクッキー♪お菓子作り上手になるレシピ9選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2024/02/22

絶品!基本からアレンジまで♪オートミールを使ったクッキーのレシピを簡単動画でご紹介。基本のクッキーレシピをはじめ、バナナを入れてアレンジした「バナナのオートミールクッキー」、卵なしで作る「オートミールとごまの薄焼きクッキー」や、トースターで作る「さつまいもとオートミールのソフトクッキー」など9本のレシピを紹介していますので、おもてなしや日々のおやつにぜひお役立てください。


  • 「オートミールクッキー」のレシピ動画

    ザクザク食感♪
    オートミールクッキー

    4.3

    (
    61件
    )

    オートミールがたっぷりと入った食べ応えのあるクッキーのご紹介です。混ぜてオーブンで焼き上げるだけなので作り方はとても簡単です。お好みで他のドライフルーツを入れても美味しいですよ。今日のおやつに作ってみてはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      500前後

    オートミール 無塩バター 溶き卵 はちみつ 薄力粉 レーズン シナモンパウダー

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • maki
      レーズンの代わりにクルミを入れてみました♡ はちみつの甘さがしっかりあるので、美味しかったです♡ 手作りおやつハマりそうです(⑉• •⑉)❤︎
    • Mio
      甘くなくて美味しかったです。ジャムやピーナッツバター、メープルシロップを付けても良いと思います。焼いたらレーズンがぼろぼろと落ちました。
    • あい
      レーズン無しで作って見ました! 出来上がって置いておいたら一瞬でなくなりました! 美味しかったです
    • こりょ
      板チョコ追加したので、はちみつは大さじ5にして甘みを調整しました。 甘さは丁度よく仕上がりました☆ バターは、太白ごま油で。 我が家のおやつレシピに決定!!
  • 「カントリークッキー」のレシピ動画

    ザクザク香ばしい!
    カントリークッキー

    4.5

    (
    13件
    )

    アメリカの家庭で出てくるようなカントリークッキーのご紹介です。カントリークッキーは型抜きしないクッキーで、スプーンで生地をすくって焼き上げます!材料に決まりはなく好きなものを混ぜて作ることができ、今回はオートミール、くるみ、チョコレート混ぜ込んでザクザク食感が楽しく、香ばしい仕上がりです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      500前後

    オートミール 無塩バター きび砂糖 卵 薄力粉 ベーキングパウダー くるみ [ロースト] ミルクチョコレート

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • けい
      オートミールがはいるのに、ソフトな食感のクッキーでとてもご褒美感のある美味しいクッキーが作れました。 作り方も簡単なので、また作りたいと思います。
    • むじこ
      砂糖を減らしてきな粉をいれて、マーガリンを使用しクルミはなしでした。とてもおいしいです
    • sayuna
      オートミールの一番美味しい食べ方かも。 レシピ通り作ったけど、十分甘いので、もう少し砂糖は減らしてもいけるかな? 他にもいろいろ入れてみて作りたい! とても美味しかったです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
    • みつごんの妻
      天板が小さいので9枚、大きめに広げました。 直径7㎝位の外側はザクザク、内側はしっとりしたクッキーが焼けました。 食べ応えがあって美味しかったです。
  • 「オートミールとごまの薄焼きクッキー」のレシピ動画

    サクサクヘルシー!
    オートミールとごまの薄焼きクッキー

    4.5

    (
    62件
    )

    オートミールとごまで簡単に作れる、薄焼きクッキーをご紹介!一緒に混ぜるゴマの香ばしさに加え、新しい食感が楽しめる一品です。お好みでドライフルーツやチョコチップを入れてるのもおすすめ♪今日のおやつにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      200前後

    オートミール いりごま 薄力粉 砂糖 牛乳 サラダ油 塩

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ほうじ茶
      すごく美味しかったです! カリカリ、もちもちって感じです! ネバネバした生地なので広げるのが少し苦労しましたが、作り方も簡単でまた作りたいです!
    • すず
      作り方がシンプルでとても簡単にできました。 オートミールを100gにしてカリカリにしてみたら甘みも抑えられておつまみでもいけそうです! 牛乳を豆乳にすれば卵と乳製品アレルギーでも食べれますね! ゴマってことでセサミストリートのクッキーモンスターの顔を描いてみました 笑
    • かじさん
      とても簡単で、最近はバナナを混ぜたり、バニラエッセンスを加えたり試しております☆ お嫁さんが朝と食後のデザートに、気に入って食べてくれるので、今では4日に一回作ってます笑
    • えみえみ
      すずさんのレビューをみて、オートミールを100グラムにして作りました 牛乳を少しだけ多めにして生地をまとめました サックサクでヘルシーで美味しく出来ました
  • 「ハニーオートミールクッキー」のレシピ動画

    袋でらくらく成形♪
    ハニーオートミールクッキー

    4.4

    (
    55件
    )

    はちみつで作るシンプルな味わいのオートミールクッキーを作ります♪丸めたり、型を使ったりせず、袋で簡単に作りましょう!すぐに作れるので小腹がすいた時にもおすすめです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      45kcal

    • 費用目安

      300前後

    クイックオーツ はちみつ オリーブオイル 無調整豆乳 塩

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 料理大好き
      市販のものは甘さの調節ができないのに比べて、甘さも控えめで、調味料も少なく簡単にできました
    • wakayu
      ロールドオーツを使いましたが、レシピにあるとおり、軽く粉砕しました。すべての材料を袋に入れてまぜるだけ、伸ばして焼くだけ、本当に簡単でした。 我が家でははちみつではなくアガベシロップを使いました。オイルもグレープシードオイルにしました。 小腹が空いたとき、思い立ったらすぐに作れるので、おやつにちょうどいいです。
    • 玉子焼き
      簡単にできました! オートミールが大きく混ざりにくそうだったので全部をフードプロセッサーに入れて粉砕しながら混ぜました。はちみつを使っているのでベタつく生地でしたが、手を水で濡らしてから触ればあまり気になりませんでした。 成形はラップで包んでから、映像にあったくらいのサイズまでラップをたたみ直して、綿棒で伸ばしてからスケッパーで16等分に切りました。形をフィンガーサイズの棒状に焼いてみました。 あんまりにも簡単なので同じ分量にオールスパイスを大さじ1追加したスパイシーバージョンも一緒に焼きました。焼きたてはふにゃふにゃでしたが、冷めるとサクッと美味しくできました! 我が家の低糖質おやつできあがり!^_^ 素敵なレシピありがとうございました!
    • あす
      めっちゃ簡単なのに美味しすぎるしヘルシーで感動!!ロードオーツがなかったので普通にオートミールでやったのと調製豆乳でやりました◡̈また絶対やります♪
  • 「オートミールのチョコチップクッキー」のレシピ動画

    ザクザク食感!
    オートミールのチョコチップクッキー

    4.7

    (
    23件
    )

    混ぜるだけで簡単にできるクッキーのレシピをご紹介します!オートミールのザクザクした噛み応えがやみつきに♪シンプルにチョコチップを入れてお作りください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      150kcal

    • 費用目安

      600前後

    卵 グラニュー糖 無塩バター 薄力粉 オートミール チョコチップ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ななな
      すごく美味しいです♡ グラニュー糖50グラムを蜂蜜20グラム,薄力粉をおからパウダー20グラムと薄力粉10グラム,バターをオリーブオイルにして作りました☺️
    • すなやつめ
      生地を作るのが簡単で、焼成時間は長かったですが固すぎず柔らかすぎず、ちょうど良い固さに焼けて美味しかったです。ただ、結構甘かったので、砂糖の量とか調整した方がいいのかなと思いました。
    • けい
      オートミール初心者でしたが、とても簡単にザクザク、ガリガリな食感に焼き上がりました。 よく噛むので、お腹いっぱいになり食べすぎ防止になります。またおやつに作ります。
    • akk45
      薄力粉をホットケーキミックスに、バターをグレープシードオイルに変えて作りましたが問題なくできました。 砂糖は半量にしました。 チョコチップは45グラムのものを購入したのですが、50グラムなくても十分です。45グラムでも多い気がしました。 焼成時間は記載通りに設定して20分経過する前に確認したところ、焦げ始めていたので15分くらいで十分な感じでした。機種により焼き加減は変わるので調整必要かな、と。 サクサク美味しかったです。 家族の評判も良かったです!
  • 「バナナのオートミールクッキー」のレシピ動画

    おやつにぴったり!
    バナナのオートミールクッキー

    4.0

    (
    21件
    )

    材料3つで作るクッキーレシピのご紹介です。作り方は混ぜて焼くだけなのでとても簡単♪コーヒーや紅茶のお供にいかがですか?

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ 砂糖 オートミール

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆとり
      もちもちしてる感じでした! 小麦粉なしで作れるが嬉しいです!!! 何より焼くまでの工程が楽ちんすぎて最高です、、、!( i _ i )♡ バナナ好きな人は絶対に好きだと思うのでおすすめです!
    • えびてんごく
      ・バナナが完熟だったので砂糖半分の量で作りましたが充分甘かったです。 ・食感はグニャっとしていて、サクッとしたクッキーのイメージと違いましたが、味は◎。材料3つで超簡単なので、ヘルシーおやつにぴったり。
    • みつか
      オートミール粥のドロドロが苦手なのと、ミルク粥の味に飽きてしまったので、どうしようかと思っていました。 これならおいしく食べられますし、子供のおやつにしても簡単にできて嬉しいです。 砂糖なしでも、バナナの甘みでじゅうぶんおいしかったです(^-^)
    • かに
      あまりにも簡単に作れて美味しい 米化した料理よりもお腹いっぱいになる 時間はオートミール料理にしてはかかるけど、手間は本当にかからないし最高!またつくる
  • 「プロテイン入りオートミールクッキー」のレシピ動画

    香ばしいおいしさ♪
    プロテイン入りオートミールクッキー

    4.1

    (
    11件
    )

    オートミールクッキーにレーズンとプロテインパウダーを加えて、ザクザクとした食感が楽しめるクッキーを作りましょう♪プロテインパウダーはストロベリーやバナナなどのお好みのフレーバーのものでも同様にお作りいただけます!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      1200前後

    オートミール プロテインパウダー(ココア) 薄力粉 ベーキングパウダー 溶き卵 無塩バター メープルシロップ レーズン アーモンド

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ジェイク
      どうしても薄力粉を使いたくなくて、オートミール100gをミキサーで粉状にして薄力粉の代わりに使いました。ちょっと口に入れると、モサモサしますが美味しいです。
    • かおる
      筋トレしている息子&私のおやつ用に作りました。 とっても美味しくてもう何回もリピート、定番化しています。食べ過ぎないようにするのが大変(笑)
  • 「オーツ麦クッキー」のレシピ動画

    ザクザクおいしい♪
    オーツ麦クッキー

    3.7

    (
    8件
    )

    オーツ麦をたっぷり入れたザクザク食感のクッキーです♪材料を混ぜていくだけで、型もいらずとってもお手軽に作れます。中に入れるドライフルーツはお好みのものを使用してください!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      137kcal

    • 費用目安

      700前後

    卵 はちみつ 溶かしバター(無塩) オートミール ドライフルーツミックス くるみ [ロースト] 薄力粉 ベーキングパウダー

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆこあの母
      ピーナッツを砕いて入れました。 美味しく簡単にできました。 美味しかったです。 オートミールがまだまだあるのでまた作ってみたいです。
    • ぐったりかあさん!
      お菓子作りとしては割と簡単な方です。最後の薄力粉を入れたときの量まで考えてボールは大きめ(15〜18cmくらいの)が良いです。それまで簡単に混ぜ合わせられたのに、薄力粉を入れた後はちょっと大変でした。 ドライフルーツが家に無かったので、素焼きミックスナッツを砕いて使用。家族が食べたときの満足感も上げるために、カカオ86%のチョコも砕いて混ぜました。出来上がりは甘くないお菓子になりました。 オーブンレンジが壊れているので、魚焼きグリルで数枚ずつ焼きました。20分くらい焼くとしなしな感が消えサクッと焼き上がりました。 オートミールは、水に5分漬けたオールドファッションタイプとクイックオーツを半々で混ぜました。オートミールのみで作ってみたいのですが、パラパラになりそうなので、分量通りで作りました。 はちみつは80g入っても、あまり甘く感じませんでした。ただし、冬を越したはちみつなので固まっていため、湯煎で柔らかくする一手間が増えてしまいました。オリゴ糖だと買い置きしても固まらないから、そういう簡単なもので代用したいなぁ〜と思いました。 ベーキングパウダー小さじ1/2は、約2gです。
    • みー
      もう少しはちみつを入れても良かったかもしれません。
  • 「さつまいもとオートミールのソフトクッキー」のレシピ動画

    トースターで作る♪
    さつまいもとオートミールのソフトクッキー

    3.0

    (
    6件
    )

    オートミールとさつまいもを使ったクッキーのレシピをご紹介します!さつまいもの優しい甘さが引き立つ仕上がりです。材料を混ぜてトースターで焼くだけなので簡単に作れるのでぜひお試しください♪

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      66kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも オートミール 無調整豆乳 はちみつ サラダ油 黒いりごま

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • トコ
      トースターで出来るので良かったです。味も甘過ぎず素朴な味で美味しかったです。 レーズンが余ってたので適当に追加しました。
    • キコ
      オーブンで作りました。味はしっかり甘く付いてて、しっとり感のあるホロホロとしたクッキーになります。 ただし、オートミールに慣れて無い方はモサモサした食べ物にしか感じないでしょう。馴染みのある方のみ、お薦めします。
    • lily
      サラダ油を米油に変更したからか、全然まとまらずべちゃべちゃだったので、オートミールとそれに合わせてはちみつも追加して作りました。 味はオートミールの味くらいしか感じられず全く美味しくなかったです。 労力と見合わなかったのでリピートはないです。