袋でらくらく成形♪
ハニーオートミールクッキー
調理時間
約40分
カロリー
45kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6.9g
脂質
1.6g
たんぱく質
0.9g
糖質
6.3g
塩分
0.1g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
はちみつで作るシンプルな味わいのオートミールクッキーを作ります♪丸めたり、型を使ったりせず、袋で簡単に作りましょう！すぐに作れるので小腹がすいた時にもおすすめです。
手順
1
《下準備》オーブンは170℃に予熱する。
2
ポリ袋に全ての材料を入れ、全体がなじむまでもむ(生地)。
ポイント
生地がまとまりにくい場合は豆乳を小さじ1/2程度足しながら調整してください。今回はクイックオーツを使用していますが、粒の大きいオートミールを使用する場合はミルで粉砕してからお使いいただくのがおすすめです。
3
袋の上から3mmの厚さにめん棒でのばす。取り出してクッキングシートにのせ、16等分に切る。天板にのせ、ずらして間隔をあける。
ポイント
袋口の1辺はスプーンなどを使って形をととのえると綺麗に仕上がります♪
袋から生地を取り出す時は、袋の両端をキッチンバサミなどでカットする方法がおすすめです。
4
170℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く。取り出して冷ます。
ポイント
焼き上がり後、あたたかいうちは生地がやわらかくしっとりとした食感で、冷めると硬くなります。お好きな食感をお楽しみください。
よくある質問
- Q
オートミールはグラノーラでも代用できますか？
- Q
クイックオーツとはなんですか？
Aクイックオーツはオートミールの一種で粒の大きいロールドオーツを調理しやすいように細かく加工したものになります。
- Q
オリーブオイルは他のオイルで代用できますか？
A風味は変わりますが、他のオイルでも可能です。サラダ油やココナッツオイルなど、お好みに合わせてお作りください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 市販のものは甘さの調節ができないのに比べて、甘さも控えめで、調味料も少なく簡単にできました
wakayu
ロールドオーツを使いましたが、レシピにあるとおり、軽く粉砕しました。すべての材料を袋に入れてまぜるだけ、伸ばして焼くだけ、本当に簡単でした。 我が家でははちみつではなくアガベシロップを使いました。オイルもグレープシードオイルにしました。 小腹が空いたとき、思い立ったらすぐに作れるので、おやつにちょうどいいです。玉子焼き
簡単にできました！ オートミールが大きく混ざりにくそうだったので全部をフードプロセッサーに入れて粉砕しながら混ぜました。はちみつを使っているのでベタつく生地でしたが、手を水で濡らしてから触ればあまり気になりませんでした。 成形はラップで包んでから、映像にあったくらいのサイズまでラップをたたみ直して、綿棒で伸ばしてからスケッパーで16等分に切りました。形をフィンガーサイズの棒状に焼いてみました。 あんまりにも簡単なので同じ分量にオールスパイスを大さじ1追加したスパイシーバージョンも一緒に焼きました。焼きたてはふにゃふにゃでしたが、冷めるとサクッと美味しくできました！ 我が家の低糖質おやつできあがり！^_^ 素敵なレシピありがとうございました！あす
めっちゃ簡単なのに美味しすぎるしヘルシーで感動！！ロードオーツがなかったので普通にオートミールでやったのと調製豆乳でやりました◡̈また絶対やります♪
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料理大好き