 - さっと作れる!
 ワンパンマヨしょうが焼き弁当- お弁当のおかず3品をさっと調理♪副菜は同時に作って時短に!忙しい朝にピッタリです。 - レビュー - ハルハル出来ました
- ちぃマヨしょうが焼きを夕飯用に作りました 味付けがちょっと薄かったです 砂糖を少し足しても良いと思います
- '・/芋
 
 - さっぱり華やか♪
 鮭と紫玉ねぎのレモンマリネ- 紫玉ねぎと黄色いレモンの対比が鮮やかな、おもてなしにおすすめの一品です♪鮭は揚げ焼きにして味をしっかりとなじませましょう! - レビュー - きいなサーモンの刺身で作ったので、焼く工程は省略しました。 夏向けのサッパリした風味の美味しいマリネです😊
- おねぎ生鮭をサーモンの刺身にして、大葉を入れました♪ 家族にも好評でした♪さっぱりしていて夏にピッタリですね。
- ことりマイルドな味の、マリネ液です。 骨抜き鮭で作り、一晩置きました。 素材を活かす味が好きなので 美味しく頂けました。
- 前田レモンはポッカレモンで代用 十分美味しいです
 
 - 旨味たっぷり♪
 えびとなすの旨辛ネギだれ- さっぱりとした甘辛いタレが具材によく絡んだ、やみつきになる一品です!揚げることで彩り良く仕上がり、食卓が華やかに♪ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです♪ - レビュー - ぴよ普通に多めの油で炒めても美味しくできました。
- はる細ねぎを使って、ピーマン足して、揚げ焼きで作りました。ラー油が効いてて、美味しかったです!
- やまエビはもちろんですがナスがめちゃくちゃ美味しかったです^_^タレの濃さもちょうど良く、また作りたい*
- りことっても簡単に美味しく出来上がりました! 私は薬味が大好きなのでレシピよりネギ多めでタレを作りました!
 
 - たんぱく質41.7g♪
 鶏むね肉の豆腐クリームグラタン- 絹豆腐をつぶしてクリーム状にし、ホワイトソースに見立てることでカロリーを抑えながらしっかりとたんぱく質の摂れるグラタンに!豆腐クリームはしっかりと水切りをし、水溶き片栗粉を加えることで後から水気が出てくるのを防ぎます。 - レビュー - あーこ150gの豆腐を使いました。けど豆腐は多いほうがいいと思います😊また作ります♪
- もち泡立て器あった方がトロトロなんだろうけど、箸で無理やり混ぜました! 美味しかったです!
 
 - お箸が止まらないおいしさ♪
 ゆで豚のピリ辛ゴマだれ冷やし中華- 豚しゃぶをのせた旨辛だれの冷やし中華をご紹介!トッピングの大根おろしと細く切ったねぎが旨辛だれと相性ぴったりです♪豚しゃぶもたっぷりのって、一皿で大満足のレシピです。 - レビュー - ひろぴー凄く美味しいです
- cherry材料も少なく、短時間で出来上がります。 ネギの食感と、ゴマだれの香りが非常に良かったです。 またピリ辛なので、食欲の無い時でも大丈夫だと思います。 美味しかった。😋 ご馳走さまでした。
- nano美味しかったです✨ ただネギの芯の部分が少しえぐみが目立ってしまったので、さっとお湯で茹でた方がいいかなと思います。 8人分倍量で作ったのですが、タレの味が少し薄かったので濃い目に作ってもいいかもしれないです。
- まり肉と麺を入れたタッパー 、大根おろし とネギと すりごまとラー油を入れたタッパー 、タレを入れたタッパーを1人分ずつ作りました。一人ひとりが食べる時に、肉と麺を入れたタッパーはふたをした状態でレンジで火が通るまで レンチンしてもらい、一つの皿に合わせて食べてもらいました。 簡単にできて美味しかったです。
 
 - 家計にやさしい節約レシピ♪
 セロリとミニトマトのサラダ- セロリを丸々1本使ったさっぱりといただけるサラダです。セロリは葉も使うことで彩りよく仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。 - レビュー - かおり普通のトマトを湯むきして作りました。夏にさっぱり美味しい。ハヤシライスと。
 
 - 上手に使い切り!
 とろろの冷凍保存方法- まとめてすりおろして、冷凍保存する方法をご紹介します♪使いたい時に解凍してすぐに使うことができます。 
 - コチュジャンを使って作る!
 ピリ辛チヂミのタレ- チヂミによく合うタレを作ってみませんか?甘辛い味が食欲をそそります♪チヂミを作った際は、ぜひお試し下さい! - レビュー - ーPーピリ辛で美味しい! またチヂミ作ったときはこのタレ作ります!
- ぽむお店のような味で美味しかったです!これからチヂミを作る時は毎回このタレにします!
- キャラパピ最後にレンジでチン簡単に作れた
 
 - すっきりおいしい!
 人参ジュース- バナナやりんごなどフルーツを一緒に入れて作るレシピもありますが、今回の材料はシンプルに、にんじん、砂糖、水で作ります!にんじんは加熱することで甘味が増し、少ない砂糖でもしっかりと甘さを感じられます。朝すっきりしたい時におすすめです♪ 
 - レンジで簡単!
 チータラでおつまみスティック- チータラをレンチンするだけで、カリカリで香ばしいおつまみの完成です。そのまま食べてもおいしいですが、一手間加えるだけでまるで別物!一味違うチータラをぜひ味わってみてください♪ - レビュー - もずくチータラをレンチンするだけで、こんなに変わることにビックリ! レシピ通りだと少し焦げてしまいましたが、カリカリでお煎餅みたいで美味しかったです♪ また作ります(^^)
- ハチ美味しかったです(^^ 600Wで2分半したら少し焦げてしまいました^^;
- ちんねん最初やったら黒コゲになってしまったので、500W &20秒×3回で様子を見ながら作りました!サクサク美味しい!おツマミに良いですね^ ^
- ゆーゆーあのチータラがぁぁぁ さっぱりなチータラに変身してきました!! 夫は「こっちの方が好き」と言ってましたが、チーズ好きな私は「う~ん」と思いながらも手が止まらなかったです。
 

