家計にやさしい節約レシピ♪
セロリとミニトマトのサラダ
3.8
(5件)
調理時間
約5分
カロリー
53kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
4.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中!】 セロリを丸々1本使ったさっぱりといただけるサラダです。セロリは葉も使うことで彩りよく仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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手順
1
セロリは葉をつみとる。茎は筋を取り除き、斜め薄切りにする。葉は大きめに刻む。ミニトマトは縦半分に切る。
ポイント
今回は葉は5g使用しています。葉の量が多い場合は量を調整してお使いください。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリの茎、葉、ミニトマトを加えて混ぜる。