レンジで簡単!
チータラでおつまみスティック
チータラをレンチンするだけで、カリカリで香ばしいおつまみの完成です。そのまま食べてもおいしいですが、一手間加えるだけでまるで別物!一味違うチータラをぜひ味わってみてください♪
カロリー
86kcal
炭水化物
3.9g
脂質
5.6g
たんぱく質
5.1g
糖質
3.9g
塩分
0.8g
- ※10本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱皿にクッキングシートを敷き、チータラを並べる。ラップをせずに600Wのレンジで2分〜2分30秒ほどこんがりと焼き色がつくまで加熱する。
レビュー
4.5
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もずく