DELISH KITCHEN

すっきりおいしい!

人参ジュース

3.6

(3件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    48kcal

  • 費用目安

    50以内

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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バナナやりんごなどフルーツを一緒に入れて作るレシピもありますが、今回の材料はシンプルに、にんじん、砂糖、水で作ります!にんじんは加熱することで甘味が増し、少ない砂糖でもしっかりと甘さを感じられます。朝すっきりしたい時におすすめです♪

材料 【1杯分】

手順

  1. 1

    にんじんは一口大に切って耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分加熱する。粗熱をとる。

    ポイント

    竹串がすっと通る固さになるまで加熱してください。

  2. 2

    フードプロセッサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。グラスに注ぐ。

    ポイント

    お好みで冷蔵庫に入れて冷やしてからお召し上がりください。

    ミキサーでも同様にお作りいただけます。

    にんじん本来の甘さによって味わいが変わるため、砂糖の量はお好みで調整してください。

レビュー

3.6

(3件)

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