DELISH KITCHEN
【簡単】トローリ絶品なめこスープ♪中華風レシピなど6選

【簡単】トローリ絶品なめこスープ♪中華風レシピなど6選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2024/02/07

サッと作れる!なめこを使ったスープのレシピを簡単動画でご紹介。オクラの味噌汁やザーサイの中華スープ、卵の春雨スープなど15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「なめこと溶き卵のスープ」のレシピ動画

    とろっと美味しい♪
    なめこと溶き卵のスープ

    4.1

    (
    17件
    )

    中華風に仕上げたとろっとしたなめこ入りスープをご紹介します♪すりおろした生姜を加えるのも体が温まりおすすめです。和風などでもアレンジ自在なスープです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 なめこ 白菜 ごま油 水 しょうゆ 塩 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はんぎょじん
      最後に回しかけるごま油が良い風味になって美味しかったです。
    • あかちやん
      きのこ類が無く、ニラを入れました。美味しかったです。
    • ゆうだい
      うますぎる
  • 「なめこと卵の春雨スープ」のレシピ動画

    つるんと食べられる♪
    なめこと卵の春雨スープ

    3.3

    (
    6件
    )

    なめこ、卵、春雨、わかめが具材の中華スープをご紹介します。つるっとしたなめこ、わかめ、春雨の具材に卵を加え、ふんわりと華やかに仕上げます。優しい味わいで、朝食や夜食にもおすすめの汁物です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 なめこ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 海のにんじん
      なめこを味噌汁以外で使いたくてたどり着きました。中華スープで美味しかったです
    • ハッピーママ
      なめこ好きの娘が食べたいと言うので作ったら 2歳にして1.5人前も完食しました。 またリピして作りたいと思います。
  • 「ニラとなめこのスープ」のレシピ動画

    しょうがが香る♪
    ニラとなめこのスープ

    3.7

    (
    14件
    )

    豆腐も入れてボリュームアップ!ニラの風味が広がります。なめこは他のきのこでも代用いただけます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 ニラ なめこ 塩 しょうゆ おろししょうが 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りむ
      これからの季節、汁物は欠かせません。
    • ゆん
      何か酸っぱくて美味しくなかった(´-`)
  • 「なめことザーサイの中華風スープ」のレシピ動画

    つるんと美味しい♪
    なめことザーサイの中華風スープ

    4.4

    (
    7件
    )

    なめこの食感とザーサイの塩気がおいしい中華風スープ! ふんわり卵で満足度アップ♪ ラー油をピリッと効かせてお召し上がりください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      75kcal

    • 費用目安

      100前後

    なめこ ザーサイ 溶き卵 鶏ガラスープの素 水 白いりごま ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      美味しかったです! ザーサイは 無かったのでいれてません。
    • marimo
      ザーサイが残っていたので作りました。 なめこのとろみで卵もフワフワにできたように思いました。美味しかったです😋
    • 味のり
      なめこの食感がつるっとしているので、食欲のないときでも食べられました。ご飯を入れておじや風にしてもいいと思います。
  • 「なめこのピリ辛卵スープ」のレシピ動画

    トロッと濃厚!
    なめこのピリ辛卵スープ

    3.9

    (
    10件
    )

    卵や豆腐を入れてボリュームもあるスープに仕上げます♪ 辛さは豆板醤の量で調整してください♪ 朝ごはんにもぴったりのほっこり味です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      135kcal

    • 費用目安

      100前後

    なめこ 木綿豆腐 卵 細ねぎ(刻み) 塩こしょう しょうゆ ごま油 酒 鶏ガラスープの素 豆板醤 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • れあそん
      ナメコは大好物 又作ろっと 次回は葱を散らせなくては
    • 子どもも食べるため辛さ控えめにしました。 なめこは味噌汁ばかりだったので、新鮮でした。
  • 「なめことわかめのワンタン風スープ」のレシピ動画

    つるんと食べられる!
    なめことわかめのワンタン風スープ

    餃子作りで余った皮を活用し、餃子の皮をワンタンに見立てた中華スープをご紹介します♪つるんとした食感のなめこ、わかめ、餃子の皮の組み合わせで食べやすい汁物です。ごま油の香ばしい風味があとを引くおいしさに仕上がります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      65kcal

    • 費用目安

      100前後

    なめこ 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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